FORM. COMPLETA: Yoga Ikigai HY
Herramientas holísticas para descubrir el/la profesor/a que habita en ti con una formación que integra Mente y Corazón. Puedes cursarla en modalidad Presencial u Online en Vivo en las distintas convocatorias anuales.
Visión general
Formación YOGA IKIGAI HY 200 hrs
Te ofrecemos un enfoque holístico basado en varias tradiciones de Yoga antiguas y modernas para que despiertes el/la profesor/a que habita en ti.
MODALIDAD SEMIPRESENCIAL / ONLINE EN VIVO
Consulta las convocatorias abiertas en info@yogakula.es
En esta formación aprenderás herramientas de Yoga Clásico y Moderno que te permitan tener una visión global conociendo Historia, Filosofía, Anatomía física y energética, Técnica de Asanas, Mindfulness, Pranayama, etc. Este conocimiento establecerá tus cimientos como profesor/a y te aportará los “ingredientes” con los que podrás compartir tu Pasión, el Yoga. ¿Cómo puedo compartirlo? ¿Cuál es mi camino en Yoga? Para aclarar estas cuestiones que surgen con frecuencia, dedicaremos tiempo a profundizar en tu propio crecimiento personal y desarrollo ayudándote a descubrir de qué modo aplicar lo aprendido en tu vida. Te propondremos autoreflexiones y prácticas en casa que te permitirán aclarar tus objetivos basándonos en la Filosofía Japonesa IKIGAI que determina tu propósito de vida según 4 esferas fundamentales: Pasión, Misión, Vocación y Profesión.
Aprenderás a diseñar sesiones de Yoga basadas en tu propio grupo objetivo aclarando qué tipo de profesor/a quieres ser, cuál es el formato que funciona mejor para ti considerando tus circunstancias, cómo desarrollar el marketing, cómo gestionar las cuestiones burocráticas, etc.
Escuela “Yoga Kula” RYS500 Yoga Alliance
Profesores E-RYT500, con certificado oficial de Profesionalidad, CFF y CAP
Currículum
Currículum
- 17 Secciones
- 51 Lecciones
- Duración
- GRUPO PRIVADO1
- DOCUMENTACIÓN4
- ASANASAprende un amplio grupo de posturas con las que podrás diseñar magníficas clases. Manual: 251 págs.16
- 3.1PDF: Introducción a Asanas
- 3.2PDF: Calentamientos articulares
- 3.3PDF: Saludos al Sol y la Luna
- 3.4PDF: Posturas de Meditación
- 3.5PDF: Posturas de pie y equilibrio de pie
- 3.6PDF: Posturas de laterales
- 3.7PDF: Posturas de Flexión hacia delante
- 3.8PDF: Posturas de torsión
- 3.9PDF: Posturas de extensión atrás
- 3.10PDF: Posturas en suelo
- 3.11PDF: Posturas de aperturas de caderas
- 3.12PDF: Posturas Invertidas
- 3.13PDF: Posturas de brazos y equilibrios de manos
- 3.14PDF: Posturas restaurativas con apoyos
- 3.15Pronunciación Asanas15 Minutos
- 3.16Evaluación “Asanas”17 Preguntas
- HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL YOGAInfluencias espirituales en el Yoga clásico y el Hatha Yoga (Proto - Yoga / Yoga védico chamánico / Upanishads / Período Épico / Período clásico / Período Medieval), Escuelas filosóficas o Dársanas, Sendas clásicas del Yoga, Senderos del Yoga3
- ESTILOS DE YOGA¿Qué es Yoga Moderno?, Transmisores del Conocimiento Indio, Estilos de Yoga Moderno, Metodologías Holistic Yoga®3
- ANATOMÍA PARA YOGUISTérminos generales, Sistema Esqueletal, Sistema Muscular, Sistema Miofascial, Sistema Nervioso, Sistema Respiratorio, Otros sistemas fisiológicos3
- BANDHAS Y KRIYASBandhas y Kriyas (Shatkarmas) del Hatha Yoga3
- INTRODUCCIÓN A PRANAYAMAConciencia en la respiración y ejercicos de Pranayama (respiración en el Yoga)3
- INTRODUCCIÓN AL AYURVEDAVínculo Yoga - Ayurveda, Aportaciones del Ayurveda a un yogui o yoguini, Historia y Filosofía del Ayurveda, 5 Elementos y Doshas, Test de Doshas, Tips de AyurYoga® HY4
- DEIDADESIntroducción, Deidades védicas, Deidades post-védicas masculinas, Deidades post-védicas femeninas3
- RELAJACIÓN GUIADAFisiología del estrés, Fisiología de la relajación, Ondas cerebrales, Estados de la conciencia, Enseñar Relajación, Relajaciones guiadas3
- MEDITACIÓN¿Qué es la Meditación?, Budismo, Mindfulness, La Meditación en Yoga, Neurobiología y Fisiología, Aspectos esenciales de la Meditación, La Enseñanza de la Meditación, Técnicas de Meditación, Meditaciones guiadas, Visualizaciones2
- AFIRMACIONES Y MANTRASEl poder de la palabra, Afirmaciones en clase de Yoga, ¿Qué son los Mantras?, Enseñanza de Mantras, Algunos Mantras del Hatha Yoga3
- ANATOMÍA ENERGÉTICANaturaleza de la Mente (Gunas), Las 5 Envoolturas o Koshas, Pranas (Movimientos energéticos), Canales energéticos3
- CHAKRAS¿Qué son los Chakras?, Aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales de los Chakras y Asanas para cada uno de los 7 Chakras2
- LA ENSEÑANZA DEL YOGAResponsabilidades de un procesor de Yoga, guiar una clase de Yoga, el uso de la Voz y el cuerpo, Fomentar la Espiritualidad, Alineamiento, Secuenciación, Ajustes Manuales3
- PRIMEROS AUXILIOS Y SVB¿Qué son?, Pautas generales de actuación, Heridas y hemorragias, Soporte vital básico, Problemas cardiovasculares, Problemas respiratorios, convulsiones, Lipotimias, Traumatismos, Transtornos medioambientales, Quemaduras, Intoxicaciones5
Instructor
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Características del curso
- Lecciones 51
- Cuestionarios 13
- Duración Lifetime access
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Estudiantes 11
- Evaluaciones Si