FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL® 100 HRS

Somática fascial, Economía postural y Movimiento armónico

HÁBITOS * 5 PILARES * BIOMECÁNICA * POSTURA * MIOBALL * THAI * YOGATERAPIA

Nota de la Formadora y Escritora Dra. Helena Chacón

  • Me dirijo a ti, que adoras el Yoga, la Anatomía, la Sabiduría del cuerpo
  • Que te gusta trabajar tu cuerpo desde dentro con respeto
  • Que estás en un continuo aprendizaje
  • Y que no sólo lo haces por ti, te gusta aprender para ayudar a otros en su bienestar.

Sin embargo, llevas un tiempo con una práctica de Yoga a la que le falta algo. No sientes tanta motivación como al principio en tus clases y sientes algo de inseguridad por no carecer del conocimiento suficiente sobre Anatomía y Biomecánica… Necesitas dar un paso más … un paso… que sientes tiene que ver con profundizar en el cuerpo humano, sus mecanismos para la autosanación a través del movimiento y la postura y por supuesto, las vías para ofrecer seguridad en tus sesiones de Yoga

Yo estuve donde tú estás hace 2 décadas. Por ello, decidí profundizar en el Sistema Miofascial que aporta las claves que yo buscaba

Te ofrezco, en esta formación, mi investigación, experiencia y conocimiento. Pero además, te ofrezco algo muy íntimo mío… en ella, están expresadas miles de horas de soledad conmigo misma, permitiendo a mi intuición, mis pensamientos y mis observaciones que siempre estuvieran por delante de mis demonios. Lo que tienes en tus manos con este curso, es el resultado de una Yoguini que ganó la batalla a su sombra. El resultado puede gustarte más o menos, pero lo que no hay duda es que es un curso con alma que sintetiza miles de horas de trabajo permitiendo que tú aprendas lo verdaderamente esencial.

FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL® 100 HRS

Esta formación te permite aprender una amplia variedad de ejercicios tanto para ti como para tus clientes

Profundiza en la sabiduría del cuerpo humano y los mecanismos para mejorar el Sistema Miofascial dentro y fuera de la esterilla

Imagínate cómo cambiaría tu práctica y enseñanza si:

Conocieras en detalle como cuidar el Sistema Miofascial y de tus alumnos

Practicaras una amplia gama de ejercicios indicados especialmente para el cuidado y remodelado fascial

Tuvieras herramientas que permitieran sentir el cuerpo y sus sensaciones a la vez que van más allá favoreciendo la liberación emocional y sanación de traumas

Comprendieras cómo mejorar la postura corporal tuya y de tus alumnos

Aprendieras los elementos indispensables para obtener un cuerpo biotensegrítico, autosostenido, integrado y armónico

Tuvieras herramientas que favorecieran la relajación e hidratación fascial tanto con Asanas (restaurativo gravitacional), con pelotas (Mioball), como prácticas asistidas (Thai)

Comprendieras cómo abordar las patologías más comunes del Sistema Musculoesqueletal para ofrecer sesiones de Yoga Terapéutico personalizado

Todo esto posible si te unes a la comunidad Yoga Miofascial®

La mejor opción en habla hispana que integra YOGA y FASCIAS

¿QUÉ DIFERENCIA ESTA FORMACIÓN DE OTRAS SIMILARES?

El contenido de esta formación es multidisciplinar sustentado por las actuales investigaciones sobre Fascias, la descripción de las Vías Miofasciales de Thomas Myer, los métodos de trabajo de Iyengar Yoga, Anusara Yoga, Fascial Fitness, Movimiento somático y evolutivo, Liberación miofascial con pelotas, Masaje Tailandés así como ejercicios propios desarrollados por Helena Chacón

Yoga Miofascial es una formación teórico – práctica permitiendo por un lado profundizar en el cuerpo humano desde los modernos conocimientos occidentales sin obviar lo esencial de experimentar a través del cuerpo

Tendrás a tu disposición cientos de ejercicios de movimiento lento y pausado, conciencia corporal, somática fascial, vinyasa para cada vía, tonificación estática con o sin elementos, posturas restaurativas, liberación con pelotas (mioball), asistido (thai), etc. que podrás repasar siempre que necesites

Este curso ha cambiado la vida de cientos de practicantes de Yoga y amantes del trabajo corporal

FORMADORA

Helena Chacón

Conoce la experiencia de la formadora, sus intereses y todo lo que tiene para ofrecerte

Helena es creadora de Yoga Miofascial®, método donde integra sus conocimientos de Yoga (practicante desde 1999 / E-RYT500), formada en Hatha Vinyasa, Yin, Acrovinyasa, Nidra… además de estar formada en diversos tipos de Masaje. Es co-directora de la Escuela Formativa Yoga Kula® y la plataforma online Holística Formación®. Actualmente, gestiona su finca Kalki (www.kalki.es) donde realiza sus talleres y formaciones en modalidad presencial.

Conoce más en su web:

Yoga Miofascial® pertenece al grupo de formaciones avanzadas y de especialización del Programa HOLISTIC YOGA® RYS300

¿Qué es Yoga Miofascial®?

Yoga Miofascial® es un método de trabajo abierto cuyos objetivos se centran en la mejora  del tejido fascial y el sistema miofascial según diversas vías de trabajo para la obtención de un cuerpo biotensegrítico. Utiliza 5 Pilares para la práctica de Asanas:

  • ÉTER – Sentir. Desarrollo de la Conciencia Corporal con prácticas suaves y lentas de movimiento, exploración y autotoque
  • AIRE – Abrir. Macromovimientos articulares que favorezcan la creación de espacio articular y la movilización de los diafragmas
  • FUEGO – Transformar. Prácticas dinámicas que favorezcan nuevos caminos neuronales con ejercicios de Contraer y Soltar, Catapultas, Saltos, Vinyasas Miofasciales, etc.
  • TIERRA – Unir. Prácticas estáticas con tono muscular que favorezcan los límites saludables y la tonificación isométrica
  • AGUA – Rendir. Prácticas estáticas, gravitacionales (Restaurativo, Mioball) o asistidas (Thai)

3 Principios Fundamentales

Principios Fundamentales

¿Qué aprenderás con esta formación?

  • Comprender lo que son las Fascias y sus implicaciones a nivel físico, emocional y traumático
  • Hábitos para mejorar las fascias más allá de la esterilla
  • 5 Vías de trabajo basadas en los 5 Elementos para integrarlas en tu práctica de Asanas
  • Ejercicios de Conciencia Corporal y Somática Fascial lentos y pausados
  • Una amplia gama de herramientas para mejorar tu Biotensegridad así como la adecuada relación con la Gravedad
  • Comprensión del Alineamiento fluido integrando el modelo de fascias en nuestra práctica
  • Bases de Anatomía y Biomecánica
  • Mejora de la postura
  • Elementos para un Movimiento armónico
  • Herramientas útiles para la hidratación fascial y la relajación del sistema nervioso: Yoga restaurativo gravitacional, Mioball y Thai
  • Yogaterapéutico para patologías del sistema musculoesqueletal abordado desde la mejora postural y el movimiento consciente integrando el conocimiento del Sistema Miofascial
figuras serie Yoga Miofascial 2

¿Para quién es esta Formación?

  • Profesores/Practicantes de Yoga que deseen especializarse  en Yoga y Fascias (Metodología Yoga Miofascial®)
  • Profesores/Practicantes de Yoga que busquen una especialización centrada en Biomecánica, Anatomía y Funcionalidad.
  • Profesores de Yin Yoga interesados en profundizar en sus conocimientos sobre Fascias y Vías Miofasciales.
  • Profesionales (profesores de Pilates, Bailarines, etc.) interesados en conocer y profundizar sobre las Fascias y cómo aplicarlas al Movimiento y la Quietud.
  • Cualquier persona que le motive aprender sobre el cuerpo humano, su estructura y funcionalidad.

¿Para quién NO es esta Formación?

  • Personas que buscan un diploma rápido
  • Quienes no están dispuestos a cambiar su paradigma
  • Aquéllos que no les gusta leer
  • Quienes no dispongan de conexión a internet
  • Y sobre todo, personas que no quieran estudiar, aprender, experimentar, practicar, etc. porque estén buscando la vía fácil y no sean conscientes de que integrar las herramientas ofrecidas requiere dedicación y sobre todo…tiempo.

ESTRUCTURA

4 BLOQUES

Puedes inscribirte en toda la Formación (COMPLETA) o bloque a bloque (FRACCIONADA). Posibilidad de realizar bloques sueltos en el orden establecido

FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL 1 – 2023

Fundamentos Yoga Miofascial

PROGRAMA DEL BLOQUE 1

BLOQUE 1- 1. FUNDAMENTOS YOGA MIOFASCIAL 20 H

 

  • 1. ¿Por qué aprender sobre fascias? – 14 min
  • 2. Obstáculos en Yoga. El papel de la Fascia – 08 min
  • 3. Fascias (Definición, S. musculoesqueletal, T. conectivo, Fascia-S.Miofascial, Componentes, Cualidades, Funciones) – 01 h 16 min
  • 4. Factores determinantes en la mejora Fascial – 01 h 07 min
  • 5. Tipos de percepción – 17 min
  • 6. Sistema nervioso, emociones y traumas – 38 min
  • 7. Vías Miofasciales (Definición, Fascias y Yoga, V. Miofasciales y Merid. acupunturales, Recorrido de las Vías Miofasciales) – 32 min
  • 8. Principios fundamentales y Bases de la Metodología Yoga Miofascial – 25 min
  • 9. Los 5 Elementos en las Fascias y su aplicación al Yoga – 18 min
  • 10. 1er Principio. SOMA – Somático, sentir el cuerpo desde el cuerpo – 09 min
  • 11. 1er Principio. PRÁCTICA “SOMA” – 01 h 12 min
  • 12. 2º Principio. BALANCE – Biotensegridad vs Gravedad – 20 min
  • 13. 2º Principio. PRÁCTICA “BALANCE” – 49 min
  • 14. 3er Principio. HÁBITOS – Fascias más allá de la esterilla – 19 min
  • 15. 3er Principio. PRÁCTICA “HABITOS” – 21 min
  • 16. Herramientas de Yoga Miofascial® – 02 h 18 min
  • CLASE PRÁCTICA: Herramientas y Posturas tipo usadas en Yoga Miofascial® – 01 h 09 min
  • CLASE PRÁCTICA: Mini-secuencia según los 5 Pilares – 56 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Fundamentos Yoga Miofascial” – 38 min
  • Evaluación “Fundamentos Yoga Miofascial®” – 35 preguntas
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL 2 – 2023

Técnica Mioball

PROGRAMA DEL BLOQUE 2

BLOQUE 2 – 2. TÉCNICA MIOBALL® 10 H

  • 1. ¿Qué es la técnica Mioball®? – 13 min
  • 2. Tipos de pelotas – 13 min
  • 3. Metodología de trabajo – 25 min
  • 4. Tipos de secuencias – 05 min
  • 5. Automasaje en pies y piernas – 33 min
  • 6. Automasaje en pelvis – 08 min
  • 7. Automasaje en espalda, hombros y cuello – 22 min
  • 8. Automasaje en brazos y manos – 11 min
  • 9. Automasaje en tórax y abdomen – 10 min
  • 10. Automasaje en cara – 04 min
  • 11. Automasaje combinado – 13 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Técnica Mioball®” – 21 min

BLOQUE 2 – CLASES PRÁCTICAS 

  • Técnica Mioball® – sesión larga 1 – 01 h 08 min
  • Técnica Mioball® – sesión larga 2 – 01 h
  • Técnica Mioball® – sesión larga 3 – 01 h 31 min
  • Técnica Mioball® – sesión LPS – 52 min
  • Técnica Mioball® – sesión LAS – 34 min
  • Técnica Mioball® – sesión LAP – 31 min
  • Técnica Mioball® – sesión LL – 36 min
  • Técnica Mioball® – sesión LE – 33 min
  • Técnica Mioball® – sesión LASB/LAPB – 25 min
  • Técnica Mioball® – sesión LPSB/LPPB – 35 min
PROFUNDIZACIÓN YOGA MIOFASCIAL 60 HRS 2023

Yoga, Fascias y Thai

PROGRAMA DEL BLOQUE 3

BLOQUE 3 – 3. ANATOMÍA CLÁSICA

 

  • 1. Términos generales – 29 min
  • 2. Anatomía de la columna vertebral – 14 min
  • 3. Anatomía del tren inferior – 38 min
  • 4. Anatomía del tren superior – 24 min
  • 5. Postura vs Movimiento – 25 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Anatomía clásica” – 10 min

 

BLOQUE 3 – 4. BASES POSTURALES

 

  • 1. Nociones básicas de posturología – 16 min
  • 2. Desviaciones del equilibrio del tren inferior – 46 min
  • 3. Desviaciones del equilibrio del tren superior – 09 min
  • 4. Tipos de posturas – 09 min
  • 5. Alineamiento postural – 39 min
  • 6. Pasos para evaluar la postura corporal – 05 min
  • PRÁCTICA – Escaneo corpral en Tadasana – 08 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Bases posturales” – 15 min

 

BLOQUE 3 – 5. FASCIAS APLICADAS AL YOGA

 

  • 1. Cambio de paradigma – 27 min
  • 2. Términos específicos de Yoga Miofascial – 20 min
  • 3. Fascias en la fase embrionaria – 21 min
  • 4. La importancia del centro integrador – 16 min
  • 5. Elasticidad vs Fuerza – 04 min
  • 6. La respiración – 05 min
  • 7. Nuestras camas elásticas (cúpulas) – 11 min
  • 8. Material – 15 min
  • 9. Clasificación de asanas – 11 min
  • 10. Asanas “tipo” y 5.11. Las conexiones entre las Vías Miofasciales – 16 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Fascias aplicadas al Yoga” – 33 min

 

 

BLOQUE 3 – 6. CONCIENCIA CORPORAL

 

  • 1. Introducción – 04 min
  • 2. Calentamiento articular – 37 min
  • 3. Auto-Toque – 19 min
  • 4. Balanceos – equilibrios – 05 min
  • 5. Micromovimientos – 20 min
  • 6. Somática fascial – 23 min
  • 7. Estiramiento dinámico de Vías Miofasciales – 27 min

 

BLOQUE 3 – 7. CREANDO ESPACIO

 

  • 1. Introducción – 04 min
  • 2. Nodos – 07 min
  • 3. Creando Espacio LPS – 06 min
  • 3. Creando Espacio LAS – 05 min
  • 3. Creando Espacio LAP – 11 min
  • 3. Creando Espacio LL – 06 min
  • 3. Creando Espacio LE – 06 min
  • 3. Creando Espacio LASB-LAPB – 04 min
  • 3. Creando Espacio LPSB-LPPB – 05 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Creando espacio” – 08 min

 

BLOQUE 3 – 8. MOLDEADO

 

  • 1. Introducción – 22 min
  • 2. Fuerza Fascial – 08 min
  • 3. Contramovimientos – Catapulta – 19 min
  • 4. Saltos, Vibraciones, Rebotes – 18 min
  • 5. Contraer y Soltar – 10 min
  • 6. Vinyasas Miofasciales – 43 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Moldeado” – 09 min

 

BLOQUE 3 – 9. INTEGRIDAD

 

  • 1. Introducción – 14 min
  • 2. Ejercicios de “Integridad” con cinturón / silla – 02 h 21 min
  • 3. Ejercicios de “Integridad” con palo – 46 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Integridad” – 07 min

 

BLOQUE 3 – 10. YOGA RESTAURATIVO (GRAVITACIONAL)

 

  • 1. Desarrollo de la elasticidad pasiva – 08 min
  • 2. ¿Qué es Yoga Restaurativo? – 04 min
  • 3. Posturas restaurativas con soportes y Vías Miofasciales – 03 min
  • SESIÓN PRÁCTICA: “Yoga Restaurativo Gravitacional” – 58 min

 

BLOQUE 3 – 11. PRÁCTICA ASISTIDA (YOGA THAI MIOFASCIAL)

 

  • 1. Fundamentos del Masaje Tailandés – 12 min
  • 2. Principios de Yoga Thai Miofascial – 10 min
  • 3. Posiciones corporales – 02 min
  • 4. Tipos de toques – 04 min
  • 5. y 11.6. Líneas de energía (Sens) y relación con las Vías Miofasciales – 10 min
  • 7. Manipulaciones de Yoga Thai Miofascial – 36 min
  • SESIÓN PRÁCTICA Yoga Thai Miofascial – 01 h 01 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Yoga Thai Miofascial” – 05 min

 

BLOQUE 3 – 12. SECUENCIACIÓN DE CLASES DE YOGA MIOFASCIAL

 

  • 1. Estilos de Yoga – 04 min
  • 2. Tipos de clases en Yoga Miofascial® – 14 min
  • 3. Secuencias para cada Vía – 03 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Secuenciación de clases de Yoga Miofascial®” – 01 min

 

BLOQUE 3 – CLASES PRÁCTICAS

 

  • 3 CLASES “CONSTRUYENDO MI ASANA” – 02 h 45 min
  • CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LPS” – 59 min
  • CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LAS” – 01 h
  • CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LAP” – 01 h 2 min
  • CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LL” – 01 h 1 min
  • VÍDEO “Clase tipo para la LE” – 29 min
  • VÍDEO “Clase tipo para las LASB – LAPB” – 26 min
  • VÍDEO “Clase tipo para la LPSB – LPPB” – 25 min
  • CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para las tecnopatologías” – 01 h 20 min
  • CLASE PRÁCTICA “Libera tu Pelvis” – 41 min
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL 4 – 2023

Yogaterapia miofascial

PROGRAMA DEL BLOQUE 4

BLOQUE 4 – 13. YOGA TERAPÉUTICO

  • 1. Corrección postural según las Vías Miofasciales – 09 min
  • 2. Terminología patológica – 29 min
  • 3. Tren inferior (LPS, LAP, LAS) – 01 h 05 min
  • 4. Rodillas – 28 min
  • 5. Caderas – 14 min
  • 6. Espalda baja – 49 min
  • 7. Tren superior (LASB, LAPB, LPSB, LPPB) – 40 min
  • 8. Espalda media – alta – 13 min
  • 9. Hombros – 08 min
  • 10. Codos – 06 min
  • 11. Muñecas – 04 min
  • PREGUNTAS FRECUENTES “Yogaterapia Miofascial” – 13 min

Camino Formativo en Yoga Miofascial

SENDERO FORMATIVO Yoga Miofascial

MATERIAL DIDÁCTICO

MANUAL en PDF y VÍDEOS en HD

Completísimos manuales ilustrados e inéditos por cada asignatura. Vídeos por cada lección teoría, técnica práctica y clases maestras

866 PÁGINAS

Esta formación consta de un manual de 866 páginas ilustradas. Accederás a dicho material lección a lección tratando cada materia de un modo muy detallado y completo.

El manual que recibes con esta formación es el resultado de un proceso de investigación de la formadora integrando su conocimiento y experiencia en Yoga, Fascias y ejercicios afines por lo que no encontrarás este contenido en ningún otro lugar.

128 VÍDEOS EN HD (+ 58 horas)

128 vídeos, es decir, más de 58 hrs de VÍDEOS PRE-GRABADOS (HD) (No son los vídeos de ZOOM)

Los vídeos están divididos en lecciones teóricas, lecciones prácticas y clases temáticas para que puedas cursar la formación a tu ritmo, repasando y visualizando todas las veces que quieras

CARACTERÍSTICAS DE LA FORMACIÓN

ACCESO DIRECTO AL “CAMPUS ONLINE”

Acceso automático al material escrito (pdf) y audiovisual alojado en Holística Formación.

EVALUACIÓN

Test por cada una de las 13 asignaturas. Para aprobar has de superarla con más de un 80% y dispones de 5 intentos.

TIEMPO ILIMITADO

No tienes límite de tiempo para finalizar el curso y una vez finalizado seguirás teniendo acceso ilimitado al material didáctico.

DIRECTORIO

Si ya eres profesor/a de Yoga, al finalizar el curso podrás aparecer en el directorio de profesores de Holistic Yoga (www.holisticyoga.com.es)

SESIÓN PRIVADA (ZOOM) ONE to ONE

Posibilidad de disfrutar una sesión privada online de 1 hora de asesoramiento, asistencia y consejos prácticos con la Formadora al finalizar

MARCA

Podrás hacer uso de la marca Yoga Miofascial® y técnica Mioball® para tus clases y talleres

DIPLOMA YOGA ALLIANCE

Si no eres profesor/a de Yoga obtendrás un certificado de asistencia y si eres profesor/a de Yoga recibirás un diploma en pdf. Si estás inscrito/a en Yoga Alliance, las horas del curso podrás usarlas como YACEP o como horas de nuestro programa avanzado Holistic Yoga® 300 hrs para ser RYT500 (www.holisticyoga.com.es). El Certificado/Diploma está expedido por la escuela Yoga Kula®

TUTORÍAS Y SOPORTE

Podrás resolver todas tus dudas usando las siguientes vías

* EMAIL info@yogamiofascial.com

* FORO – Foro de Soporte del curso donde podrás plantear tu pregunta y ver la de otros compañeros.

* TUTORÍAS ONLINE (ZOOM) GRUPALES (Opcionales) – Durante las sesiones grupales de tutorías a través de Zoom (opcionales).

* PRESENCIAL si te unes a la modalidad Mixta – Podrás resolver tus cuestiones en los seminarios presenciales si eliges la modalidad mixta.

YOGA ALLIANCE

Diploma YACEP o avanzado 300 hrs

Éste es 1/3 del Máster avanzado HOLISTIC YOGA® 300 HRS. Una vez completes las 3 formaciones de 100 hrs que lo forman podrás pasar de ser RYT200 a RYT500.

Si cursas esta formación o alguna de lasotras formaciones de Holistic Yoga® sueltas así como bloques sueltos, recibirás un diploma YACEP

¿Buscas herramientas que permitan la adaptación de tus clases a todo tipo de público?

Esta formación es para ti si buscas profundizar en el cuerpo humano y aportar ideas nuevas a tus clases

MODALIDAD ONLINE

Plataforma de E-Learning "Holística Formación" + ZOOM (opcional)

Esta formación te ofrece la excelencia a través del aprendizaje ONLINE EN DIFERIDO (con material pre-grabado) para que puedas ir lección a lección, aprendiendo cómodamente desde casa, a tu ritmo, repasando tantas veces lo necesites y resolviendo tus dudas con asistencia personalizada.

ACCESO ILIMITADO AL MATERIAL INCLUSO DESPUÉS DE HABER FINALIZADO EL CURSO

A TU RITMO o CON UN PLAN DE ESTUDIOS

Tú decides cómo quieres aprender

OPCIÓN 1 – INDIVIDUAL

Estudio y aprendo a mi ritmo organizando el estudio a solas y consultando las dudas en el Foro de Soporte del curso.

OPCIÓN 2 – GRUPO Y PLAN DE ESTUDIO

Prefiero tener un plan de estudio anual, pertenecer a un grupo de estudio y acceder a Tutorías Online en Vivo mensuales (ZOOM).

¿Cómo solicito la Opción 1 o la 2?

  • La matriculación en la Formación, te asigna directamente la OPCIÓN 1
  • Si quieres optar por la OPCIÓN 2 indicanoslo después de haberte matriculado escribiéndonos a info@holisticaformacion.com
  • La OPCIÓN 2 no te obliga a finalizar en el tiempo indicado. El plan de estudio que se sugiere es sólo una sugerencia y tú puedes ir más rápido o más lento según tu necesidad.
  • El GRUPO es un grupo privado alojado en la misma plataforma donde tienes el curso: www.holisticaformacion.com por lo que no se requiere que estés en ninguna red social externa.
  • La entrada en el GRUPO es voluntaria y puedes salirte y solicitar la entrada siempre que quieras.
  • Las Tutorías en Vivo (ZOOM) serán emitidas en las fechas y horas indicadas y SIEMPRE Y CUANDO haya al menos una persona que haya confirmado su asistencia. En caso contrario, no se realizará.
  • La grabación de las Tutorías en Vivo (ZOOM) serán subidas en el Grupo de estudio con 24 – 48 horas posteriores a su emisión.

TUTORÍAS ONLINE EN VIVO 2023 (OPCIONALES)

CONVOCATORIA MARTES A LAS 9 am

24 Enero  /  21 de Febrero  / 28 de Marzo  /  18 de Abril  /  23 de Mayo  /  20 de Junio / 19 de Septiembre / 17 de Octubre / 14 de Noviembre / 12 de Diciembre

CONVOCATORIA JUEVES A LAS 10 am

9 de Febrero  /  2 de Marzo / 13 de Abril /  4 de Mayo /  1 de Junio  /  29 de Junio / 7 de Septiembre / 5 de Octubre / 9 de Noviembre / 4 de Diciembre

PRECIO 2023

Tipos de Inscripción: Fraccionada y Completa

 Precios válidos durante el 2023 (IVA incluido)

 

FRACCIONADA

Inscríbete en cada bloque de la formación a tu ritmo

Elige “pago único” o “aplazado en 3 meses” en cada Bloque

Bloque 1:  150 € / Bloque 2:  550 € / Bloque 3:  230 € / Bloque 4:  120 €

TOTAL:  1050 €

COMPLETA

Acceso a todo el material

Elige “pago único” o “aplazado en 3 meses”

100 € OFF en la INSCRIPCIÓN COMPLETA

Bloque 1 + 2 + 3+ 4:  950 €

OPINIONES

Esto es lo que antiguos alumnos dicen de la Formación

Lula M.Cairo

He tenido el placer de formarme con Helena en Yoga Miofascial 100hs y AyurYoga 100hs... dentro de poco también realizaré la formación de TCMYoga 100hs Honestamente, hacía mucho que no tenía la posibilidad de asistir a una formación tan completa, con todo el apoyo escrito, el refuerzo de los vídeos y la posibilidad de acceder cuando quiera a las prácticas y unidades correspondientes. Una formación online muy bien diagramada y muy llevadera. Las formaciones que he realizado son muy completas, requieren mucho estudio y dedicación, pero a la vez pueden ser cursadas respetando los ritmos y tiempos personales. Helena es una gran maestra, y demuestra compromiso, conocimiento y humildad, los pilares fundamentales para la enseñanza. Estoy muy agradecida, y sé que seguiré participando de sus propuestas de estudio

YOGA MIOFASCIAL 100 hrs Online y AYURYOGA 100 hrs Online

Tania Suárez

El curso de Yoga Miofascial me parece fascinante. Da una visión muy detallada y rigurosa de la anatomía y del tejido conectivo y es fantástico para entender realmente lo crucial que es dicho tejido en el movimiento y en el yoga. Esta formación es un complemento perfecto no solo para los profesores, ya que ayuda a adaptar de una manera más adecuada y comprensible las clases (y cada postura) a cada alumno, sino también para los practicantes, ya que proporciona una explicación muy lógica y comprensible de nuestra propia anatomía. Además, al ver nociones de posturología, da gran cantidad de herramientas a los profesores, ayudándonos a analizar más fácil y rápidamente las tendencias anatómicas de los alumnos y permitiéndonos así ayudarles mejor en su práctica. También me ha encantado la técnica Mioball, porque complementa a la perfección las clases de todos los estilos (vinyasa, hatha, yin, restaurativo…). Lo recomiendo muchísimo, estoy encantada.

YOGA MIOFASCIAL 100 hrs / Online

Noa Caba

La Formación en Yoga Miofascial con Helena Chacón, me ha parecido muy interesante, pues ha complementado perféctamenta mis anteriores formaciones, me ha ayudado tanto para mi práctica personal como para las sesiones de Yoga con mis alumn@s. He visto los resultados en poco tiempo con las diferentes personas que asisten a mis clases. Así que solo daros las gracias y esperar hacer mas formación con Holística Formación.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Victoria Romero de Cervantes

Mi interés por las fascias comenzó al asistir a una formación de Lisa Petersen, se me abrió un mundo fascinante que profundicé gracias a Andrzej Pilat y cuando contacte con Helena Chacón supe que ésta era la formación que tanto ansiaba, puesto que como instructora de Yoga necesitaba una herramienta más específica y enfocada a mi especialidad. Estoy muy agradecida por el material del curso que es sumamente didáctico y practico sin perder un ápice de rigor y formalidad, y que seguro me seguirá siendo de utilidad como consulta. Hari Om Tat Sat. Un afectuoso abrazo 😉

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Online

Rita Ramos

Entiendo que la experiencia previa de cada un@ marca de algún modo el cómo vamos recepcionando y acompañando las enseñanzas con las que nos vamos encontrando en el camino. Sólo puedo expresar "emoción" al ir adentrándome en la formación ofrecida por Helena. Es mucha información desde diferentes vías que hay que ir madurando pero tan interesante que no se hace complejo, al contrario retroalimenta el entusiasmo por seguir aprendiendo. Doy las gracias por esta oportunidad. Namasté

YOGA MIOFASCIAL 100 HRS / Online

Barbara Manconi

He participado en la formación de Yoga Miofascial modalidad on-line y estoy muy satisfecha. El manual es muy completo y muy útil a la hora de elaborar y adaptar secuencias para cualquier tipología de alumno y cualquier estilo de Yoga. Los videos son un muy buen soporte al manual y muy bien editados. Con la modalidad on-line pude organizar mi tiempo, estudiar a mi propio ritmo y asimilar las informaciones. No obstante la distancia, Helena sabe transmitir cercanía y sus feedback han sido muy eficaces para mejorar y para motivarme.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Online

Catherine Cruz

He realizado la formación de Yoga Miofascial, y sinceramente estoy muy satisfecha por la calidad del material, tanto escrito como visual, con conceptos claros que te ayudan a comprender en profundidad la forma de aplicar todas estas herramientas. Creo que todos los profes deberíamos realizar una formación en Yoga Miofascial. Es muy completa en todo sentido por lo que la aconsejo 100%

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Online

Karlien de Vos

Estoy muy contenta de haber encontrado esta formación, la cual considero está muy bien documentada, aporta muchísima información útil e interesante, y complementa a la formación esencial de Yoga, ya que aporta un punto de vista poniendo el foco en las vías miofasciales, las cuales creo que cada día somos todos más conscientes de su importancia para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Su formadora estaba siempre disponible, y pone a disposición material suficiente para resolver cualquier duda, de forma clara y eficaz. Sin duda muy recomendable. Gracias por todo

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Loli Reifs

La formación yogamiofascial impartida por Helena Chacón y Javier es maravillosa , con ella aprendes muchísimo ya que comprende muchos aspectos a encajar en tus clases de yoga como yoga restaurativo, yogaterapia estructural, yoga para las vías miofasciales , yoga Thai Miofascial y yoga Miofascial con pelotas. De verdad aprendes muchísimo!!! OS ánimo a tod@s a realizarla Namasté

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Candelaria Medina

Este curso me ha aportado muchísimo y me llevo un gran aprendizaje de él. El temario está super bien estructurado, con contenido de calidad y además, muy interesante. Cada uno de los cursos de los que se compone esta formación te da herramientas 100% útiles y aplicables tanto para enriquecer tus clases como para tu propia práctica personal. Además, el contacto con Helena ha sido inmejorable, respondiendo con gran rapidez a cualquier duda que me surgiera. Ha sido una experiencia muy positiva y ha superado mis expectativas. Sin duda, lo recomiendo.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Online

Nayeli Pérez

Como instructor y/o practicante, al inscribirse en una formación o entrenamiento que lo capacite dentro de una determinada disciplina, de lo que más se aprecia y se agradece es poder contar con información clara, abundante, generosa y por supuesto precisa. Todas estas bondades son evidentes dentro formación de Yoga MioFascial y en los excelentes manuales que Helena Chacon ofrece. Lo cual permite tener una estructura, visión y criterio claro para poder impartir una clase. Tengo muy bonitos recuerdos del curso semi-presencial que hice, tuve la suerte de compartirlo con excelentes compañeros además de la bella atmosfera que Helena lograba crear mientras nos conducía por la fases teóricas y practicas de la formación. Es una de las mejores inversiones que he hecho en cuanto a talleres y cursos relacionados en el ámbito del Yoga.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Gaby Morales/Bhaktiananda

Muchas gracias por este conocimiento, realmente superaron mis expectativas en todos los sentidos al ser una formación en línea y presencial. Su material es muy explícito y completo. Muchas gracias por toda la atención recibida, los comentarios y la rápida respuesta a los correos. Seguiré estudiando con ustedes. Gracias

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Cristina Martín Valenzuela

La Formación de Yoga Miofascial para mí como profesora de Yoga me ha aportado muchísimo a la hora de dar mis clases, teniendo un conocimiento más profundo de todo nuestro tejido miofascial y las diferentes vías de trabajo a través de las assanas, según queramos trabajar unas líneas u otras del cuerpo. El empleo de vuestras pelotas en clase abre un mundo de posibilidades, ya que es una herramienta muy poderosa, que empleáis y que me encanta.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Silvia León Liarte

Ha sido una gran experiencia, una formación de calidad, interesante y con mucho valor añadido por parte de la formadora y su equipo, si los tuviera cerca no dudaría en seguir formándome con ellos.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Bianca Elisabeth Hepp

Me encantó el curso yogamiofascial. En mi opinión es un curso necesario para profesores de Yoga y estudiantes que quieren profundizar en la materia. Muy buenos profesionales. Cualquier duda que he tenido, Helena me ayudado con profesionalidad y mucha rapidez.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Online

Adriana Eslava

Muy contenta de haber completado mi curso de Yoga Miofascial con Helena Y Javi de Yoga Kula, grandes profesionales que llevan, transmiten y respiran Yoga! Ha sido una gran experiencia, totalmente recomendable

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Rocío Romero

Realicé la formación de Holistic Yoga Therapy con Helena Chacón y me pareció tan interesante que decidí ampliar mis conocimientos sobre la aplicación del yoga en las vías miofasciales. Cada día me alegro más de haberlo hecho ya que puedo aplicar todo lo aprendido en mis clases obteniendo un maravilloso resultado. Formación completísima, formadores con un alto conocimiento sobre todo aquello que enseñan, profesionales, cercanos, pacientes y bellísimas personas. Sin duda la recomiendo. Muchísimas gracias por todo lo que sois y ofrecéis Helena y Javier.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Alberto Navarro

El material aportado tanto en pdf como los videos son de alta calidad. El contenido es muy bueno. Hay un gran trabajo a la hora de hacer que esta formación sea de calidad. La atención cuando he necesitado alguna ayuda ha sido muy buena. Muchas gracias por aportar estos conocimientos para todos y de la forma en lo que lo han hecho.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Online

Raquel Cuesta

Mi nombre es Raquel Cuesta y realicé la formación en yoga mifascial en julio de 2017. Fué una experiencia maravillosa, Helena y Javier son dos formadores excelentes que preparan la formación y el temario con todo lujo de detalles. Es una formación muy completa y con un material muy elaborado, se nota el trabajo bien hecho. La atención a los alumnos es estupenda y el centro muy acogedor. 100% recomendable!!

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Nessa Feehan

Disfrute mucho del curso, la formación era muy completa y los apuntes muy claras. Disfrute tanto del las clases presenciales como las de distancia. Aprendi muchísimo y me siento bien formado y preparado para usar los técnicos que aprendí. Muchas gracias Helena por tu trabajo, energía y paciencia.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Esperanza Fernández Lagos

Como profesora de yoga creo que la formación de Yoga miofascial es imprescindible. Helena Chacón ha hecho un trabajo inmejorable con una completísima programación del curso, donde nos ofrece una serie de recursos y herramientas fácilmente aplicables a nuestras clases o a nuestra propia práctica. El análisis y evaluación postural, la compresión de las fascias y la aplicación terapéutica de las vías miofasciales, el yoga restaurativo, el yoga thai miofascial y yoga miofascial con pelota. Todo esto explicado de manera sencilla pero rigurosa. Sin duda uno de los cursos más completos a los que he asistido.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

Raquel Hernández Lagos

Mi nombre es Raquel, soy terapeuta de terapias naturales además de profesora de Yoga. En mis años de formación en medicina tradicional china, masaje tailandés, quiromasaje, yoga... he comprendido el cuerpo como un todo, y ahora, gracias a la formación de Yoga Miofascial he integrado y asentado todos los conocimientos con una visión más amplia del gran sistema que es nuestro cuerpo. Dándome las herramientas para ofrecer, tanto clases como terapias, mucho más completas. Me hubiera gustado poder asistir de forma presencial para nutrirme de los conocimientos de Helena de forma directa, pero he de decir que los manuales y los vídeos son fantásticos.

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Online

Karina Morales

La formación de Yoga Miofascial me ha aportado una visión muy curiosa e interesante sobre el yoga que no había tenido hasta ahora. Yoga Miofascial proporciona un trabajo muy completo y con enfoque terapéutico que da la oportunidad de poder adecuar la clase a cada alumno de forma sencilla y efectiva, adaptándolo, por su versatilidad, a cualquier nivel. El curso fué muy ameno, está muy bien estructurado y el material es fantástico para poder continuar y trabajar con él. El apoyo y cercanía de la profesora es muy grato y motivador. Un curso muy recomendable!

YOGA MIOFASCIAL 60 HRS / Presencial

PREGUNTAS FRECUENTES

Revisa si tu cuestión se encuentra entre las siguientes. Si no, puedes contactar con nosotros en info@tcmyoga.org

Sí. Si ya eres profesor de Yoga registrado en Yoga Alliance como RYT200 podrás ser RYT500 tras finalizar el programa Holistic Yoga® 300 hrs del cual Yoga Miofascial® forma parte.
Sí. Las formaciones que ofrecemos dentro del programa avanzado Holistic Yoga® pueden ser cursadas independientemente y también en el orden y tiempo que quieras. De modo que puedes cursar Yoga Miofascial® y dentro de un tiempo, si llega tu momento de apuntarte a alguna otra podrás hacerlo hasta completar las 300 hrs necesarias para obtener tu diploma.
Por supuesto. Si resides en España, el diploma expedido por Yoga Kula S.L., te será de utilidad para incorporarlo como horas formativas en la convocatoria de profesionalidad "Instructor/a de Yoga" de tu comunidad autónoma
Por supuesto que sí. Yin Yoga es una metodología de trabajo que no contemplamos dentro de la Formación en Yoga Miofascial® (la enseñamos dentro de nuestra formación en TCMYoga®). Errónenamente se cree que Yin Yoga es el único método para trabajar tu Sistema Miofascial. En la Formación en Yoga Miofascial aprenderás todos los caminos y vías de trabajo para obtener un Sistema Miofascial saludable que te permita sentir a través de la conciencia corporal, desarrollar biotensegridad y crear hábitos saludables.
No. Yoga Alliance es un asociación que considera que la formación mínima para ser profesor ha de ser 200 hrs por lo que para poder inscribirte como profesor/a la primera vez has de tener un diploma de Instructor/a de Yoga de 200 hrs. De modo, que si quisieras formarte con la Escuela Yoga Kula y ser un profesor de Yoga afiliado a Yoga Alliance, el camino formativo es: 1. Formarte como Instructor/a de Yoga 200 hrs o bien 2. Realizar todo el programa Holistic Yoga® 300 hrs tras el cual podrás adquirir el grado de RYT200
Sí, si no eres profesor/a de Yoga puedes hacer el curso y disfrutar mucho de él. En tu caso, se entregará un "certificado de asistencia" si cursas la formación en Yoga Miofascial® 100 hrs o bien alguno de sus bloques constituyentes o bien podrás obtener un diploma para validar en Yoga Alliance como RYT200 si finalizas el programa Holistic Yoga® 300 hrs del cual forma parte esta formación. Aprenderás Anatomía, Biomecánica, etc. desde sus cimientos Si no sabes nada de MTC no hay ningún problema. Comenzamos desde la base e introducimos los conceptos para que puedas entenderlos perfectamente.
Todo el material escrito-ilustrado (pdf) así como los vídeos pre-grabados están subidos en la plataforma Holística Formación. Accederás al Programa del Curso en tu Perfil y podrás ir estudiando lección tras lección en los tiempos que tú necesites.
Podrás asistir a tutorías en directo con la formadora en la próxima convocatoria. Para ello, has de elegir la opción de "asistir a tutorías online" al hacer la inscripción o escribirnos a info@yogamiofascial.com si ya estás matriculad@. Recibirás un cuestionario donde podrás indicar el día de la semana y el horario que mejor te viene. Las fechas y horario definitivas se eligirán a una semana vista optando por la opción que mejor viene a la mayoría de los alumnos. El acceso a las sesiones se realiza a través de un enlace colgado en el Programa del curso dentro de la Plataforma Holística Formación en la fecha correspondiente utilizando ZOOM.
Tienes 4 vías para resolver tus cuestiones. Tú decides cuál o cuáles se adaptan mejor a ti: 1. Escribirnos a info@yogamiofascial.com 2. Usar el FORO de soporte donde podrás preguntar tus cuestiones. 3. Unirte al GRUPO formativo de la próxima convocatoria y asistir a las TUTORÍAS ONLINE (ZOOM) 4. Utilizar la SESIÓN PRIVADA ONE-ONE personalizada con la formadora donde podrás resolver tus últimas cuestiones y dudas.
No tienes tiempo límite. Una vez hayas realizado la matrícula tendrás acceso ilimitado al curso y podrás ir avanzando según tus necesidades.
Que no cunda el pánico. Ponte en contacto con la Formadora y explícale qué ha sucedido. Ella te activará el curso de nuevo para que puedas volver a repetirlas.
Puedes optar por pago completo o pago fraccionado (en bloques). En cualquiera de las dos opciones podrás hacer el pago con Tarjeta, Paypal o Transferencia bancaria.

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www.holisticyoga.com.es

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Yoga Miofascial® está alojada en "Holística Formación"

Yoga Miofascial® 100 hrs está alojada en una robusta y consolidada plataforma de formación online. Una vez te matricules tendrás acceso ilimitado a todo el material escrito y audiovisual, podrás consultar dudas en el foro de soporte o vía email y realizar las evaluaciones.

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ESCUELA YOGA KULA®

Escuela registrada en Yoga Alliance como RYS200 y RYS300

Yoga Kula® es una escuela de Formación en Yoga que ofrece curso de Instructor/a de Yoga (200 hrs), Formaciones de especialización YACEP y Formación avanzada de 300 hrs. Sus formadores cuentan con una dilatada experiencia y formación, poseen la certificación oficial en España y cursos especializados en la enseñanza (CAP, Formador de Formadores).

www.yogakula.es

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