FORMACIÓN YIN YOGA 70 HRS
MODALIDAD MIXTA - Verano 2025
Presencial residencial + Campus Online
Una visión holística de la práctica y enseñanza de Yin Yoga
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA
Origen, Energía y Dualidad
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Origen e Historia de la Medicina China y el Yoga
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Concepto de Qi
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Sentir el Qi, Yin y Yang (concepto, relaciones y aplicaciones en Yoga)
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Introducción a 5 Elementos y Meridianos
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA
5 Elementos
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Etiología y Estilos de Yoga
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Niveles de desequilibrio
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5 Elementos Taoistas vs chinos
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5 Elementos vs Vayus o Movimientos energéticos
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA
Teoría de Meridianos y Órganos
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Red de Meridianos
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Ciclo Circadiano de Meridianos y Yoga
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Meridianos y Chakras
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Teoría de Órganos (Zang Fu)
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA
Las tríadas de BMCY
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3 Sustancias fundamentales y Estilos de Yoga
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3 Tesoros y Gunas
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3 Jiao y Mingmen – Kundalini y Granthis yóguicos
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Los 3 Niveles y profundidades de la Mente en Yoga
FUNDAMENTOS DE YIN YOGA
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¿Qué es y qué no es Yin Yoga?
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Orígenes del Yin Yoga y evolución actual
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Aportaciones de TCMYoga® HY
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La práctica de Yin Yoga
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Nomenclatura
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10 posturas tipo de Yin Yoga – TCMYoga HY
ASANAS YIN YOGA
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Introducción y Syllabus
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Grupo Madera (La Amabilidad)
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Grupo Fuego (La Compasión)
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Grupo Tierra (La Aceptación)
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Grupo Metal (El Perdón)
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Grupo Agua (La Sabiduría)
FASCIAS Y CANALES ENERGÉTICOS
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Definición de Fascias y Sistema Miofascial
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La Fascia Tridimensional
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Sistema Musculoesqueletal vs Sistema Miofascial
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Componentes y Funciones de la Fascia
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Receptores fasciales y Estilos de Yoga
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Vías Miofasciales vs Mer. Principales, Sens y Nadis
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Fascias y Yoga
5 ELEMENTOS, CARACTERÍSTICAS ESENCIALES
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Característica esenciales de cada Elemento (órganos, emoción, sabor, estación, expresión, tejido, etc.)
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Influencia física
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Influencia emocional
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Influencia mental (Arquetipos)
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Desequilibrios por exceso y deficiencia
ENSEÑANZA YIN YOGA, ENFOQUE HOLÍSTICO
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Metodología TCMYoga® HY
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Enfoque Funcional (estructura y fascias)
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Enfoque Somático (sentir el cuerpo y la energía)
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Enfoque Energético (Meridianos y Estaciones)
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Enfoque Meditativo (Mindfulness, Autoreflexión y Afirmaciones)
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Desarrollo y secuenciación de una clase de Yin-TCMYoga® HY
CLASES PRÁCTICAS PRE-GRABADAS
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3 Sesiones cortas de 30 min con enfoque funcional, mindfulness y energético
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3 Sesiones de 40 min de Mindfulness exteroceptivo e interoceptivo
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1 Sesión de 30 min en pared
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Sesión de 90 min “Yin Yoga 10 posturas tipo”
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5 Sesiones cortas de 20 min para cada Elemento
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5 Sesiones cortas de 20 min de ejemplo basadas en un Meridiano, una emoción, un arquetipo mental, un sistema fisiológico o caderas
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1 sesión de 60 min “Círculo de Meridianos Yin”
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5 Sesiones largas de 90 min para cada Estación con enfoque en Arquetipo Mental
Tipos de Alojamiento
Elección del tipo de alojamiento según preferencias por orden de inscripción
Mensaje de Helena
“Este es mucho más que un curso, es una formación experiencial donde descubrirás la sabiduría corporal y la inmersión en el conocimiento chino. En él, he puesto todo mi corazón para que vivas Yin Yoga como el camino de conexión con la Naturaleza, las Estaciones, tus Emociones y tus Sombras. No sólo aprenderás a dirigir una sesión de Yin Yoga. Aprenderás a facilitar el camino de vuelta a casa, ofrecer herramientas con las que sentir el propio cuerpo, la energía, reconocer patrones mentales y cambiarlos y volver a balancear nuestro cuerpo a nivel holístico. Nos reuniremos presencialmente para que puedas introducirte en todo lo que te ofrezco para luego ir profundizando en casa, adentrándote en la sabiduría de tu cuerpo a través de todo lo que la Medicina China tiene para ti. No es un curso rápido. Tómalo con calma, saboréalo, experimentalo, compártelo”
¿Qué es TCMYoga®?
En TCMYoga® HY es una metodología de Yoga grupal y personalizado que integra herramientas yóguicas con la Sabiduría de la Medicina China (Chamánica, Clásica y Tradicional). El programa formativo de TCMYoga® incluye 4 formaciones de especialización:
XMYOGA (Meridianos extraordinarios) 40 h
Además, también pueden realizarse Cursos Cortos que forman parte de estas Formaciones de Especialización como son:
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA – BMCY
¿Para quién es esta Formación?
- Profesores de Yoga que deseen especializarse en Yin Yoga
- Profesores de Yoga/ Yin que quieran aprender varios enfoques en Yin Yoga
- Profesores de Yin Yoga interesados en profundizar en sus conocimientos sobre Medicina China
- Practicantes de Yoga interesados en conocer cómo la Medicina China puede hacer nuestra práctica de Yoga más coherente con cómo somos, con las estaciones, etc.
- Terapeutas de Medicina Tradicional China que quieran adaptar sus conocimientos a la práctica de Yoga para sí mismos o sus clientes.
- Cualquier persona interesada en aprender sobre Medicina China y Yoga así integrar herramientas útiles para el día a día
¿Para quién NO es esta Formación?
- Personas que buscan un diploma rápido
- Quienes no están dispuestos a cambiar su paradigma
- Aquéllos que no les gusta leer
- Quienes no dispongan de conexión a internet
- Y sobre todo, personas que no quieran estudiar, aprender, experimentar, practicar, etc. porque estén buscando la vía fácil y no sean conscientes de que integrar las herramientas ofrecidas requiere dedicación y sobre todo…tiempo.