FORMACIÓN
YOGA DOSHAS 1
Cuerpo Respiración Alimentación
40% OFF hasta el 15 de Diciembre
PROGRAMA:
AYURVEDA, LOS SECRETOS DEL AUTOCUIDADO (ASA)
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Bases de la Medicina Tradicional de India, Ayurveda
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Historia y Filosofía. Comparación con otros sistemas médicos y filosóficos
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Ramas del Ayurveda (Ashtanga)
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Elementos
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Doshas. Metabolismo, Constitución, Equivalentes celestiales, Una mirada al mundo de alrededor…)
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Prakruti y Vikruti
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Autodiagnóstico
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Las 3 esencias sutiles: Ojas, Tejas, Prana
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Sub-Doshas
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Agni y Ama
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Consejos de vida
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Rutinas diarias y estacionales
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La Piel y Aceites vegetales
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Introducción a la Aromaterapia Ayurvédica
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Introducción a la Gemoterapia Ayurvédica
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Automasaje ayurvédico
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Tips para la mujer
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Prácticas y Autoreflexión
BASES YÓGUICAS (BY)
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Historia del Yoga. Desde el Proto-Yoga al Yoga Moderno
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Estilos de Yoga
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Bases Anatómicas
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Grupos posturales y efecto energético
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La práctica de Yoga
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Koshas, Envolturas corporales
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Vínculo Yoga – Ayurveda
CUERPO
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Tipología corporal
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Doshas y Capas Germinales
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Yoga para los 5 Elementos
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Doshas y Regiones corporales
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Asanas para los Doshas
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Estilos de Yoga para los Doshas
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Yoga Estacional
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PRÁCTICAS GRABADAS (ELEMENTOS Y DOSHAS)
RESPIRACIÓN
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Pranayamas para los Doshas
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Shatkarmas para los Doshas
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Subdohas y Yoga
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Vayus, Movimientos sutiles
ALIMENTACIÓN
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Normas dietéticas
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Cualidades de los alimentos
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Los 6 sabores
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Signos de toxicidad
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Terapeutica herbal
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Propiedades de alimentos por grupos
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Propiedades de preparados específicos ayurvédicos
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Dieta para Vata
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Dieta para Pitta
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Dieta para Kapha
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Algunas recetas
FECHAS:
Horario de 18 a 19:30 GMT+2
AYURVEDA, LOS SECRETOS DEL AUTOCUIDADO (ASA)
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21 / 11 / 24
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28 / 11 / 24
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12 / 12 / 24
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19 / 12 / 24
BASES YÓGUICAS (BY)
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30 / 1 / 25
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6 / 1 / 25
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13 / 2 / 25
CUERPO
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27 / 2 / 25
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13 / 3 / 25
RESPIRACIÓN
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27 / 3 / 25
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10 / 4 / 25
ALIMENTACIÓN
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24 / 4 / 25
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8 / 5 / 25
CONDICIONES
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MODALIDAD ONLINE EN VIVO + acceso a grabaciones sin límite de tiempo. Conexión a través de Google Meet
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HORAS TOTALES: 50 h (19,5 h en vivo + 6 h de clases prácticas grabadas + 25 h de prácticas, estudio y evaluación)
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MANUAL INÉDITO en PDF
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DIPLOMA expedido por la Escuela Yoga Kula®, válido como HORAS YACEP (Yoga Alliance) y HORAS Holistic Yoga® para Diploma de 300 hrs
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FORMADORA: Helena Chacón PhD, creadora de AyurYoga® HY, Formadora experimentada con Certificado Oficial en Yoga. Formada en Masaje Ayurveda y Terapia Ayurvédica en España e India
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ESTE CURSO ES “REQUISITO” para realizar YOGA DOSHA 2: Mente, Meditación y Trauma.
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Una vez realizado este curso se puede realizar la TRANSICIÓN a los cursos de AYURPRANA descontando las asignaturas comunes o bien, la Formación completa en AyurYoga® HY 200 h
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PRECIO ESPECIAL hasta 15 de Diciembre. En lugar de abonar 375 €, matrículate por 225 € (40% de descuento). 120 € para alumnos ya matriculados como mínimo en los bloques 1 y 2 de AyurYoga y que quieran asistir Online en Vivo