CRISTALES Y AROMAS en la práctica de YOGA según el AYURVEDA El Ayurveda (medicina tradicional de India) considera que la Mente es un órgano sutil que ha de ser correctamente alimentado y depurado como cualquier otro tejido físico. Para ello, establece unos factores que influyen en nuestro equilibrio mental: 1) …
We are in the middle of WINTER, considered the Kapha season (in Ayurveda) and the most Yin season in Traditional Chinese Medicine. The cold, rain and even snow pose a “threat” to our precious health, and now more than ever, FLU and COLDS are on the rise. Fortunately, we have easy access to a …
¿Te has parado a observar cómo crecen las plantas? Parece que están quietas pero no lo están. Ellas viven en plenitud y son un ejemplo de inteligencia y presencia. El aceite esencial de Pino es uno de los más populares. ¿Te has fijado como los ambientadores y limpiadores imitan químicamente …
DO YOU LIKE MINERALS AND ESSENTIAL OILS? One of our core values is respect for nature and honouring the gifts it bestows upon us. Have you ever stopped to give thanks for the existence of trees, for a sunrise or for the rain? We take for granted …
YOGA CON ACEITES ESENCIALES Uno de los principios del Yoga es “Pratyahara” que quiere decir “retirada de los sentidos” o no dejarse llevar por ellos. Es decir, mantener la atención y estar presente a pesar de las distintas influencias externas que se perciben a través de la vista, el olfato, …
MACERADO DE ROMERO E HIPÉRICO A principios de Agosto tuvimos listo el macerado de Romero e Hipérico en Aceite de Oliva. Tenemos la gran suerte de vivir en un clima que favorece el crecimiento de plantas medicinales y al hacer uso de ellas podemos disponer de un botiquín natural en …
CUIDA TUS LABIOS La piel de los labios es diferente a la del resto de la cara y cuerpo por ello requiere un tratamiento y cuidado específico. Muchos de los bálsamos que se comercializan están elaborados con vaselina que a priori te da la sensación de hidratación pero no es …
¿Cuándo fue la ÚLTIMA VEZ que hiciste ALGO POR TI? Gran parte del mal de nuestra sociedad es NO tener tiempo para un@ mism@. Tiempo para pensar, para tomar decisiones, para observar, para tirar cimientos y construir otros nuevos, tiempo, tiempo, tiempo… Cuando vivimos automatizados no somos capaces de instaurar …
SIEMPREVIVA Y CANTUESO El Helicriso, flor amarilla que ves en la foto, es conocida más popularmente como “sol de oro” (Helios=sol, Criso=oro) o “siempreviva” debido a que sus bellas flores amarillas permanecen mucho tiempo incluso cuando la planta está seca. Existen varias especies de Siempreviva. En esta época es común …
RUDA (Aceite Esencial) La Ruda (planta de la familia de las Rutáceas como los cítricos) es una de las hierbas más apreciadas en la cultura popular como PROTECTORA ENERGÉTICA para limpiar hogares y personas. Ha sido usada en la antigüedad para proteger al hombre de plagas y como hierba en …