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      Helena Chacón

      Inicio › Foros › Helena Chacón

      Foto del perfil de Helena Chacón

      @holistica

      activo hace 1 dia, 5 horas
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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, YIN YOGA + MUDRAS hace 3 dias, 8 horas

        ¿Has probado alguna vez a incorporar MUDRAS durante la práctica de YIN YOGA?
        Los mudras son gestos corporales de los cuales los más conocidos son los “Hasta Mudras” que son realizados con las manos. Al ha […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, CÓMO MODIFICAR EL CICLO DE LA MENTE hace 3 dias, 8 horas

        ¿SABES que tanto YOGA como AYURVEDA además de en el cuerpo FÍSICO también trabajan en la MENTE?
        Si miramos en los orígenes de ambas, filosofía Samkhya (Ayurveda) y Yoga clásico de Patanjali, encont […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, ¿QUÉ ES LA BIOTENSEGRIDAD? hace 3 dias, 9 horas

         
        ¿QUÉ ES LA BIOTENSEGRIDAD?
        El lema de Yoga Miofascial® es “Claves para un cuerpo biotensegrítico”
        ¿Pero qué es exactamente un “CUERPO BIOTENSEGRÍTICO”?
        El primer ejemplo que me viene a la cabeza cuando […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, ACUYIN Y ACUYANG EN B10 hace 1 semana, 3 dias

        🤔 Cuando realizamos Asanas de Yoga🧎‍♀️, a veces, ejercemos cierta presión en zonas concretas que “casualmente” coinciden con puntos acupunturales los cuales tienen un efecto energético y […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, ¿TE DUELE LA ZONA GLÚTEA/SACRAL? hace 2 semanas, 1 dia

        ¿TE DUELEN LOS GLÚTEOS O LA ARTICULACIÓN SACROILÍACA?
        Es normal. Es una de las dolencias de nuestro sistema musculoesqueletal y fascial más frecuentes. Te ofrecemos algunos ejercicios (TIPS) para […]

      • Foto del perfil de Helena Chacón

        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, RELACIÓN ENTRE GUNAS Y DOSHAS hace 2 semanas, 1 dia

        Tanto Ayurveda (basado en la filosofía Samkhya) como Yoga clásico de Patanjali hablan en su cosmogénesis de los GUNAS o fuerzas sutiles que preceden a los 5 Elementos. Los Gunas gobiernan nuestro es […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, BRAZOS EN SHOELACE (LAZO). ANÁLISIS TCMYOGA® hace 2 semanas, 1 dia

        SHOELACE ARMS O BRAZOS EN LAZO es la versión de brazos de “Gomukhasana” en Yin Yoga. Durante varios meses tuve que hacerla usando un cinturón como puedes ver en la imagen debido a una luxación de co […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, ¿SABÍAS QUE NO DEBES MOJAR NUNCA TUS ANGELITAS? hace 1 mes

        ¿Sabes cómo cuidar la sutil y adorable ANGELITA?

        NO la sumerjas nunca en AGUA. El “popular” método de limpieza en agua y sal no va bien con ella. ¿Por qué?
        La Angelita es una variedad de Anhidrita de c […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, CUARZO CON ARCOIRIS hace 1 mes

        CUARZO CON ARCOIRIS
        ¿Has visto que algunos cuarzos tienen una fractura interna que cuando la luz incide en ella aparece un bello arcoiris?
        Personalmente, cuando miro un cristal de roca y de repente lo giro […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, FLUORITA. ORDENANDO TU MUNDO hace 1 mes

        LA FLUORITA HA LLEGADO PARA ORDENAR TU MUNDO
        Este común y precioso mineral tiene la fórmula de CaF2 y cristaliza en el sistema cúbico. Esto significa que si mirásemos a través de un microscopio muy pote […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, ¿HAS ESCUCHADO QUE LOS MINERALES SÓLO SE PUEDEN REGALAR? hace 1 mes

        ¿HAS ESCUCHADO que los MINERALES SÓLO se pueden REGALAR?
        Dentro del mundo de la Cristaloterapia existen muchos “mitos” y “supersticiones” sobre las cuales me gusta hacer reflexionar a mis alumnos y p […]

      • Foto del perfil de Helena Chacón

        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, LODOLITA, CUARZO CON INCLUSIONES hace 1 mes

        CUARZO CON INCLUSIONES (Lodolita, Cuarzo Chamánico)
        La Lodolita es un cuarzo con inclusiones de otros minerales (clorita, calcita, hematites, etc.) lo que da aspectos de jardines, paisajes, mundos […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, ESMERALDA. LA ESPERANZA hace 1 mes

        ESMERALDA
        ¿A quién no le gusta la Esmeralda? Esta fantástica gema es una de las más apreciadas desde la antigüedad utilizada por grandes culturas hasta el día de hoy.
        La Esmeralda es un tipo de Beril […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, JASPE ROJO. NUTRICIÓN Y VITALIDAD hace 1 mes

        JASPE ROJO
        La sangre de la Madre Tierra en las tribus americanas es un tipo de cuarzo microcristalino con alto contenido en Hierro (Fe) que le aporta su color rojo. Nos ayuda a sentirnos nutridos, estables y […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, MEDITA CON MINERALES hace 1 mes

        MEDITA CON MINERALES
        ¿Has observado alguna vez cómo caemos en patrones repetitivos de pensamientos?
        ¿Has observado alguna vez que ante un problema no ves solución?
        ¿Has observado cómo tu mente te traic […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, BELÉN DE MINERALES hace 1 mes

        http://www.crystalqi.com
        http://www.crystalyoga.es
        http://www.aromacrystal.es

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, OBSIDIANA. EL PODER DEL FUEGO hace 1 mes

        OBSIDIANA, EL PODER DEL FUEGO
        Una de las piedras más usadas en Cristaloterapia desde los tiempos más antiguos es la Obsidiana. Esta roca es en realidad un vídrio (es decir, no es “cristal”) generado po […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, CUARZO CON RUTILO. APERTURA Y CONCIENCIA hace 1 mes

        Una de las combinaciones minerales que más deslumbra por su belleza es la combinación de Cristal de Roca + Rutilo dorado. Esta preciosidad conocida como Cuarzo rutilado aporta luz y brillo a un alma e […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, CRISOCOLA. FEMINIDAD Y LIBERACIÓN EMOCIONAL hace 1 mes

        La Crisocola es uno de mis minerales favoritos. Se trata de un mineral de Cobre (Cu) al igual que la Malaquita, la Azurita y la Cuprita. Estar en contacto con ella nos tranquiliza. Nos ayuda a dejar fluir las […]

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        Helena Chacón ha escrito una nueva entrada, CINABRIO. VIGOR Y MANIFESTACIÓN hace 1 mes

        ¿Conoces el Cinabrio? Es el mineral mena del Mercurio de donde se extrae este elemento tan particular. Las minas de Almadén en España son un referente para la extracción tanto del mineral como del met […]

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