SESIONES INDIVIDUALES
NATURALFULNESS
Conecta contigo mism@ a través de la naturaleza
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¿QUÉ ES NATURALFULNESS?
Naturalfulness es el término que usamos para designar prácticas de CONEXIÓN CON LA NATURALEZA basadas en metodologías ya establecidas como Natural Mindfulness, Baño de Bosque, Baño de Naturaleza, Ecoterapia o Terapia Natural.El objetivo principal de cada sesión es el AUTOCONOCIMIENTO para poder llevar una vida más relajada, plena y abundante. No obstante, si tienes alguna inquietud o necesidad especial podemos desarrollar la sesión especialmente diseñada para ti y enfocada en lo que estés buscando.
¿EN QUÉ CONSISTE CADA SESIÓN?
Cada sesión de Naturalfulness tiene una duración de 2 horas y en ellas transitamos las siguientes etapas:
1. INTRODUCCIÓN. La guía te indicará en qué consiste la actividad y cómo llevarla a cabo. Podrás explicarle mejor tus circunstancias personales y qué necesitas, dónde encuentras las dificultades en tu vida, cuáles son tus objetivos a corto plazo, porqué quieres realizar la sesión, etc.
2. COMIENZO DE LA ACTIVIDAD. El inicio de la actividad consistirá en algunos «ejercicios» de puesta a punto que nos sirvan de transición entre nuestro estado mental cotidiano a uno más CONCIENTE y atento tanto dentro como fuera.
3. DESARROLLO. El grueso de la actividad serán diversas invitaciones que te propondrá la guía para practicar en contacto con la Naturaleza. Cada invitación suele durar entre 10 y 30 min.
4. FINALIZACIÓN. Comenzaremos el tránsito hacia el final de la actividad para ir retornando a nuestro estado mental cotidiano
5. CIERRE. Cerraremos compartiendo nuestra experiencia y tomando un té.
¿DÓNDE?
Estas sesiones pueden ser realizadas en un entorno natural o bien en un parque o jardín.
Actualmente realizamos estas sesiones en modalidad PRESENCIAL en la Sierra de Aracena y Picos de Aroche en las siguientes localidades: Aracena, Galaroza y Fuenteheridos.
Estamos trabajando para ofrecer estas actividades en modalidad ONLINE para aquéllas personas que puedan conectarse online en un entorno natural, parque o jardín. Pídenos información si estás interesad@.
¿PARA QUIÉN?
Esta actividad es apta para cualquier persona que pueda caminar por la naturaleza a través de un sencillo sendero y tenga un profundo interés en el crecimiento personal a través de la conexión con la Naturaleza. En ningún caso, la sesión de Naturalfulness sustituye el tratamiento médico o psicológico.
¿CÓMO RESERVO?:
ESCRÍBENOS O LLÁMANOS PARA PEDIR CITA
info@yogakula.es / (+34) 636781167
CUANDO TENGAS TU CITA RESERVA LA SESIÓN EN EL SIGUIENTE ENLACE:
Abre previamente una cuenta de usuario (para abrir una nueva cuenta haz click en la palabra «Registrate» que verás en la parte superior derecha de la página). Una vez tengas la sesión iniciada, reserva una plaza en este evento.
PRECIO: 50 € por sesión
QUÉ TRAER: Calzado de montaña, ropa de abrigo, Tela o esterilla para el suelo (opcional), bastón o palo (si lo necesitas para caminar por suelo irregular), snack y agua (opcional).
ORGANIZA: Helena Chacón (www.helenachacon.com), Guía certificada en «Natural Mindfulness» y en certificación por «The Mindful Tourist». Profesora y Formadora de Yoga.
CANCELACIÓN y CONDICIONES
- RESERVA DE CITA: Sólo se reservará la plaza una vez se haya confirmado el pago. La cita reservada se mantendrá durante un máximo de una semana.
- CLIMA: Debido a que ésta es una actividad que se realiza al aire libre podrá suspenderse si el pronóstico es de lluvia 50% con un día de antelación. En caso de ser «lluvascos» dispersos la actividad se llevará a cabo
- ORGANIZACIÓN: En caso de cancelación de la actividad por parte de la organización la devolución es íntegra
- PARTICIPANTES: Devolución íntegra cancelando la asistencia en el plazo de 4 días o más con anteriores a la fecha de la actividad. Con posterioridad a dicha fecha NO hay devolución.
- RETRASO: La actividad se iniciará con puntualidad. No nos hacemos responsables si alguna persona llega tarde y no puede realizarla
- OBJETOS PERDIDOS: No nos hacemos responsables de la pérdida de objetos personales durante la actividad.
