YOGA CON ACEITES ESENCIALES

YOGA CON ACEITES ESENCIALES
Uno de los principios del Yoga es “Pratyahara” que quiere decir “retirada de los sentidos” o no dejarse llevar por ellos. Es decir, mantener la atención y estar presente a pesar de las distintas influencias externas que se perciben a través de la vista, el olfato, el oído, etc… En el Vedanta, ésto se conseguía retirándose del mundo a meditar en soledad. En el Tantra, en cambio, la búsqueda de la unión con la Divinidad se produce interaccionando con estos sentidos y aprendiendo a hacer divina cada una de las experiencias sensoriales vividas.
En Yoga tenemos varias herramientas que hacen uso de los sentidos como vía para profundizar en nuestro ser:
– Utilizamos la vista en Tratakam para acceder a planos sutiles de conciencia.
– Utilizamos los Mantras y sonidos como vía de sanación, meditación y trascendencia.
– Y desde antiguo, distintas tradiciones han usado los aromas como vía de purificación y limpieza pero también para acceder a estados sutiles y modificar patrones físicos- emocionales.
La clave de “Pratyahara” es evitar que las impresiones externas nos afecten “sin conciencia” sino usarlas para dirigir nuestra mente externa u ordinaria con la que funcionamos en el día a día (Manas) hacia la mente interna o conciencia (Chitta) que aloja nuestras impresiones más profundas (karma). De este modo, una experiencia aromática se puede convertir en una experiencia que bien dirigida puede acceder a partes profundas de nuestro ser y ayudarnos en nuestro propio proceso personal.
En Aroma Yoga® utilizamos el sentido del olfato, el único conectado directamente con el cerebro como trampolín para sanar partes de uno mismo. Utilizamos aceites esenciales de calidad 100% como herramientas para acceder a partes de nuestra psique, modificar patrones, establecer nuevos hábitos, adquirir cualidades, etc.

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