![\"\"](\"https:\/\/holisticaformacion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/la-naturaleza-tiene-todas-las-respuestas.jpg\")
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<\/span> LA NATURALEZA TIENE TODAS LAS RESPUESTAS ![\"\ud83d\ude4f\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t1f\/2\/16\/1f64f.png\")
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\n“Como es arriba es abajo” dice una de las premisas Hermes Trismegisto en su famoso Kybali\u00f3n. La ciencia parece ir descubriendo y apostando por la idea de que todo el Universo es un Holograma, es decir, cada parte contiene el todo. Esto nos llev\u00f3 a crear Holistic Yoga\u00ae, bajo la premisa que all\u00e1 donde mires encontrar\u00e1s los mismos patrones. Y para ello utilizamos la sabidur\u00eda del planeta Tierra y las medicinas Orientales m\u00e1s conocidas (Ayurveda y MTC).<\/p>\n![\"\ud83c\udf0d\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tde\/2\/16\/1f30d.png\")
<\/span> PLANETA TIERRA
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<\/span> En la figura puedes observar un sector del planeta Tierra constituido por un N\u00facleo denso, un Manto intermedio donde las rocas se comportan de manera pl\u00e1stica y una Corteza superficial y m\u00f3vil que alojan las placas tect\u00f3nicas.<\/p>\n![\"\ud83e\uddcd\u200d\u2640\ufe0f\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tff\/2\/16\/1f9cd_200d_2640.png\")
<\/span>CUERPO HUMANO
\nCabr\u00eda entonces esperar que encontremos estas mismas capas en un ser humano. Y s\u00ed, efectivamente, tenemos 3 capas germinales que se desarrollan en el per\u00edodo embrionario que son similares a las capas de la Tierra. Tenemos el endodermo (el m\u00e1s profundo) que se relaciona con nuestro tracto gastrointestinal, el mesodermo (intermedio) que forma parte de nuestros m\u00fasculos y fascias (comportamiento pl\u00e1stico ;-)) y el ectodermo relacionado con nuestro sistema nervioso.<\/p>\n<\/span>AYURVEDA
\nEstas 3 capas germinales son similares a los 3 humores o Doshas que desde hace siglos forman las bases fundamentales de la Medicina Tradicional India, el Ayurveda (conocida como Ciencia de la Vida). Esta medicina menciona a Vata, Pitta o Kapha como 3 “biotipos” que forman la naturaleza. Todos los seres humanos presentamos en cierto modo estos biotipos en distintas y \u00fanicas proporciones que nos hace tener tendencia a 1 de ellos, a 2 o a los 3 por igual.<\/p>\n<\/span>MTC
\nLa Medicina Tradicional China se basa en dos energ\u00edas primarias del Universo que forman la dualidad: Yin y Yang.<\/p>\n![\"\ud83d\udcab\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t8c\/2\/16\/1f4ab.png\")
<\/span> INTEGRANDO MTC Y AYURVEDA EN YOGA
\nEstos dos conceptos de la MTC (YIN Y YANG) relacionados con los Doshas y las diversas pr\u00e1cticas de Hatha Yoga nos pueden ayudar a entender qu\u00e9 tipo\/s de estilo\/s de Yoga son los m\u00e1s adecuadas para nosotros.
\n![\"\u25aa\ufe0f\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tcd\/2\/16\/25aa.png\")
<\/span>Las pr\u00e1cticas de YIN YOGA (entendiendo \u00e9stas como las espec\u00edficas de Yin as\u00ed como todas aqu\u00e9llas que fomenten la quietud consciente) pertenecen al “Reino de Kapha”, es decir, aportan Kapha por lo que \u00e9ste Dosha deber\u00eda evitarlas.
\n<\/span>Las pr\u00e1cticas de YANG, seg\u00fan la Metodolog\u00eda TCMYoga\u00ae han sido divididas en dos tipos:
\n– Aqu\u00e9llas centradas en la VINYASA que pertenecen al “Reino de Vata” por fomentar el Movimiento
\n– Aqu\u00e9llas centradas en la QUIETUD + TONO (Alineamiento) que pertenecen al “Reino de Pitta”<\/p>\n![\"\ud83e\udd29\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tf7\/2\/16\/1f929.png\")
<\/span> Teniendo en cuenta \u00e9stas PREMISAS basadas en las formaciones que componen Holistic Yoga\u00ae podemos obtener m\u00faltiples aplicaciones en Yogaterapia y Yoga Estacional.<\/p>\n