Es la primera vez que practico yin me ha gustado mucho la clase, muy bien explicada me ha encantado practicar desde la a quietud.
Muchas gracias por la práctica 😊🙏
excelente helena gracias , por la clase
me encanta el yin yoga y estoy conociendo ese estilo de yoga , un estilo derivado del hatha yoga.. donde se trabaja los tejidos conectivos y las facias..
Gracias Luis. En realidad, toda práctica de Yoga trabaja las Fascias. El sistema miofascial trabaja confuntamente con el sistema musculoesqueletal. Lo que verdaderamente hace Yin es “hidratar” las Fascias, una de sus necesidades, pero no olvidemos que no es la única 🙂 Otros métodos de trabajo en Fascias lo trabajamos en Yoga Miofascial®.
Amo el yin yoga y siempre hay algo nuevo que descubrir, mantenerce atenta a todo lo que ocurre a nuestro alrededor, sin juicios ni prejuicios, excelente, gracias
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7 Comentarios
Es la primera vez que practico yin me ha gustado mucho la clase, muy bien explicada me ha encantado practicar desde la a quietud.
Muchas gracias por la práctica 😊🙏
Muchísimas gracias Raquel. Nos alegra mucho que la hayas disfrutado. Para eso está 🙂
No
Hola Noe. Creo que el comentario se te envió antes de finalizarlo. ¿Puede ser?
excelente helena gracias , por la clase
me encanta el yin yoga y estoy conociendo ese estilo de yoga , un estilo derivado del hatha yoga.. donde se trabaja los tejidos conectivos y las facias..
.. hari om shanti shanti prem
on namash shivaya
Gracias Luis. En realidad, toda práctica de Yoga trabaja las Fascias. El sistema miofascial trabaja confuntamente con el sistema musculoesqueletal. Lo que verdaderamente hace Yin es “hidratar” las Fascias, una de sus necesidades, pero no olvidemos que no es la única 🙂 Otros métodos de trabajo en Fascias lo trabajamos en Yoga Miofascial®.
Amo el yin yoga y siempre hay algo nuevo que descubrir, mantenerce atenta a todo lo que ocurre a nuestro alrededor, sin juicios ni prejuicios, excelente, gracias