Sesión práctica basada en la metodología TCMYoga®

Círculo de Meridianos Yin Yoga

Temática
Helena es profesora de Yoga con más de 20 años de experiencia. Así mismo, está formada en Medicina Tradicional China y otras terapias holísticas y naturales. Puedes conocer más sobre ella aquí: helenachacon.com

Disponible del 1 de Mayo al 15 de Mayo GRATIS

Disfruta de esta sesión de 1 hora en diferido que estará "online" durante 14 días para que puedas disfrutar de esta bella práctica armonizadora y equilibradora que actúa en todos los meridianos.

  • OBJETIVOS: Realizar una práctica de Yin Yoga que estire de manera "pasiva con conciencia" todos los meridianos.
  • RECOMENDACIONES: Ten a mano todo tipo de material de soporte que necesites para tu práctica como esterillas adicionales, mantas, bolsters, zafús, cojines, etc.
  • SECUENCIA PROPIA DE TCMYOGA®. La idea y la secuencia específica que vas a realizar es propia de la metodología TCMyoga®. Está basada en el ciclo diario de meridianos que se produce a lo largo de las 24 horas. Por ello, seguimos el mismo orden a la hora de realizarla. Aprende más en el vídeo. Puedes conocer más en su web: tcmyoga.org

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May
1
Viernes
a las 00:00 h

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www.holisticaformacion.com