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13. FUNDAMENTOS DE YANG YOGA DE TCMYOGA® 5
Conoce los Fundamentos de Yang Yoga de TCMYoga® y en que sé diferencia de otras prácticas conocidas como "Yang"
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Orígenes y Evolución del Yang YogaLección1.1
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¿Qué es Yang Yoga de TCMYoga®?Lección1.2
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Elementos clave de la práctica de Yang YogaLección1.3
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Aplicaciones. Tipos de clasesLección1.4
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Evaluación “Fundamentos de Yang Yoga de TCMYoga®” 5 preguntasCuestionario1.1
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14. ASANAS DE YANG YOGA 8
Conoce 40 Asanas según grupos posturales que trabajan en Elementos y Meridianos
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IntroducciónLección2.1
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SyllabusLección2.2
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Grupo Madera. El LiderazgoLección2.3
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Grupo Agua. La VoluntadLección2.4
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Grupo Tierra. El CentramientoLección2.5
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Grupo Metal. Los LímitesLección2.6
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Grupo Fuego. La PasiónLección2.7
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Evaluación “Asanas de Yang Yoga” 14 preguntasCuestionario2.1
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15. ENSEÑANZAS DE YANG YOGA 13
Cómo dirigir sesiones de Yang Yoga de TCMYoga® basadas en Elementos, Meridianos, Puntos acupunturales, etc. basadas tanto en Vinyasa (Flow) como tonificación isométrica (Core)
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Desarrollo de una clase de Yang YogaLección3.1
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Metodología TCMYoga® para clases de Yang YogaLección3.2
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Secuencias para Madera PDF + VÍDEO (24:37 min)Lección3.3
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Secuencias para Fuego PDF + VÍDEO (23:45 min)Lección3.4
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Secuencias para Tierra PDF + VÍDEO (23:31 min)Lección3.5
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Secuencias para Metal PDF + VÍDEO (21:25 min)Lección3.6
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Secuencias para Agua PDF + VÍDEO (21:09 min)Lección3.7
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AcuYoga (Yang)Lección3.8
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Círculos de meridianos Yang FlowLección3.9
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Círculos de meridianos Yang CoreLección3.10
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VÍDEO – Círculos de meridianos Yang Flow y Yang Core (17:45 min)Lección3.11
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VÍDEO – Clase YANG YOGA ESTACIONAL. El Otoño. Arquetipo El Alquimista (1 h 31 min)Lección3.12
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Evaluación “Enseñanzas de Yang Yoga” 19 preguntasCuestionario3.1
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