¿QUÉ ES LA TÉCNICA MIOBALL®?
La técnica Mioball® es una metodología de liberación miofascial con pelotas especialmente diseñada para profesores de Yoga y practicantes de técnicas psico-corporales. Su práctica está centrada en el automasaje dinámico y la presión estática realizada con una pelota en un lugar específico permaneciendo en la zona entre 30 s y 1 min con herramientas de Atención plena y Ejercicios Somáticos. Para ello, utilizamos pelotas específicas de la técnica Mioball® que puedes conocer en este ENLACE A LA TIENDA ONLINE®
PROGRAMA
NIVEL 1:
FASCIAS Y CANALES ENERGÉTICOS – FCE
- Definición de Fascias y Sistema Miofascial
TÉCNICA MIOBALL – METODOLOGÍA PRÁCTICA
- Puntos de dolor
- Modos de liberar las fascias
- Beneficios y Contraindicaciones de la técnica Mioball
- Regular la intesidad
- Somática aplicada a Mioball®
- Mindfulness aplicado a Mioball®
- Ejercicios según regiones corporales
- Tablas resumen de ejercicios según Vías Miofasciales
EJERCICIOS PRÁCTICOS
- Somática: Preparación corporal
- Somática: Sentir la Quietud
- Somática: Explorar la gravedad
- Somática en la Respiración
- Somática: Respiración Coherente
- Somática: Exhalación alargada
- Somática: Respiración focalizada
- Salida Somática
- Mindfulness Respiración: Neutral y Contar
- Mindfulness: Fluir de los pensamientos
- Mindfulness: Emociones
- Mindfulness: Creencias
NIVEL 2:
BASES TEÓRICAS «CUERPO – MENTE»
- Cuerpo – Mente
- Sistema Nervioso
- Cerebro y Neuroplasticidad
- Estrés. Definición y Fisiología
- Tipos de Estrés
- Trauma. Definición y Tipos
- Estrés y Trauma
- Tipos de enfoque en el Tratamiento del Trauma
- Nervio Vago (introducción, recorrido, división, tono vagal, efectos, etc.)
- Vago y Corazón
- Teoría Polivagal
- Sistema de Conexión Social
- Estados del Sistema Nervioso y gunas
- Margen de Tolerancia y Resiliencia
- Neurobiología del Trauma
ACUPUNTOS Y MARMAS
- Introducción
- Propiedades de puntos en Pies y Piernas
- Propiedades de puntos en Pelvis
- Propiedades de puntos en Espalda, Hombros y Cuello
- Propiedades de puntos en Brazos y Manos
- Propiedades de puntos en Tórax y Abdomen
- Propiedades de puntos en Cara
- Propiedades de puntos en Tablas resumen
- Secuencias corporales
- Secuencias fisiológicas y órganos
- Secuencias para el sistema nervioso
- Secuencia emociones
- Secuencias térmicas
TÉCNICA MIOBALL® COMO HERRAMIENTA TERAPÉUTICA
- Propiedades de algunos AcuPuntos y Marmas bajo el prisma de las Medicinas Orientales
PAQUETE DE CLASES PRÁCTICAS
CONDICIONES DE ESTE EVENTO
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INSCRIPCIÓN: La inscripción en este evento es para el Nivel 1 y 2 de la Técnica Mioball® en MODALIDAD ONLINE A TU RITMO + ACOMPAÑAMIENTO. Si ya estás inscrito/a en el Nivel 1 mira más abajo cómo matricularte en el Nivel 2 y tener acceso a las sesiones del Nivel 1.
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MODALIDAD ONLINE + ACOMPAÑAMIENTO
– Acceso sin límite de tiempo al contenido teórico-práctico pregrabado en el CAMPUS ONLINE
– 6 DIRECTOS de 1 h a través de Google Meet estructurados del siguiente modo: introducción a la asignatura (contenido y objetivos), sesión práctica, resolución de dudas y autoreflexión. Estos directos son OPCIONALES. Si te matriculas en esta convocatoria también tendrás acceso a las grabaciones
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HORAS TOTALES: 60 h
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CAMPUS ONLINE: Accede en los siguientes enlaces a los cursos pregrabados
NIVEL 1
NIVEL 2
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MANUAL INÉDITO en PDF por cada asignatura
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DIPLOMA expedido por la Escuela Yoga Kula®, válido como HORAS YACEP (Yoga Alliance) y HORAS Holistic Yoga® para Diploma de 300 hrs
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FECHAS y HORARIO DE LAS CONEXIONES EN VIVO:
– 3, 10 y 24 de Julio (NIVEL 1) en horario de 18:30 a 19:30. GMT+2
– 11, 18 y 25 de Septiembre (NIVEL 2) en horario de 18:30 a 19:30. GMT+2
Si no puedes asistir ONLINE EN VIVO podrás ver las grabaciones con acceso ilimitado
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PRECIO ESPECIAL hasta el 30 de JUNIO
NUEVO ALUMNADO: 315 € – 30% de descuento hasta el 30 de Junio. Precio regular 450 €
PERSONAS YA INSCRITAS EN NIVEL 1: 157 € (hasta el 30 de Junio) para acceder al Nivel 2 y los directos
PERSONAS INSCRITAS en la «FORMACIÓN COMPLETA TCMYoga» o en «ACUPUNTOS Y YOGA»: 210 € (hasta el 30 de Junio) ambos niveles y los directos. Después de dicha fecha, el precio se queda en 315 €.
*** Puedes realizar el pago único a través de transferencia, tarjeta o Paypal o bien Pago aplazado en 3 meses sin intereses a través de Paypal 3 plazos o en 6, 9 o 12 meses a través de Sequra.
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PACK PREMIUM Y VIP: Adicionalmente, este curso tiene la opción de adquirir Paquetes exclusivos con sesiones personalizadas, canal directo con la formadora, etc. Más info de estos PACKS en los siguientes enlaces:
– Pack Premium
– Pack Vip
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CUPÓN: Todas las personas inscritas en esta convocatoria podrán disfrutar de un cupón descuento de 10% en un primer pedido de pelotas Mioball® válido hasta el 31 de Diciembre 2025. Accede aquí a la TIENDA ONLINE®
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FACILITA LOS DIRECTOS: Helena Chacón PhD, formadora principal y creadora de la Técnica Mioball® de HY, Formadora experimentada con Certificado Oficial en Yoga. Formada en varias disciplinas terapeuticas alquímicas Cuerpo-Mente
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POSIBILIDAD DE CONVERTIRTE EN FORMADOR/A: Una vez finalizado el nivel 1 y 2 podrás acceder a la sesión personalizada «Ser Formador/a Adjunto/a de la Técnica Mioball» donde podrás ser parte del equipo formador. MÁS INFO AQUÍ «SER FORMADOR/A»
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DESCUENTOS EN OTROS CURSOS: Una vez realizado este curso podrás obtener un descuento en otros cursos que tienen parte del contenido de esta formación como son Yoga Miofascial, AcuPuntos y Yoga o AyurPrana – nivel 2. Pregúntanos por cada caso en particular
