YOGA Y MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS

Metodología TCMYoga®

MASTERCLASS 90 min

Online en Vivo (Zoom) con Helena Chacón

Sanando nuestro linaje con XMYoga basado en los Meridianos Concepción y Gobernador (Ren y Du Mai)

MEDITACIÓN * YIN * YANG * ACUYOGA * MUDRAS

Se acerca una de las festividades más populares en el mundo antiguo conocida por los Celtas como Samhain y que la Iglesia Cristina bautizó como el «Día de Todos los Santos». Primeros de Noviembre es el umbral que representa el cambio y la transición antes del inicio del Invierno y para las antiguas tradiciones es el momento en el que el velo entre el mundo físico y espiritual se hace más fino. Este es el motivo por el que en muchos lugares se honra los ancestros porque es el momento del año donde más se favorece la comunicación con ellos. Si has visto la película «Coco» podrás comprender mejor cómo se celebra esta festividad en México.

En esta sesión, trabajaremos los ancestros desde el prisma de XMYoga. XMYoga es una de las disciplinas que explora la metodología TCMYoga® y se basa en la estimulación de los 8 Meridianos Extraordinarios con herramientas yóguicas: Meditación, Respiración, Yin Yoga, Yang Yoga, AcuYoga y Mudras.

Dentro de los 8 Meridianos, hay 2 que destacan por su relación con nuestro linaje y los ancestros: Meridiano Concepción (Ren Mai) y Meridiano Gobernador (Du Mai). El primero, representa nuestro LINAJE MATERNO y todo lo que es nuestro lado femenino, intuición, relaciones y autocuidado y el segundo, representa nuestro LINAJE PATERNO y todo lo que es nuestro lado masculino, acción, individualidad, motivación y nuestro eje vital.

La sanación de un ser humano, pasa por sanar su linaje, tanto femenino como masculino. El objetivo de esta sesión es iniciar dicho proceso de sanación, estimulando los Meridianos asociados y Meditando en aquéllos aspectos asociados que no nos dejan avanzar y que representan un obstáculo en nuestro camino.

ESTRUCTURA DE LA SESIÓN

• INTRODUCCIÓN – Te explicaremos algunos detalles interesantes sobre los Meridianos Concepción (Ren Mai) y Gobernador (Du Mai)

• ÓRBITA MICROCÓSMICA – Respiración circular para activar la energía corporal

• PRÁCTICA PARA LINAJE MATERNO – Automasaje en Meridiano, Digitopresión, Meditación inicial con Mudra, XMYin y XMYang

• PRÁCTICA PARA LINAJE PATERNO – Automasaje en Meridiano, Digitopresión, Meditación inicial con Mudra, XMYang y XMYin

• RELAJACIÓN GUIADA

CARACTERÍSTICAS

• ONLINE EN VIVO – Emisión a través de ZOOM. Te enviaremos el enlace de la charla una vez te registres. NO SE ENVÍA LA CLASE GRABADA

• FECHA Y HORARIO – 1 de Noviembre de 9 a 10:30 am (horario España Peninsular)
  

• FACILITA – Helena Chacón, creadora de TCMYoga® (Yoga y Medicina Tradicional China) y sus disciplinas integrantes como XMYoga.
  

• EXPERIENCIA PREVIA – Ésta es una sesión apta para todos los públicos. Se realizarán posturas sencillas y nos enfocaremos en el trabajo meditativo y respiratorio.

• MATERIAL – No se requiere material adicional pero es aconsejable que tengas a mano mantas, cojines y almohadas.

• PRECIO E INSCRIPCIÓN – 12 € La inscripción se hace en esta misma página previa apertura de cuenta de usuario en Holística Formación. El pago se realiza por transferencia, Paypal o Tarjeta. Una vez se realiza la inscripción no hay devolución.