HÁBITOS QUE NUTREN EL ALMA

HÁBITOS QUE NUTREN EL ALMA
Acabo de volver de una formación que he realizado sobre Yoga y Fascias y durante la misma hemos hablado sobre la importancia de relajarnos para que este “preciado” tejido conectivo se encuentre saludable. Uno de estos modos es darnos un buen baño de Agua con Sales de baño con velas, música relajante y una temperatura ideal.
Si lo quieres convertir en una experiencia única te ofrecemos algunas ideas:
Puedes hacer un pequeño altar que te inspire y te ayude a estar en sintonía con la vibración que necesitas utilizando alguna figura, minerales, hierbas, flores, velas, etc.
Puedes añadir algún mineral o varios cantos rodados en la bañera. Ojo, no añadir nunca minerales que pierden brillo y empalidecen con el calor como Amatistas o Cuarzo Rosa, Sulfuros que pueden oxidarse como Pirita o Calcopirita o minerales que no debieran estar en contacto con agua como Angelita (Anhidrita), Selenita, Halita, Silvina, etc.
Puedes añadir algún aceite esencial que te agrade y sea adecuado para ti en este momento. Ojo, no añadirlo nunca directamente al agua. Diluyelo previamente en gel de baño o leche en polvo.

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