- 2 secciones
- 25 lecciones
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- BLOQUE 2. TÉCNICA MIOBALL®BLOQUE 2 (Técnica Mioball 10 hrs) - Una de las herramientas de liberación más utilizadas en el mundo del fitness y rehabilitación es el uso del automasaje con pelotas. prende la metodología propia Mioball®. Siente, Respira, Libérate16
- 1.0PDF Y PORTADA “BLOQUE 2”
- 1.12.1. ¿Qué es la técnica Mioball®?13 minutos
- 1.22.2. Tipos de pelotas13 minutos
- 1.32.3. Metodología de trabajo25 minutos
- 1.42.4. Tipos de secuencias5 minutos
- 1.52.5. Automasaje en pies y piernas33 minutos
- 1.62.6. Automasaje en pelvis8 minutos
- 1.72.7. Automasaje en espalda, hombros y cuello22 minutos
- 1.82.8. Automasaje en brazos y manos11 minutos
- 1.92.9. Automasaje en tórax y abdomen10 minutos
- 1.102.10. Automasaje en cara4 minutos
- 1.112.11. Automasaje combinado13 minutos
- 1.12RESUMEN: “Ejercicios técnica Mioball®”23 minutos
- 1.16PREGUNTAS FRECUENTES “Técnica Mioball®”21 minutos
- 1.17Evaluación “Técnica Mioball®”20 preguntas
- 1.18CONTINÚA YOGA MIOFASCIAL® con el BLOQUE 3
- BLOQUE 2 - CLASES PRÁCTICASA continuación tienes sesiones prácticas basadas en la técnica Mioball®10
- 2.0Técnica Mioball® – sesión larga 168 minutos
- 2.1Técnica Mioball® – sesión larga 260 minutos
- 2.2Técnica Mioball® – sesión larga 391 minutos
- 2.3Técnica Mioball® – sesión LPS52 minutos
- 2.4Técnica Mioball® – sesión LAS34 minutos
- 2.5Técnica Mioball® – sesión LAP31 minutos
- 2.6Técnica Mioball® – sesión LL36 minutos
- 2.7Técnica Mioball® – sesión LE33 minutos
- 2.8Técnica Mioball® – sesión LASB/LAPB25 minutos
- 2.9Técnica Mioball® – sesión LPSB/LPPB35 minutos
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Técnica Mioball® – sesión LASB/LAPB
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