DO YOU LIKE MINERALS AND ESSENTIAL OILS? One of our core values is respect for nature and honouring the gifts it bestows upon us. Have you ever stopped to give thanks for the existence of trees, for a sunrise or for the rain? We take for granted …
Hoy es el 1er Lunes de Diciembre 2019. Un día estupendo, como cualquier otro, para comenzar nuevos hábitos de vida. Hazte la siguiente pregunta ¿Cómo cuidas tu PIEL? ¿Sabes que este gran órgano necesita nutrientes, limpieza, cuidados, etc.? Ya, desde muy antiguo se sabe la importancia de aplicar sustancias oleosas …
En Medicina Tradicional China (MTC, TCM) se usan unos conceptos conocidos como QI, JING y SHEN que conjuntamente se denominan “Los Tres Tesoros”. Y es que son sustancias muy valoradas en el cuerpo humano que nos aportan salud a todos los niveles: QI Suele definirse como “energía” pero en realidad …
🙋♀️ 👀 These days, we’re more aware of our myofascial tissue and how to improve its condition through various exercises, equipment (such as balls) and specialised massages. 🧐 But… do you know which lifestyle habits to adopt to benefit this vital tissue? 🙏 We often forget that yoga goes beyond…
WHAT DO YOU THINK ABOUT LUCK? When good things happen to someone, we tend to put it down to luck. We don’t stop to think about what lies behind that event or experience, or how that person came to be in that situation. In Eastern traditions, the concept of karma is used to …
Are you one of those people who ask, “What is this mineral USED for?” Have you ever stopped to think about just how IMPORTANT it is to BE AWARE of the kind of QUESTIONS you ask? In the world of crystal therapy, we need a PARADIGM SHIFT. The mineral IS NOT USED FOR… This is the medical view…
ACEITES ESENCIALES COMO HERRAMIENTAS Los aceites esenciales pueden tener muchos efectos físicos y emocionales que dependen tanto del producto en sí mismo como de la persona implicada. En Aroma Yoga® nos centramos principalmente en el cambio sutil que éstos pueden ejercer en nuestras emociones e incluso creencias aunque también obtenemos …
Yesterday I went to a concert by Deva Premal, Miten and Manose – for those of you who don’t know them, they’re musicians who sing mantras. They say there are various types of intelligence, and musical intelligence is certainly not the one I’ve developed the most. “Music” isn’t the best way to …
En la naturaleza se va desplegando la energía del OTOÑO. Los días son más cortos, especialmente, desde el cambio de hora, hace más frío, los árboles empiezan a iniciar su merecido descanso soltando las hojas, etc. El Otoño en MTC se corresponde con la energía de Metal que es el …
🙏 The physical aim of any Hatha Yoga practice should be to tone your phasic muscles (which tend to weaken) and stretch your postural muscles (which tend to be shortened and tense). It is a game of balance and equilibrium, much like that depicted by Nataraja, or the dancer form of Shiva …