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Javier Muriel publicó en el grupo Pranayama & técnicas de respiración
Ahora que terminó la obligación de usar mascarillas en interiores es una muy buena oportunidad para reeducar el modo en el que respiramos. Sé la falta que hace y estoy deseando retomar la presencialidad para compartir mi experiencia y conocimientos sobre el tema.
Si quieres aprender a modificar tu patrón respiratorio y mejorar con ello tu salud y nivel de energía acompañame el próximo 18 y 19 de junio en Málaga.
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✔️ Fisiología
✔️ Asanas relativas
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✔️ Bandhas
✔️ Kriyas
✔️ Mudras
✔️ Pranayamas
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✔️ YACEP 15 hrs. (Yoga Alliance) para los q…Leer más -
Javier Muriel publicó en el grupo Permacultura
¿Has oído hablar de los “baños secos”? Estos son sin duda, una alternativa a los baños convencionales donde no sólo ahorramos agua sino que además podemos compostar nuestros desechos y reutilizarlos
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– Baño seco
– La orina como fertilizante
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