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Dice el refr\u00e1n que la Primavera la sangre altera y por algo ser\u00e1. Los d\u00edas se hacen m\u00e1s largos, hace m\u00e1s calor, los animales procrean, las plantas germinan y muchas de ellas tienen flores, las frutas comienzan a ser abundantes, etc.
\nEn Medicina China la primavera es la estaci\u00f3n de la Madera cuyos \u00f3rganos son el H\u00edgado y la Ves\u00edcula Biliar. Si nuestra madera est\u00e1 en equilibrio somos capaces de planificar, de proyectar, de tener coraje, de iniciar acciones y de depurar nuestro organismo. Cuando el Yang (calor, acci\u00f3n) de la madera se eleva en nuestro cuerpo produce tendencia a la irritabilidad, sofocos, calor, etc. En Medicina china este calor puede pasar a la sangre en cuyo caso dir\u00edamos que la persona tiene calor en sangre (la sangre altera \u00bfno?).
\nDesde el punto de vista del Ayurveda, la primera etapa de la primavera es principalmente Kapha (aparece con frecuencia mucosidad y astenia primaveral) y la etapa tard\u00eda de Pitta (que es dosha que m\u00e1s calor manifiesta)
\nUn pr\u00e1ctica de Yoga adecuada para esta estaci\u00f3n es aqu\u00e9lla que disminuya Pitta con una pr\u00e1ctica refrescante y sin ser competitiva. Teniendo en cuenta a los meridianos de H\u00edgado y Ves\u00edcula Biliar que recorren la cara interna de las piernas y el lateral del cuerpo actuaremos en ellos estir\u00e1ndolos para eliminar el Yang o el calor que se acumula en esta estaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
As the saying goes, spring stirs the blood, and there must be a reason for that. The days are getting longer, it\u2019s getting warmer, animals are breeding, plants are sprouting and many of them are flowering, fruit is beginning to appear in abundance, and so on. In Chinese medicine, spring is the season of \u2026 <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","footnotes":""},"categories":[179,76,197],"tags":[159,201,157,162,205,158,207,206,187],"class_list":["post-18407","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yoga-ayurvedico","category-yoga","category-yoga-estacional","tag-ayuryoga","tag-doshas","tag-holisticyoga","tag-holisticyogatherapy","tag-primavera","tag-tcmyoga","tag-yogadetox","tag-yogaestacional","tag-yogamedicinachina"],"yoast_head":"\n