Aprende a cuidar tus Fascias día a día tanto fuera como dentro de la Esterilla
Automasaje Thai Miofascial


Disponible del 23 de Octubre al 15 de Noviembre GRATIS
SI TE GUSTA EL AUTOCUIDADO TE ENCANTARÁ
Aprende en este vídeo de 21 min la secuencia de automasaje que enseñamos en nuestra Formación en Yoga Miofascial®.
En la metodología Yoga Miofascial®, el "AutoToque" es fundamental para mantener saludables nuestras Fascias tanto durante la práctica de Asanas como en el autocuidado personal.
Puedes realizar esta secuencia en cualquier momento (por la mañana o por la tarde) y es muy práctica ya que no necesitas aceite ni crema.
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Yoga Miofascial® (Formaciones, Clases, Eventos, etc.) - www.yogamiofascial.com
Escuela registrada en Yoga Alliance "Yoga Kula" - www.yogakula.es
Plataforma de Formación online "Holística Formación" - www.holisticaformacion.com
Web personal de Helena Chacón - www.helenachacon.com
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