- 12 secciones
- 92 lecciones
- De por vida
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
- MATERIAL ESCRITODescarga en los enlaces los manuales de cada asignatura7
- 1.1PDF – Ayurveda, los secretos del Autocuidado (ASA) / 138 págs.
- 1.2PDF – Bases yóguicas / 64 págs.
- 1.3PDF – Fascias y Canales energéticos / 94 págs.
- 1.4PDF – La Gestión de los Movimientos sutiles / 48 págs.
- 1.5PDF – Anatomía y Fisiología Ayurvédica / 60 págs.
- 1.6PDF – Anatomía y Fisiología Yóguicas / 24 págs.
- 1.7PDF – Nadi Yoga / 44 págs.
- AYURVEDA, LOS SECRETOS DEL AUTOCUIDADO - 1Iniciemos nuestro camino formativo en la "Sabiduría de la Vida", Medicina Tradicional de India10
- 2.1La sabiduría del Ayurveda17 minutos
- 2.2Significado de la palabra4 minutos
- 2.3Qué es y qué no es Ayurveda13 minutos
- 2.4Historia23 minutos
- 2.5Cosmogénesis y Filosofía15 minutos
- 2.6Ramas del Ayurveda5 minutos
- 2.7Tipos de tratamientos ayurvédicos23 minutos
- 2.8Los 9 Elementos35 minutos
- 2.9Génesis de los Elementos3 minutos
- 2.10Evaluación “Bases de Ayurveda”8 preguntas
- AYURVEDA, LOS SECRETOS DEL AUTOCUIDADO - 2Conoce los Biotipos Ayurvédicos9
- AYURVEDA, LOS SECRETOS DEL AUTOCUIDADO - 3Conoce cómo equilibrar tu biotipo5
- AYURVEDA, LOS SECRETOS DEL AUTOCUIDADO - 4Aprende a cuidar tu piel, tips de aromaterapia y gemoterapia ayurvédica y la mujer según el Ayurveda10
- 5.1La piel y aceites vegetales4 minutos
- 5.2Aceites para los Doshas15 minutos
- 5.3Automasaje ayurvédico14 minutos
- 5.4Bases de Aromaterapia Ayurvédica16 minutos
- 5.5Aceites esenciales para los Doshas22 minutos
- 5.6Bases de Gemoterapia Ayurvédica24 minutos
- 5.7Minerales para los Doshas11 minutos
- 5.8Ciclos Femeninos y Ayurveda12 minutos
- 5.9Mujer y Doshas20 minutos
- 5.10Evaluación “Autocuidado”10 preguntas
- BASES YÓGUICASNociones básicas de lo que es Yoga y el cuerpo humano7
- LA GESTIÓN DE LOS MOVIMIENTOS SUTILES (SUB-PRANAS O VAYUS)BLOQUE 3 (AyurYoga Energético 40 hrs). Equilibrio energético para un bienestar holístico. Conozcamos en profundidad los 5 Vayus y cómo podemos incorporarlos en sesiones de Yoga12
- 7.1Sub-Pranas y su importancia en nuestra práctica13 minutos
- 7.2Recorrido histórico17 minutos
- 7.3Sub-Prana y Yoga23 minutos
- 7.4Descripción detallada de los Sub-Pranas39 minutos
- 7.5Metodología AyurYoga® para los Sub-Pranas18 minutos
- 7.6PRÁCTICA: Clase Holística para Prana30 minutos
- 7.7PRÁCTICA: Clase Holística para Apana24 minutos
- 7.8PRÁCTICA: Clase Holística para Samana25 minutos
- 7.9PRÁCTICA: Clase Holística para Vyana22 minutos
- 7.10PRÁCTICA: Clase Holística para Udana22 minutos
- 7.11PREGUNTAS FRECUENTES “La gestión de los movimientos sutiles. SubPranas – Vayus”10 minutos
- 7.12Evaluación “Yoga Ayurvédico (Sub-Pranas)”19 preguntas
- FASCIAS Y CANALES ENERGÉTICOSIntrodúcete en los conceptos de Fascias y Sistema Fascial y cómo se relacionan con Meridianos Chinos, Nadis y Sens14
- 8.1Definición de Fascias y Sistema Miofascial9 minutos
- 8.2La fascia tridimensional12 minutos
- 8.3Sistema musculoesqueletal vs Sistema Miofascial20 minutos
- 8.4Componentes y Funciones de la fascia11 minutos
- 8.5Receptores Fasciales y Estilos de Yoga17 minutos
- 8.6Vías Miofasciales de Myer9 minutos
- 8.7Vías Miofasciales, un re-descubrimiento6 minutos
- 8.8Vías Miofasciales vs Meridianos Principales10 minutos
- 8.9Vías Miofasciales vs Meridianos Principales10 minutos
- 8.10Vías Miofasciales vs Nadis12 minutos
- 8.11Vías Miofasciales vs Sens10 minutos
- 8.12Tabla resumen4 minutos
- 8.13Fascias y Yoga9 minutos
- 8.14Evaluación “Fascias y Canales energéticos”10 preguntas
- ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA AYURVÉDICADescripción anatómica de canales y fisiología en Ayurveda. Desde lo físico a lo sutil7
- ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA YÓGUICASDescripción de la anatomía sutil de la tradicón yóguica.6
- NADI YOGA (Digitopresión, Asanas y Masaje con pelotas)Aplicación de Nadis en sesiones de Yoga7
- 11.1Introducción24 minutos
- 11.2Método AyurYoga® Nadis15 minutos
- 11.3Respiración consciente de los Marmas en Asanas de Yoga43 minutos
- 11.4Marmas para los Doshas y Sub-Doshas17 minutos
- 11.5Enseñanza de Yoga para Marmas (Nadis)7 minutos
- 11.6PREGUNTAS FRECUENTES “Nadi y Marma Yoga”8 minutos
- 11.7Evaluación “Marma y Nadi Yoga. Digitopresion, Asanas y Masaje con pelotas”14 preguntas
- PRÁCTICAS NADI YOGA8
- 12.1PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – SUSHUMNA y ALAMBUSHA60 minutos
- 12.2PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – IDA Y PINGALA60 minutos
- 12.3PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – GANDHARI Y PUSHA60 minutos
- 12.4PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – SHANKHINI Y PAYASVINI60 minutos
- 12.5PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – HASTIJIHVA Y YASHASVINI60 minutos
- 12.6PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – VISVODHARA y KUHU60 minutos
- 12.7PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – SARASWATI60 minutos
- 12.8PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – VARUNA60 minutos
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PRÁCTICA: AyurYoga® Nadis – SARASWATI
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