Sesiones personalizadas de acompañamiento en procesos terapeuticos
Tipos de sesiones
Puedes reservar una sesión suelta o un grupo de 5 o 10 sesiones con nuestros Packs de tratamiento personalizado en los que recibirás una combinación de terapias y herramientas adaptada a tu circunstancia personal. Ten en cuenta que con dolor crónico, anosmia, ciclos femeninos, estrés, trauma y gestión emocional, es recomendable varias sesiones y un compromiso de autocuidado.
Packs de tratamiento personalizado
La Vega del Madroñal. San Vicente de Alcántara (Badajoz)
Kalki es una finca eco-sostenible ubicada a 3 km. de San Vicente de Alcántara (Badajoz) en la zona conocida como la Vega del Madroñal. Dispone de una Yurta contemporánea (edificación de madera de base circular) de 50 m2 perfectamente equipada para clases, talleres y formación en Yoga y Terapias. Además de las actividades Indoor también ofrecemos talleres y eventos al aire libre donde disfrutamos de de 6 hectáreas de Olivos, Alcornoques, Castaños y Encinas.
En la siguiente página podrás conocer Terapias Personalizadas y Actividades de Bienestar para Parejas y Grupos bajo CITA PREVIA
Visita la web: www.kalki.es
Helena Chacón
Te acompañará en tu proceso curativo, Helena Chacón, profesora y formadora de Yoga con Certificado oficial y Terapeuta Holística con más de 25 años de experiencia
Helena se ha formado en varias técnicas y ramas del Yoga, así como, un amplio número de terapias asiáticas (MTC, Ayurveda), energéticas (Reiki, Cristaloterapia, Flores de Bach), naturales (Aromaterapia, Baños de Bosque y Natural Mindfulness) y manuales (Quiromasaje, Thai, Tuina)
Está especializada en:
* Técnicas que ayuden a disminuir el dolor corporal
* Salud holística de la mujer
* Herramientas que permitan la gestión emocional y disminución del estrés
* Acompañamiento en trauma
Helena Chacón trabajó desde el 2006 como profesional de la Salud Holística en Huelva capital y pueblos. En el 2022 se mudó junto a su marido Javier Muriel, a la finca Kalki (a 3 km de San Vicente de Alcántara, Badajoz). Conoce más sobre ella en su web: www.helenachacon.com
Terapia personalizada
Las Flores de Bach son un sistema de terapia vibracional creado por el Dr. Edward Bach, médico homeópata que experimentó con las flores silvestres de Gales. Para él, todas las enfermedades derivaban de conflictos psíquicos no resueltos. Durante los años 1926 y 1934, el Dr. Bach, realizó una intensa búsqueda que culminó con el primer sistema floral conocido. Su aparición marca un hito y una revolución en todo el mundo permitiendo a otros investigadores desarrollar otros sistemas entre sus flores locales como son las Flores del Mediterraneo, las Flores de California, las Orquídeas, Bush Australiano, etc.
Las esencias florales pueden ser tomadas por cualquier persona que busque equilibrio mental y emocional. Carecen de efectos secundarios, no interfieren con otras medicinas y no existe sobredosis. El efecto que producen las flores depende de cada caso particular (la persona, su problema y duración de este, el tiempo de tratamiento, etc.). Algunas personas notan resultados de forma inmediata mientras que otras necesitan más tiempo para reconocer los cambios sutiles. Las Flores de Bach son una terapia vibracional, transformándonos de modo gradual y de dentro hacia fuera por lo que requieren que la persona implicada sea constante y paciente.
50 € – 1ª Sesión + Preparado
40 € – 2ª Sesión y posteriores + Preparado
Cómo funciona la sesión
La sesión está constituida por una fase de introducción, desarrollo y conclusiones. Durante la misma, podrás exponer cómo te sientes, qué te hace sufrir, cuáles son tus circunstancias personales y qué necesitas sanar. Helena, te irá guiando la sesión a través de una serie de preguntas, investigando sobre las flores más importantes para ti en este momento. En la parte final de la sesión, realizará un preparado específico para ti que te durará entre 3 y 4 semanas.
Terapeuta
Helena Chacón, Formada en Terapia Floral del Dr. Bach desde 2012
Terapia personalizada
Reiki es un sistema de sanación energética y natural que consiste en la transmisión de Energía Universal a través de las manos, la intención, la mirada… Reiki no busca quitar enfermedades ni síntomas. Se fundamenta en ayudar a conectar a otro ser humano con la Fuente inmensa de Energía del Cosmos para que éste, a nivel subconsciente, pueda usarla del mejor modo posible para su circunstancia actual.
Lo mejor que puedes hacer cuando acudes a una sesión de Reiki es ir sin expectativas ya que cada experiencia es única. Es cierto, que al ser una actividad que se realiza con la persona tumbada, en silencio, con música de fondo relajante, etc. induce a la relajación y la tranquilidad. Pero más allá de estos efectos, la Energía Reiki en tí puede influirte de muy diversos modos abarcando la esfera física, emocional y mental.
30 € Sesión 50 – 60 min
Cómo funciona la sesión
La sesión se realiza dentro de la Yurta de Kalki. No obstante, si hace buen tiempo y siempre que tú quisieras se puede hacer en plena Naturaleza rodeados de árboles. No es necesario que compartas con la Terapeuta tu situación actual a no ser que lo consideres importante. Durante la sesión estarás tumbado/a con ropa en una camilla boca arriba durante 20 o 30 min y luego boca abajo. La terapeuta irá tocándote en varios lugares de tu cuerpo físico y astral de un modo calmado y relajante.
Terapeuta
Helena Chacón, Maestra de Reiki desde el 2010
Terapia personalizada
La Medicina Tradicional China (MTC o TCM) es el sistema médico actual en China que se basa en los conocimientos de la Medicina China Clásica que data de hace 5000 años. Esta Medicina busca el equilibrio de un ser humano tratando patologías físicas y emocionales a través de sus herramientas: Acupuntura, Moxibustión, Ventosas, Auriculoterapia, Tuina, Farmacopea, Dietoterapia energética, etc.
La MTC es una Terapia Natural y como tal, requiere cierto tiempo para que podamos observar mejoría. Lo mejor es que no tiene efectos secundarios y que busca la salud integral del individuo favoreciendo sus propios mecanismos de autosanación. Dependiendo del tipo de patología por la que acudas a una sesión y el tiempo que ésta lleve contigo, necesitarás más o menos sesiones para sentir mejoría.
40 € – Sesión suelta 75 min
180 € – 5 Sesiones 75 min
Cómo funciona la sesión
La primera sesión tiene una duración de entre 75 y 90 min. En su fase inicial, la terapeuta te hará una entrevista personal acerca de tu salud y tomará la información necesaria para elaborar un Diagnóstico basado en la MTC. Una vez realizado el mismo, te explicará en qué consistirá el tratamiento y cómo llevarlo a cabo (si te dan miedo las agujas de acupuntura tenemos otras alternativas). El tratamiento en sí mismo se realiza tumbado en camilla en el interior de la Yurta de Kalki
Terapeuta
Helena Chacón, Formada en Medicina tradicional china (MTC, TCM), escuela Europea de Madrid finalizando en el 2011
Terapia personalizada
Acu-Alqymia es un set de varios protocolos de digitopresión en Puntos “Espirituales” procedentes de la Medicina China Clásica de los 5 Elementos (J.R. Worsley), la Medicina China Chamánica y la experiencia de la autora. Durante las sesiones nos apoyaremos en la Meditación, las Flores de Bach, Aromaterapia y Cristaloterapia utilizando estas herramientas según proceda y en base a las necesidades del cliente. Estos SETS incluyen los Puntos Fantasma (Ghost), los Puntos de Entrada y Salida, los Puntos Ling y Shen, los Puntos Dragón, los Puntos Ventana del Cielo, los Puntos Milagro, los Puntos de apertura y cierre de Meridianos Extraordinarios, etc.
En una sesión de Acu-Alqymia emprenderás un viaje de sanación y conexión contigo mismo/a, liberando patrones obsesivos, posesiones, adherencias, bloqueos, traumas, etc. Todo nuestro cuerpo es como una galaxia llena de soles (puntos energéticos). El trabajo de meditación consciente durante la digitopresión, favorece la apertura de puertas “sutiles” en tu cuerpo favoreciendo cambios internos potentes. Este es el motivo, por el que los antiguos taoistas, utilizaban las palabras “Alquimia interna” para designar el proceso de transmutación cuando utilizamos el aspecto sutil, mágico y espiritual de los puntos acupunturales.
45 € – Sesión 1 h 30 min
95 € – Sesión 3 h
Cómo funciona la sesión
Los protocolos del tratamiento Acu-Alqymia consisten en un grupo de sesiones de distinto tiempo de duración y en los que se trabaja sobre tu situación actual. El proceso consiste en una entrevista personal para poder hacer elección de la serie de puntos indicados para ti y en caso de que quieras, llevarte también un preparado de Flores de Bach. Una vez decidido el protocolo, se procede a realizar una Meditación y Digitopresión en los puntos elegidos con o sin aceites esenciales. La sesión finalizará con un cierre energético que en algunos casos será Yoga Nidra
Terapeuta
Helena Chacón, Terapeuta holística especializada en Medicinas Orientales (Medicina Tradicional China en la Escuela Europea) y Terapias basadas en la Naturaleza.
10 €
OPCIONAL: Preparado Flores de Bach personalizado
20 €
OPCIONAL: Roll on personalizado
70 €
OPCIONAL: SET Acu-Alqymia personalizado
Terapia personalizada
La Cristaloterapia es una antiquísima terapia vibracional que utiliza Minerales y Rocas para modificar el estado vibracional de una persona. Para ello, utilizamos distintas vías como es el equilibrado de Chakras con testaje de péndulo, la Meditación de “Crystal Yoga Nidra”, la Limpieza y Revitalización del Aura, el trabajo energético en Puntos energéticos con Cristales, etc.
Los resultados de una sesión de Cristaloterapia son muy personales ya que dependen del estado actual de la persona, de su conexión con los minerales y los minerales usados. Normalmente, la persona siente relajación y conexión tanto durante la sesión como después. Si se es sensible, se perciben sensaciones en el cuerpo energético como pequeños hormigueos, irradiación, movimiento de la energía, calidez, etc. Estos efectos no son más que el resultado de que la energía se está moviendo y se está desbloqueando. Como cualquier terapia energética, en alguna ocasión puedes sentir una “crisis de sanación” al día siguiente como malestar, dolor de cabeza, cansancio, etc. Esto es normal y suele pasarse rápido. Es el modo en el que el cuerpo saca fuera lo que está anclado muy profundo. No obstante, la mayoría de las veces, lo que obtienes al día siguiente y posteriores es mayor energía, claridad, conexión y seguridad interior.
40 € – Sesión suelta 75 min
180 € – 5 Sesiones 75 min
Cómo funciona la sesión
La sesión de Cristaloterapia se desarrolla en la Yurta de Kalki donde tendremos preparados los minerales adecuados para ti. Podrás elegir si quieres realizar una sesión en silencio o una sesión hablada. En la primera, trabajaremos energéticamente en tu cuerpo y aura mientras escuchas música relajante de fondo. En la segunda, te iremos guiando a través de una Relajación o un Yoga Nidra para que vayas manteniendo la atención en distintos “focos”. Una vez finalizada la sesión tendrás un tiempo de “amortiguación” para recuperar la conexión con el presente y compartir tu experiencia si lo deseas.
Terapeuta
Helena Chacón, Cristaloterapeuta formada en la escuela de Katrina Raphaell. Doctora en Geología. Creadora de la Escuela Crystal Qi® y el método Crystal Yoga®
Sesión "Individual, parejas o pequeños grupos"
Yoga Postural es el popular Hatha Yoga conocido como Yoga psicofísico basado en el trabajo de Asanas (Posturas), Pranayama (Respiración), etc. Hoy en día existen muchos estilos de Hatha Yoga que han ido surgiendo como mestizajes creados por distintos maestros: Iyengar, Vinyasa, Asthanga, etc. Durante esta sesión trabajaremos principalmente posturas adaptadas a tus necesidades.
Yoga como vehículo de conexión con el cuerpo posee numerosos y demostrados beneficios sobre la salud física y mental. Permite que tu cuerpo esté fuerte y elástico pero sobre todo que seas consciente del mismo, que lo conozcas y lo sientas. Cuando conectamos con nuestro cuerpo con conciencia, permitimos que nuestra mente esté en el presente y que limpiemos nuestro cuerpo de ataduras, limitaciones, bloqueos, traumas, dolores y malestar. El trabajo de Asanas influye muy beneficiosamente en tu sistema nervioso favoreciendo el equilibrio entre activación y descanso lo que ayuda a que estés más vital de día y que puedas descansar profundo de noche. Estos son sólo algunos beneficios de los múltiples efectos que tiene la práctica de Yoga
40 € – Sesión individual
60 € – Sesión para pareja
90 € – Sesión para grupo
Cómo funciona la sesión
La sesión de Yoga bajo demanda se realiza en la Yurta de la Finca Kalki donde disponemos de todo lo necesario para una práctica segura y completa. Dependiendo de tus necesidades elaboraremos una secuencia más o menos dinámica que trabaje en Asanas desde tu lugar de seguridad y protección pero que puedas avanzar sobre lo que ya conoces. Además, introduciremos otros elementos y herramientas yóguicas como son Pranayama, Meditación, Mudras, etc. en base a tus necesidades.
Profesores
Helena Chacón o Javier Muriel, ambos Profesores y Formadores de la Escuela Yoga Kula RYS500
Sesión "Individual, parejas o pequeños grupos"
Yoga Nidra es traducido como el “Sueño del Yoga”. Consiste en una metodología de origen tántrico con una serie de etapas que permiten ir manteniendo la conciencia mientras te relajas. El objetivo es acceder a lugares profundos de tu psique que almacenan las creencias, los traumas, las experiencias, etc. y establecer una semilla de cambio y transformación.
El efecto a corto plazo de una sesión de Yoga Nidra es la relajación. No obstante, Yoga Nidra es en realidad un método de Meditación por lo que además obtendrás autoconocimiento, desarrollo personal y transformación. Cuando hacemos una sesión de Yoga Nidra, estamos preparando nuestra psique para que se libere de ataduras del pasado y podamos “caminar” más libres, con mayor claridad mental, con energía y vitalidad.
40 € – Sesión individual
60 € – Sesión para pareja
90 € – Sesión para grupo
Cómo funciona la sesión
La sesión de Yoga Nidra se realiza en la Yurta de la Finca Kalki (o en exterior si te apetece y el clima lo permite). Toda la sesión se realiza tumbada boca arriba por lo que te acomodorás antes con los soportes que necesites para que no tengas la necesidad de moverte. Durante la sesión, la facilitadora te irá guiando en las distintas etapas que compone un Yoga Nidra. Tú sólo tienes que seguir sus indicaciones y estar presente, observando
Profesores
Helena Chacón o Javier Muriel, ambos Profesores y Formadores de la Escuela Yoga Kula RYS500
Sesión "Individual, parejas o pequeños grupos"
Yoga de la Risa es una forma de ejercicio única, en la cual combinamos risa sin condiciones con respiración yóguica. Cualquiera puede reír sin depender del humor, de los chistes o de la comedia. La risa es inicialmente simulada en forma de ejercicio físico buscando promover una actitud de juego infantil. En la mayoría de los casos esto nos conduce a una risa profunda y contagiosa. La ciencia ha comprobado que el cuerpo no puede diferenciar entre la risa ejercitada y la risa espontánea. El Yoga de la Risa es la única técnica que permite a las personas alcanzar una risa alegre sin tener que involucrar inicialmente el pensamiento cognitivo, ya que es un proceso que se inicia desde el cuerpo, omitiendo así a la mente que normalmente actúa como un freno para la risa.
- Es anti estrés ya que reduce el cortisol y regula los niveles de péptidos
- Libera endorfinas y opiáceos naturales (hormonas del bienestar) lo que genera un estado mental positivo, elevan el optimismo, la autoconfianza y los sentimientos de auto-valoración.
- Aumenta nuestro sistema inmunológico al incrementar los niveles de inmunoglobulina A (IgA) (células antivirales y anti–infecciones) así como modificar la actividad de las células asesinas naturales NK (estas células son muy importantes para la prevención del cáncer).
- Permite la oxigenación ya que la risa es un excelente ejercicio cardiovascular.
- Produce un “masaje interno” que mejora la circulación sanguínea, la movilidad del aparato digestivo y el mejor funcionamiento del sistema linfático.
- El rostro se torna sonrosado, de aspecto lozano debido a la mejor circulación sanguínea, dejándonos resplandecientes y radiantes.
- La risa promueve un comportamiento alegre y de juego desarrollando la inteligencia emocional permitiendo a los adultos el desarrollo de las habilidades sociales.
- La risa puede desbloquear emociones guardadas en nuestro cuerpo. Las emociones suprimidas o bloqueadas pueden llegar a causar continuos problemas físicos, mentales y emocionales y su liberación puede cambiarles la vida a las personas. La risa nos provee de un excelente método de desahogo emocional y catarsis sin violencia.
- Mejora la habilidad de conectarse socialmente
40 € – Sesión individual
60 € – Sesión para pareja
90 € – Sesión para grupo
Cómo funciona la sesión
La sesión de Yoga de la Risa se realiza en el interior de la Yurta de Kalki. Durante la misma, el facilitador te irá guiando a través de una serie de dinámicas donde entrenarás tu risa y respiración. La sesión finaliza con una meditación y relajación guiada que permitan equilibrar tu sistema nervioso.
Facilita
Javier Muriel, Facilitador de Hasya Yoga (Yoga de la Risa). Profesor y Formador de Yoga
Sesión "Individual, parejas o pequeños grupos"
Breathe Well® es un metodo ecléptico que promueve los buenos hábitos respiratorios para el público en general. Se trata de un método práctico de trabajo respiratorio y atención plena que conjuga diferentes técnicas con el objeto de acompañar cada momento con la respiración y atención adecuadas.
Con las sesiones Breathe Well, promovemos primero un estado de conexión con nosotros mismos y desde ahí permitimos la conexión con nuestra respiración y reconocer el modo en que está nos afecta. Los distintos ejercicios que se ofrecen se basan en reconocer, corregir/mejorar nuestro patrón respiratorio para obtener no sólo mejoría en el sistema respiratorio sino mayor vitalidad, presencia y mejora de nuestro sistema nervioso.
40 € – Sesión individual
60 € – Sesión para pareja
90 € – Sesión para grupo
Cómo funciona la sesión
La sesión de Breathe Well se realiza en el interior de la Yurta de Kalki o en exterior si el clima lo permite. Durante la misma, el facilitador te propondrá una serie de ejercicios iniciales y sencillos para favorecer la conexión con tu respiración y desde ello, irás practicando otros más elaborados. Podrás conocer técnicas sencillas y ejercicios prácticos que podrás practicar en casa para obtener mayores beneficios.
Facilita
Javier Muriel, Profesor y Formador de Yoga especializado en Pranayama y Breathwork. Creador de Breathe Well®
Sesión "Individual, parejas o pequeños grupos"
Este grupo de meditaciones están basadas en la idea de que antes de entrar en nuestra fuente interior de conciencia, tenemos que soltar nuestras tensiones. Las Meditaciones Activas OSHO® han sido diseñadas para que de un modo consciente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos, y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva.
Existen varios tipos de Meditaciones Activas OSHO® (Dinámica, Nataraya, Kundailini, No Dimensions, Nadabrahma…). Cada una de ellas tiene sus beneficios particulares. En general, este grupo de meditaciones ayudan a liberar tensión, aportan calma y claridad mental. Si no sabes cuál de ellas elegir, coméntanos tu circunstancia particular y podemos recomendarte la más indicada.
40 € – Sesión individual
60 € – Sesión para pareja
90 € – Sesión para grupo
Cómo funciona la sesión
La sesión de Meditación se realiza en el interior de la Yurta de Kalki. Al inicio de la misma, el facilitador te explicará las pautas a seguir y te acompañará durante todo el proceso para que te/os sientas/sintáis protegido/s y apoyado/s durante la sesión. Este tipo de meditaciones tienen parte en movimiento y están acompañadas de una música especialmente diseñada para soportar cada una de las fases del proceso. Después de la experiencia, dispondrás/dispondréis de un tiempo de pausa y/o compartir.
Facilita
Javier Muriel, Profesor y Formador de Yoga. Facilitador certificado de Meditaciones Activas OSHO®
Sesión "Individual, parejas o pequeños grupos"
La técnica Mioball® es un Automasaje de liberación miofascial consciente con Pelotas de marca Mioball®. Estas pelotas están elaboradas en caucho natural y ofrecen distintos tamaños y durezas para todo tipo de públicos. La incorporación de la Meditación durante la práctica convierte a esta sesión en una experiencia muy liberadora y útil
Una sesión de Técnica Mioball® permite una amplia gama de beneficios tanto físicos como psíquicos:
- Elimina dolores y contracturas recurrentes
- Mejora la postura corporal
- Beneficia la circulación sanguínea y linfática
- Induce el descanso y el sueño profundo
- Elimina fatiga y cansancio
- Permite el autoconocimiento y el desarrollo personal
40 € – Sesión individual
60 € – Sesión para pareja
90 € – Sesión para grupo
Cómo funciona la sesión
La sesión de Técnica Mioball® se realiza en el interior de la Yurta de Kalki con las pelotas específicas de dicha metodología. Durante la misma, la facilitadora te irá mostrando cómo realizar los ejercicios, te ayudará a que profundices en las sensaciones y ayudará al trabajo mental de la meditación para que puedas disfrutar de una sesión “consciente”.
Facilita
Helena Chacón, Profesora y Formadora de Yoga. Creadora y Distribuidora de la marca Mioball®
Terapia personalizada
Psico-aromaterapia son sesiones de terapia personalizada donde prepararemos un remedio emocional especialmente diseñado para tu circunstancia actual. La aromaterapia, es el uso medicinal de las plantas que poseen partículas aromáticas. Cuando éstas penetran en las fosas nasales estimulan receptores nerviosos que tienen conexión directa con el sistema límbico, nuestro centro emocional. Por ello, esta disciplina es tan adecuada para gestionar tus estados emocionales
Una sesión de Psico-Aromaterapia te ofrece múltiples beneficios si buscas paz mental y de espíritu. Los aceites esenciales y los hidrolatos son útiles para modificar estados emocionales, gestionar nuestro estado de energía y vitalidad, inducir al descanso, regular nuestro sistema hormonal, etc.
60 € – Sesión + Roll on
Cómo funciona la sesión
La sesión de Psico-Aromaterapia se realiza en el interior de la Yurta de Kalki. Durante la sesión, la terapeuta te irá haciendo una serie de preguntas para indagar sobre los Aceites Esenciales más adecuados para ti. Así mismo, te hará oler algunos de ellos para que puedas sentir y elegir dentro de la gama propuesta los tuyos “personales”. Finalmente, te hará un preparado en roll on y te indicará cómo aplicarlo en puntos acupunturales y regiones corporales energéticas que favorecan la mejoría de tu situación personal. El precio incluye un “roll on con aceites esenciales”. Si quisieras otros preparados (ungüento, gel con hidrolatos, spray limpiador, etc.) podríamos darte presupuesto después de la sesión
Terapeuta
Helena Chacón, Formada en Aromaterapia Holística y en Psico-Aromaterapia según el Instituto ESB
Experiencia personal
Un Masaje con Aceites Esenciales es una experiencia única. Combina, la experiencia de disfrutar del tacto y la liberación de tensión a través de este medio con el uso de aceites aromatizados que penetran a través de tu olfato e inducen estados emocionales, atraen recuerdos o forman otros nuevos, etc.
Los beneficios de recibir un masaje con aceites esenciales son múltiples:
- Relajación de cuerpo y mente
- Sentir que tienes tiempo para ti
- Disfrutar y gozar del tacto y de ser cuidado por otra persona
- Modificar estados emocionales
- Mejorar la circulación sanguínea y linfática
- Promueve un descanso profundo
45 € – Sesión + Aceites durante la sesión
Cómo funciona la sesión
El Masaje con Aromaterapia dura entre 50 y 60 min. A tu llegada, dedicaremos entre 10 y 15 min a hablar sobre tu situación y necesidades actuales para que podamos elegir entre 1 y 3 aceites esenciales adecuados para ti ahora. El masaje en sí mismo, se realiza en el interior de la Yurta Kalki. Estarás tapada/o con una toalla todo el tiempo, salvo las zonas a masajear en cada ocasión.
Masajista
Helena Chacón, Formada en Quiromasaje, Masaje Ayurvédico y Masaje Tailandés
Actividad "Individual, parejas o pequeños grupos"
Las “Experiencias Bienestar” que ofrecemos en Kalki combinan un BAÑO DE BOSQUE + ACTIVIDAD INDOOR. El Baño de Bosque lo disfrutarás en las 6 hectáreas de la Finca Kalki y estará diseñado en base a tus necesidades. La propuesta indoor que viene después de la actividad de conexión con la Naturalezase realiza en el interior de la Yurta Kalki (o fuera si el tiempo acompaña) y podrá elegirse entre: Reiki, Sesión Breath Well®, Técnica Mioball®, Yoga Nidra, Yoga Restaurativo o cualquier otra práctica de Yoga Postural a petición.
Estas sesiones combinan todo lo mejor de la Naturaleza Consciente con el trabajo que ofrecen otras disciplinas Cuerpo-Mente. Son ideales tanto para recibir a título individual, como para compartir con tu pareja o disfrutar en un pequeño grupo (niños a partir de 14 años). Estas experiencias son fantásticas para relajar cuerpo y mente, favorecer el autoconocimiento, mejorar la conexión con uno mismo siendo especialmente indicadas en épocas de transición o de cambios o compartir con seres queridos en momentos de celebración.
55 € – Sesión individual
75 € – Sesión para pareja
110 € – Sesión para grupo
Cómo funciona la sesión
En una sesión de “Experiencia Bienestar” iniciaremos con un Baño de Bosque en la Finca Kalki que te permita conectar contigo mismo/a a través de las técnicas de conexión consciente con la Naturaleza. Después, continuaremos la Experiencia en el interior de la Yurta de Kalki (o en exterior si el tiempo lo permite) donde realizaremos una de las siguientes actividades a tu elección: Reiki, Sesión Breath Well®, Técnica Mioball®, Yoga Nidra, Yoga Restaurativo o cualquier otra práctica de Yoga Postural
Facilita
Helena Chacón, Guía certificada en Baños de Bosque (Shinrin Yoku) por la escuela “TMT” y en “Natural Mindfulness”. Directora del IIBN (www.iibn.es). Profesora y Formadora de Yoga
Javier Muriel, Profesor y Formador de Yoga especializado en Pranayama y Breathwork. Creador de Breathe Well®
Terapia personalizada
La “Terapia de Naturaleza” es la aplicacón personalizada de las técnicas de conexión con la Naturaleza. Durante la sesión practicaras ejercicios de Mindfulness basados en el medio natural, ejercicios de respiración, prácticas Natur-Somaticas, etc. para descubrir tu Naturaleza Interior con la Ayuda de la Naturaleza exterior como vehículo y soporte del proceso terapéutico.
Las sesiones de Terapia de Naturaleza ofrecen el espacio-tiempo adecuado para que todo nuestro cuerpo pueda establecer el sustrato de sanar y modificar sus condicionamientos. El medio natural sirve de soporte y ayuda cuando buscamos hacia dentro las respuestas necesarias para nuestra sanación y mejoría de todo nuestro ser físico, emocional, mental y espiritual. Con estas sesiones te llevarás sensación de Conexión contigo mismo/a y el medio que te rodea y una sensación de paz profunda que te ayude a enfocar tu vida con optimismo y energía.
45 € – Sesión suelta
200 € – 5 Sesiones
Cómo funciona la sesión
La sesión de “Terapia de Naturaleza” se realiza al aire libre (siempre que las condiciones climáticas lo permitan). Comenzará por una entrevista personal que permita diseñar la sesión en base a tus necesidades. A continuación, la guía te explicará cómo se desarrollará la sesión y cuales son las premisas básicas que has de tener en cuenta. Finalizarás, compartiendo tu experiencia con la guía mientras disfrutas de una bebida (fresca o infusión) y obtienes las conclusiones de la actividad.
Facilita
Helena Chacón, Guía certificada en Baños de Bosque (Shinrin Yoku) por la escuela “TMT” y en “Natural Mindfulness”. Directora del IIBN (www.iibn.es). Profesora y Formadora de Yoga