
Clases, Talleres y Formación Online (Diferido / Vivo)
YOGA ESTACIONAL ONLINE. Primavera
YOGA CON JAVIER. Clases online en vivo
Formación en TCMYoga® 100 hrs (Bloques 1+2+3+4)
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Clases, Talleres y Formaciones (RYS200 / RYS300) para seguir tu aprendizaje y avanzar en este largo trayecto que es la vida.
Disfruta de clases regulares y programas online para practicar en casa. Si quieres comenzar tu camino formativo inicia por la Formación de Instructores de Yoga 200 hrs (Escuela Yoga Kula® www.yogakula.es). Si ya eres profesor/a puedes elegir una amplia gama de cursos de Especialización pertenecientes a Holistic Yoga® (YACEP-RYT300) (www.holisticyoga.com.es): TCMYoga® (incluye Yin Yoga), AyurYoga®, Yoga Miofascial®, Pranayam®, AromaYoga®, CrystalYoga®

Las terapias holísticas buscan la salud integral del individuo y el bienestar de una sociedad en equilibrio.
Con nuestros cursos de terapias podrás adentrarte y profundizar en el fascinante mundo de las terapias orientales, vibracionales, integrales, etc. con finalidad tanto preventiva como terapéutica.

El Crecimiento Personal y la Autoayuda son necesarios para una sociedad consciente y feliz
La ayuda terapéutica no sirve sino somos capaces de responsabilizarnos y tomar parte en el camino de Sanación. Aprende a herramientas de Crecimiento Personal que te permitan avanzar en tu propio camino evolutivo.

Aplicar hábitos de vida conscientes y saludables son necesarios para estar en armonía con nuestra propia vida.
Los cursos de vida saludable ofrecen vías de autocuidado y sanación para que puedas aplicarlos en casa y hacer de tu hogar un santuario recargándote y llenándote de energía.
Qué ofrecemos

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Eventos

YOGA ESTACIONAL PRIMAVERA (Basado en Ayurveda y MTC)
5 Sesiones de Yoga basado en medicinas orientales (Ayurveda y Medicina Tradicional China) para que puedas adaptarte a los ciclos y cambios estacionales.

FLORESCENCIA 2021
Florescencia. Yoga y Autocuidado. El Arte de Florecer. Programa de 3 meses ONLINE con Yoga, Meditación, Filosofía, Aromaterapia, Cristaloterapia, Automasaje, Rituales, Ciclos lunares, etc.

Formación en AyurYoga® 100 hrs
Formación ONLINE EN VIVO en AyurYoga® (by Holistic Yoga®). Aprende la integración entre Yoga, Ayurveda, Anatomía energética y fascial y Alimentación
Enseñanza de calidad a tu alcance
¿Qué caracteriza nuestras Formaciones?
Plataforma
Metodología
Originalidad
Material
Formadores
Rigurosidad
Opiniones

Rita Ramos
“Entiendo que la experiencia previa de cada un@ marca de algún modo el cómo vamos recepcionando y acompañando las enseñanzas con las que nos vamos encontrando en el camino. Sólo puedo expresar “emoción” al ir adentrándome en la formación ofrecida por Helena. Es mucha información desde diferentes vías que hay que ir madurando pero tan interesante que no se hace complejo, al contrario retroalimenta el entusiasmo por seguir aprendiendo. Doy las gracias por esta oportunidad. Namasté”
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL®

Diego Borrego
“ Después de varios años de práctica y enseñanza del Yin yoga he encontrado en el curso Yin Yoga que nos ofrece Helena nuevas ideas, nuevos conceptos que me están siendo de gran utilidad. He hecho el curso en su versión on line y los apuntes me han parecido muy buenos, realmente muy completos. He quedado muy satisfecho y seguro voy a seguir formándome con ella, recomiendo a tod@ l@s Yinsters este curso, sin duda ”
FORMACIÓN YIN YOGA 45 hrs

Concha Pitta Conde
“Soy profesora de Yoga y Qi Gong-Chikung y este curso en TCMYoga, que realizado on line, me ha resultado altamente nutritivo para completar y complementar ambas formaciones. El material es muy práctico tanto a nivel impreso como visual y la atención de Helena rápida y completa. Me ha encantado el módulo dedicado a las fascias. Sin duda mis clases se van a enriquecer con esta formación. Gracias y espero repetir con Yoga Kula!”
FORMACIÓN TCMYOGA®

Karine Bergami
“La formacion en AyurYoga es muy completa, logica y inteligente. Aprendemos que cada tipo de yoga no es bueno para todos, se aprende a practicar segun la estacion, el dosha, los chakras en exceso o no, los puntos marmas etc. Gracias a estos cursos basados sobre el Ayurveda, tenemos una visión más holística, más completa y la posibilidad de proponer clases mucho más pensadas y útiles. Fue un aprendizaje muy agradable con muchas informaciones teóricas y prácticas también. Fue un verdadero placer.”
FORMACIÓN AYURYOGA® 100 HRS

Verónica Ferragut
“TCMYoga ha resultado ser un curso fascinante. Esta formación ha marcado un antes y un después en mi forma de entender el Yoga, de practicarlo y de ofrecerlo. Me ha mostrado un camino de indagación, de experimentación, de estudio, muy motivador. No importa el estilo de Yoga que practiques. Esta formación es para TODOS, yoguis y yoguinis, que realmente deseen encontrar respuestas y crecer personal y profesionalmente. Sencillamente brillante.”
FORMACIÓN TCMYOGA®

Mercedes Viartola
“Me ha gustado mucho la formación en fundamentos del Yin yoga. Aunque es una formación básica entra en bastante profundidad a las bases del yin, los conceptos y orígenes taoístas, los elementos, los meridianos…. Me ha parecido bastante completa y me ha dejado con ganas de continuar profundizando en la medicina tradicional china y su aplicación al yoga, cosa que sin duda haré ampliando mi formación en TCM con Helena.”
FUNDAMENTOS YIN YOGA 20 HRS

Alba Martínez
“Me ha parecido muy interesante poder profundizar en la relación entre el yoga y la MTC. Aborda diferentes desequilibrios físicos, emocionales y energéticos, y te explica al detalle cómo tratarlos a través del trabajo en órganos, meridianos y fascias, que se realiza en una práctica de yin yoga. La formación contiene mucho material visual, lo cual te permite practicar mucho y te prepara para dirigir diferentes clases de Yin yoga con conocimiento”
FORMACIÓN YIN YOGA 45 hrs

Victoria Romero de Cervantes
“Mi interés por las fascias comenzó al asistir a una formación de Lisa Petersen, se me abrió un mundo fascinante que profundicé gracias a Andrzej Pilat y cuando contacte con Helena Chacón supe que ésta era la formación que tanto ansiaba, puesto que como instructora de Yoga necesitaba una herramienta más específica y enfocada a mi especialidad. Estoy muy agradecida por el material del curso que es sumamente didáctico y practico sin perder un ápice de rigor y formalidad, y que seguro me seguirá siendo de utilidad como consulta. Hari Om Tat Sat. Un afectuoso abrazo ;-)”
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL®

Alberto Navarro
“El material aportado tanto en pdf como los videos son de alta calidad. El contenido es muy bueno. Hay un gran trabajo a la hora de hacer que esta formación sea de calidad. La atención cuando he necesitado alguna ayuda ha sido muy buena. Muchas gracias por aportar estos conocimientos para todos y de la forma en lo que lo han hecho.”
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL®

Nayeli Pérez
“Como instructor y/o practicante, al inscribirse en una formación o entrenamiento que lo capacite dentro de una determinada disciplina, de lo que más se aprecia y se agradece es poder contar con información clara, abundante, generosa y por supuesto precisa. Todas estas bondades son evidentes dentro formación de Yoga MioFascial y en los excelentes manuales que Helena Chacon ofrece. Lo cual permite tener una estructura, visión y criterio claro para poder impartir una clase. Tengo muy bonitos recuerdos del curso semi-presencial que hice, tuve la suerte de compartirlo con excelentes compañeros además de la bella atmosfera que Helena lograba crear mientras nos conducía por la fases teóricas y practicas de la formación. Es una de las mejores inversiones que he hecho en cuanto a talleres y cursos relacionados en el ámbito del Yoga.”
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL®

Sara Miranda
“ Me ha encantado el curso aunque por supuesto queda mucho por aprender. Cuando hice el primer curso de 50h de yin yoga me atrapó el estilo, pero me pareció que cojeaba un poco de la parte de meridianos y MTC (se centraba sobre todo en las posturas y en el yin “original” de Paul Grilley), por eso cuando encontré el vuestro me pareció tan interesante, y creo que puedo afirmar sin temor a equivocarme, que es lo que estaba buscando, incluso más de lo que buscaba, ya que hay muchísima información.”
FORMACIÓN TCMYOGA®

Esperanza Fernández Lago
“Como profesora de yoga creo que la formación de Yoga miofascial es imprescindible. Helena Chacón ha hecho un trabajo inmejorable con una completísima programación del curso, donde nos ofrece una serie de recursos y herramientas fácilmente aplicables a nuestras clases o a nuestra propia práctica. El análisis y evaluación postural, la compresión de las fascias y la aplicación terapéutica de las vías miofasciales, el yoga restaurativo, el yoga thai miofascial y yoga miofascial con pelota. Todo esto explicado de manera sencilla pero rigurosa. Sin duda uno de los cursos más completos a los que he asistido.”
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL®

Bárbara Manconi
“He participado en la formación de Yoga Miofascial modalidad on-line y estoy muy satisfecha. El manual es muy completo y muy útil a la hora de elaborar y adaptar secuencias para cualquier tipología de alumno y cualquier estilo de Yoga. Los videos son un muy buen soporte al manual y muy bien editados. Con la modalidad on-line pude organizar mi tiempo, estudiar a mi propio ritmo y asimilar las informaciones. No obstante la distancia, Helena sabe transmitir cercanía y sus feedback han sido muy eficaces para mejorar y para motivarme. ”
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL®

Candelaria Medina
“Este curso me ha aportado muchísimo y me llevo un gran aprendizaje de él. El temario está super bien estructurado, con contenido de calidad y además, muy interesante. Cada uno de los cursos de los que se compone esta formación te da herramientas 100% útiles y aplicables tanto para enriquecer tus clases como para tu propia práctica personal. Además, el contacto con Helena ha sido inmejorable, respondiendo con gran rapidez a cualquier duda que me surgiera. Ha sido una experiencia muy positiva y ha superado mis expectativas. Sin duda, lo recomiendo.”
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL®

Melina del Vecchio
“ Nunca antes había hecho una formación online, por ese temor de no saber con qué te vas a encontrar. Sin embargo esta primera experiencia con Yoga Kula ha sido muy enriquecedora y me ha sorprendido gratamente encontrarme con un contenido tan cuidado, amplio, profundo, y bien explicado. Helena siempre ha estado disponible cuando la he necesitado, con lo cual te sientes acompañada. Sin duda recomiendo 100% esta formación. ”
FORMACIÓN YIN YOGA 45 hrs

María Fuentes
“He aprendido muchas nociones nuevas que antes no entendía gracias al curso de “AyurYoga”. Pienso que no se puede entender el yoga sin estas nociones, ya que la parte del conocimiento que se nos ofrece nos dará información de qué Yoga es más adecuado, nos ayuda a conocernos mejor interiormente y en definitiva a llevar una vida más saludable a nivel personal. A nivel profesional es imprescindible para la práctica de Asanas, Pranayamas, etc. ya que éstas dependerán de tu dosha. Me ha encantado y ha sido un placer estudiarlo y tener como maestra yogui a Helena Chacón, siempre atenta y a la altura de un curso on-line”
FUNDAMENTOS AYURYOGA® 20 HRS
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BRAHMI, LA CALMA Y LA CONCIENCIA
En AYURVEDA se conoce como BRAHMI a dos plantas con propiedades relativamente similares (VPK= (V+ Verdolaga)) Por un lado, “Centella asiática”, también conocida como “GOTU KOLA” y, por otro lado, “Bacopa Monniera” o más popularmente “VERDOLAGA”. Brahmi se traduce como “consciencia pura”. Ambas plantas, tienen una marcada tendencia mental favoreciendo la calma, la relajación y la inducción a la meditación. VERDOLAGA rejuvenece el tejido nervioso, favorece la capacidad de aprendizaje y nos hace más resistentes al estrés. Es muy usada en trastornos del s. nervioso como la epilepsia, la ansiedad, el insomnio, el síndrome de atención, el síndrome de …
BAÑO AROMÁTICO SAGRADO
🧘♀️ Una de nuestras propuestas dentro del primer bloque de la Formación en AROMAYOGA® es un capítulo dedicado a los AUTOCUIDADOS 🛀 ¿Por qué? Porque queremos que YOGA vaya más allá de la esterilla, que seamos capaces de aplicar los YAMAS Y NIYAMAS de Patanjali. Y en concreto, uno de estos Yama (“Saucha”) nos habla de la importancia de la Purificación y Limpieza tanto física como mental y espiritual. Todos los días nos duchamos, a veces, incluso 2 veces… Pero… ¿haces de esta limpieza un acto sagrado? Cuando nos damos un baño (o ducha) con intención y una dedicación …
DATOS HISTÓRICOS DE LA DESTILACIÓN
La destilación de aceites esenciales es generalmente atribuida a Avicenna (Ibn Cina), persa del S. X, conocido como “Príncipe de los Médicos”. Sin embargo, existen datos que nos indican que la destilación era conocida en el Valle del Indo, en Irak, en India, en China, en Egipto… por lo que parece ser un procedimiento mucho más antiguo del que pensamos. Cierto es que Avicena dedicó gran parte de su vida a la investigación sobre el proceso de la destilación con distintas plantas y asignó un rol importante a esa fracción que parece ser estuvo durante siglos olvidada, la porción liposoluble …