Esperanza Fernández Lagos

Como profesora de yoga creo que la formación de Yoga miofascial es imprescindible. Helena Chacón ha hecho un trabajo inmejorable con una completísima programación del curso, donde nos ofrece una serie de recursos y herramientas fácilmente aplicables a nuestras clases o a nuestra propia práctica. El análisis y evaluación postural, la compresión de las fascias y la aplicación terapéutica de las vías miofasciales, el yoga restaurativo, el yoga thai miofascial y yoga miofascial con pelota. Todo esto explicado de manera sencilla pero rigurosa. Sin duda uno de los cursos más completos a los que he asistido.