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Helena Chacón y
Irene_Espinosa son ahora amigos
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Helena Chacón y
Aida son ahora amigos
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Hola a todos los que formáis parte de HOLÍSTICA SOCIAL. Os comunicamos que el 22 de Septiembre ofreceremos una charla gratuita donde hablaremos de nuestro MÁSTER “HOLISTIC YOGA® 300 HRS”. En la charla además, podrás descubrir TIPS de Yoga Estacional, realizar un Automasaje en Marmas de la cara y aprender una pequeña secuencia de Estiramiento fascial para la oficina 🙂 Os paso el enlace:
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Helena Chacón y
patriciarofer son ahora amigos
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Helena Chacón y
Yol son ahora amigos
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Helena Chacón y
M@dhava son ahora amigos
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Helena Chacón ha respondido al debate Partes del cuerpo que se duermen en el foro Técnica Mioball®
Sí, puede pasar pero no es lo más recomendable. No es que sea perjudicial ni lesivo pero es incómodo y desvía tu atención. Puede ser o bien por el punto elegido o bien por la postura que has tomado. Te recomendaría probar primero la postura, quizás estirar la pierna o doblarla o girarte un poquito. Si esto no funciona puedes modificar ligeramente el punto.
Un abrazo! -
Helena Chacón ha respondido al debate Diversidad funcional, lesión medular en el foro Técnica Mioball®
Lo ideal es ver cada caso particular. Pero claro, una sesión de Yoga teapéutico personalizado nos permite conocer mejor la condición particular de la persona y es posible que encontremos algunos ejercicios de la técnica Mioball que sean posibles aplicar. Hay que tener en cuenta las limitaciones que la persona pueda tener para sentarse o tumbarse en el suelo. En estos casos, podemos hacer uso de la pared y presionar en ella con el cuerpo (no usamos en este caso la gravedad del cuerpo pero al menos permitimos un estimulo fascial adecuado).
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Helena Chacón ha respondido al debate Acceso a sesión de zoom grabada en el foro Técnica Mioball®
Hola. Las minisesiones para cada Vía serán puesta en el grupo en las próximas semanas. Lo anunciaremos por redes sociales.
Un abrazo! -
Javier Muriel y
Rakel Mesa son ahora amigos
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Sobre mí

Diseño Web para profesionales del desarrollo personal y espiritual
Ayudo a profesionales del desarrollo personal y espiritual a que lancen su proyecto de corazón en formato digital.
Soy asturiana afincada en Llerena (Badajoz) y feliz de estar aquí.
En el 2011 dejé Portugal, tras 10 años de profesión como Geóloga y me fui transformando en profesional del marketing y diseño web.
En ese proceso de transformación y reinvención personal y profesional me acompañaron muchos terapeutas y también el trabajo corporal a través del yoga, la danza y el Reiki.
Ahora me dedico a dar visibilidad a estas herramientas a través del diseño web y de mentorizar a profesionales que quieren ayudar a otras personas.
En mi andadura profesional voy conociendo muchos preofesionales de la ayuda y en algunos casos me he ido formando con ellos, soy Maestra de Reiki y Facilitadora en Constelaciones Familiares.
Soy una persona introvertida y me gusta estar sola, aunque se me da bien socializar. A veces en un primer momento estar en grupos me resulta muy intenso pero a mi ritmo me voy entregando.
El yoga ha estado presente en mi vida desde los 17 años, pero de forma muy intermitente, yendo y viniendo. No he sido nada constante y hay millones de cosas que no se sobre yoga, pero lo cierto es que siempre que vuelvo a la práctica me siento en casa.


