En esta sesión de unos 30 – 40 min estimularemos la circulación energética en puntos de los Meridianos principales más activos en Primavera según la MTC. Utilizaremos para esta sesión la metodología TCMYoga® (una de las formaciones que constituyen el Máster Holistic Yoga®) y sus vías de trabajo en puntos acupunturales: Digitopresión, Presión en Posturas de Yin Yoga, Respiración consciente y Mioball (automasaje con pelotas en puntos).
. Necesitarás una Esterilla de Yoga, soportes (mantas, bolsters, bloques o libros, etc.) y un par de pelotas de liberación miofascial (si prefieres usar las pelotas Mioball® puedes comprarlas AQUÍ)