AYURYOGA® BASIC

Autoconocimiento holístico a través del Ayurveda

MATERIAL ESCRITO E ILUSTRADO (PDF) INÉDITO – 32 pag

120 minutos VÍDEOS PRE-GRABADOS HD

TIEMPO ILIMITADO Y ACCESO AUTOMÁTICO

Este mini-curso gratuito se ha diseñado para que puedas disfrutar de una toma de contacto con el AyurYoga® de Holistic Yoga® y la relación entre Yoga y Ayurveda así como algunos TIPS de Autocuidado.

APRENDE:

Ayurveda y Yoga. Qué son y su relación

Historia del Ayurveda

Génesis del Universo bajo la filosofía Samkhya

Los Doshas

Test de Doshas

Yoga para los Doshas

Tips de Autocuidado: Salud de la Mujer, La piel, Los aceites esenciales

 

FORMACIÓN AYURYOGA®

Si te gustó este mini-curso y nuestro modo de enseñar ofrecemos una completa Formación en AyurYoga® de Holistic Yoga® de 100 hrs completamente Online. Con ella puedes aprender  desde casa a tu propio ritmo con amplio material didáctico escrito e ilustrado, vídeos teórico-prácticos de cada lección y clases temáticas. Además, podrás asistir (opcionalmente) a  Sesiones de asesoramiento y tutorías Online en Vivo y pertenecer a un GRUPO de estudio uniéndote a nuestra próxima convocatoria MAYO – NOVIEMBRE 2022

Nuestra Formación en AYURYOGA® 100 hrs está dividida en 4 Bloques en los que profundizarás en Hábitos y Estilo de Vida; Yoga para los Doshas en las 5 envolturas (Estilo de Yoga, Asanas, Pranayama, Shatkarma, Dedidades, La Mente, Relajación, Meditación, etc.); profundiza en la gestión sutil de los Vayus; conoce los Srotas y Dhatus y cómo actuar en ellos; aprende unas nociones básicas de fascias y vías miofasciales y su relación con los nadis; conoce los Marmas ayurvédicos y cómo gestionar su energía en el contexto del Yoga; profundiza en los Chakras; aprende en qué se basa y cómo te puede ayudar la alimentación ayurvédica.

Puedes matricularte en todos los bloques que la componen (Pago completo) o ir progresivamente (Pago fraccionado)

BLOQUE 1:

FUNDAMENTOS DE AYURYOGA 20 HRS

BLOQUE 2:

AYURYOGA HOLÍSTICO (DOSHAS) 30 HRS

BLOQUE 3:

AYURYOGA ENERGÉTICO 40 HRS

BLOQUE 4:

ALIMENTACIÓN AYURVÉDICA 10 HRS

VISUALIZA GRATIS LA LECCIÓN “1.10. AUTOMASAJE AYURVÉDICO – AUTOCUIDADO”

OTROS CURSOS/CLASES RELACIONADOS

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HOLISTIC YOGA®

Nuestra FORMACIÓN PROFESIONAL en AYURYOGA® 100 hrs  forma parte de nuestro programa avanzado HOLISTIC YOGA® registrado en YOGA ALLIANCE del que puedes conocer más en www.holisticyoga.com.es

Para cualquier cuestión contacta con nosotros en info@ayuryoga.es