Vivimos en una sociedad que no valora la sensibilidad, la constancia, la quietud, el valor de las pequeñas cosas, etc. Muchas personas viven en modo automático sin plantearse, si están viviendo la vida que realmente su Alma QUIERE VIVIR.

Si eres de las personas, que se han dado la oportunidad de “detenerse”, hacerse la pregunta ¿No hay algo más para mí? y confían en que la vida puede ser plena y satisfactoria, estas sesiones son para ti. En ellas, abordaremos la importancia del Propósito en la Vida (IKIGAI) y cómo transmutar para convertirte en quién has venido a SER

CONEXIÓN

Nos conectaremos Online en Vivo (Google Meet) al día y hora acordados por ambas partes.

 

MATERIAL

Conexión a internet y un lugar (espacio – tiempo) en el que no te molesten.

Es recomendable que dispongas de una libreta y boli para anotar aspectos importantes.

Deberás disponer de tiempo para establecer “rutinas” de autocuidado que sostendrán el trabajo terapéutico entre sesión y sesión.

Una vez realizada la sesión se te enviará grabada para que puedas revisar las rutinas y los ejercicios comentados.

 

HERRAMIENTAS TERAPÉUTICAS

Durante la sesión, hablaremos sobre tu circunstancia actual y los posibles bloqueos y patrones automatizados. Dependiendo de cada caso en particular, te ofreceré prácticas en directo así como ejercicios de Autocuidado para que apliques en tu casa que estarán basados en:

• Autoreflexión sobre Filosofía de Vida basada en IKIGAI

• Hearfulness (Meditación del Corazón)

• Mindfulness, Mindset y Reconocimiento de Patrones automatizados

• Autoobservación de Somática corporal, Postura y Movimiento

• Afirmaciones y Visualización

• Rituales de Autocuidado

• Digitopresión basada en la Medicina China

• Automasaje ayurvédico

• Aplicación de Aceites esenciales y Minerales para la reprogramación mental y emocional

Me llamo Helena Chacón y llevo toda la vida preparándome para aportarte esperanza y acompañarte en tu proceso de sanación. Estamos en una época de la humanidad donde más que nunca es esencial mantener la vibración alta permitiéndonos escuchar los deseos de nuestra Alma. Después de más de 17 años dedicada al Yoga y las Terapias Naturales, una de las facetas que más me fascina de esta profesión es acompañar en el proceso de Crecimiento Personal a personas conscientes e implicadas en un camino de evolución interior. Si has llegado hasta aquí, es porque sientes que dentro de ti hay mucho más de lo que se está expresando en el día a día. A veces, necesitamos ayuda para desplegar todo nuestro potencial que se encuentra “latente” a la espera de que seamos capaces de liberarnos de los bloqueos, las emociones y creencias estancadas, los traumas, herencias generacionales, etc.

Mi labor es acompañarte en este proceso y brindarte herramientas útiles y sencillas pero poderosas basadas en Yoga, Medicinas Orientales y Medicinas Naturales.

Tiempo de la sesión: 90 min

Después de la misma, recibirás la grabación así como material adicional cuando corresponda (ejercicios propuestos, imágenes, etc.)