🕸 ¿HAS SENTIDO ALGUNA VEZ ZONAS DE TENSIÓN + DEBILIDAD EN TU CUERPO? 🚶♀️A lo largo de nuestro cuerpo existen varias fuerzas en juego que hacen que nuestra postura y movimientos sean de un modo determinado. 💥 Si estas fuerzas no trabajan en armonía y no se balancean mutuamente ocasionan lugares de tensión y dolor (puntos gatillo), rigidez, inflamación, etc. …
La Fase o Elemento Tierra taoísta representa la transición entre las estaciones pero también cuando aparece ese calor inusual llamado “veranillo del membrillo”, “verano de San Martín”, “verano de San Miguel” etc. Durante esta estación aparecen las frutas más dulces como las uvas y aunque los días se hacen más cortos el clima aún es cálido. Es una época intermedia …
Yoga y Ayurveda tienen su raíz más profunda en los Vedas. Son dos disciplinas que provienen de India y que nos ayudan a encontrar nuestro propio equilibrio y bienestar. […] YOGA, es un gran regalo para la humanidad. Sus orígenes se remontan a milenios y siglos pasando por varios textos sagrados y cuya evolución sigue vigente hoy en día. Yoga …
En nuestras formaciones de Yoga Miofascial®, TCMYoga® y AyurYoga® enseñamos automasaje de liberación miofascial con pelotas (en cada una de ellas con un enfoque específico propio de la formación en sí misma). Para realizarlo usamos el siguiente lema o slogan: * SIENTE: Elije la zona donde quieres actuar. Coloca una pelota o las dos en su bolsa y deja que …
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