Aroma Yoga® de Holistic Yoga® es un método que promueve el estado de «Yoga» mediante la utilización adecuada y segura de derivados herbales aromáticos que permitan un vínculo Sagrado a través de herramientas yóguicas (Asanas, Meditación, Pranayama, Nidra, Mudras) y hábitos saludables (autocuidado aromático).

Las sustancias herbales que utiliza AromaYoga® son aceites vegetales, aceites esenciales, hidrolatos, resinas, hierbas secas y otras sustancias naturales para que, mediante el olfato y el tacto, modifiquemos nuestro sistema emocional y generemos un cambio de consciencia.

Desde antiguo la práctica de Yoga ha estado asociada a ciertos olores (incienso, hierbas, etc.) que promovían el estado de meditación, la limpieza y pureza, etc. En estos días, tenemos a nuestro alcance multitud de sustancias naturales procedentes del reino vegetal que pueden hacer de tu práctica una magnífica experiencia

– Bases de Herbalismo y Aromaterapia (fundamentos, vías de aplicación, etc.)

– Dimensión emocional, mental y espiritual en la Aromaterapia. 40 aceites esenciales  así como otras sustancias aromáticas (hidrolatos, resinas), aceites vegetales, ceras, etc. Además, aprenderás las bases de la comunicación vegetal para hacer uso de tu intuición.

– Elaboración de preparados con base vegetal dentro de la asignatura FITO-LAB para interaccionar, tocar y sentir el Reino Vegetal formando parte del proceso alquímico: recogida de plantas, secado, elaboración macerados, extractos en alcohol, sprays perfumados, preparados con aceites esenciales en gotero y roll on, bálsamos, geles de hidrolatos, agua florida, aguas de flores energizadas, ramilletes para sahumerio, etc.

– 3 Principios fundamentales de la Espiritualidad y los 4 Elementos en la práctica del Yoga, el Autocuidado, el Ciclo de las Estaciones y el Crecimiento personal

– Conocerás la Neurociencia de la olfacción y su influencia en las Emociones, Memoria, Cognición y Sentido del Yo.

– Aprenderás EJERCICIOS PRELIMINARES que activan la rama ventral del nervio vago y de este modo, prepararte para la olfacción consciente como son: posturas preparatorias, conciencia corporal, grounding, heartfulness, etc.

– Conocerás cómo percibir el efecto sutil de los Aromas en tu Psique a través de nuestra técnica de meditación: AROMAFULNESS.

– Conocerás cómo incorporar el efecto de las “afirmaciones” y la intención consciente en el uso aromático tanto en tu día a día como en sesiones de Yoga a través de AROMASANKALPA

– Fomentarás el autocuidado personal integrando rutinas que te conecten a lo sagrado a través del AROMARITUAL que te enseña a preparar un altar, hacer limpiezas energéticas, limpiar  tu esterilla de Yoga o darte un Baño o Ducha Sagrada.

– Trabajarás con tu cuerpo consciente a través de las prácticas de AROMASOMA que por un lado te preparan para sentir el efecto de una sustancia aromática en tu cuerpo y por otro lado te enseña a practicar la olfacción consciente durante la práctica de Asanas Yin (AromaYin) o Vinyasa (AromaNamaskar).

– Integrarás el uso de la respiración consciente con AROMAPRANA como vía para la modificación de Emociones y Memorias a través de Pranayamas específicos

– AROMAMUDRA te enseñará el poder de la unción consciente y el uso de Mudras (gestos energéticos) tanto sencillos como en secuencias.

– Conocerás algunos puntos acupunturales de fácil estimulación para mejorar ciertas condiciones emocionales y mentales a través de ACUAROMA

– Conocerás cómo dirigir sesiones de AROMAYOGA NIDRA basada en las técnicas de Yoga Nidra convencional con la incorporación de la olfacción consciente y las visualizaciones que conectan con el Reino Vegetal.

– Aprenderás a utilizar todas estas herramientas SECUENCIADAS para clases grupales o talleres de AromaYoga® con temáticas concretas.

– Te convertirás en Facilitador/a de SESIONES PERSONALIZADAS y aprendiendo a dirigir el ENTRENAMIENTO OLFATIVO AromaYoga®

• Profesores de Yoga que quieran especializarse en Yoga y Aromaterapia
• Practicantes de Yoga interesados en conocer cómo incorporar el camino sagrado de las plantas en su práctica de Yoga
• Terapeutas relacionados con la Aromaterapia (Naturópatas, Aromaterapeutas, Practicantes de Chamianismo, etc.) que quieran ampliar sus conocimientos y cómo relacionar los mismos en el contexto del Yoga.
• Profesores, practicantes de Yoga y en realidad cualquier persona que busque una Conexión con el Reino Vegetal, aprender más del mismo y de las vías de conexión espirituales que nos ofrece AromaYoga®