Formación Base ⋅ Sistema Holistic EcoYoga
Modalidad:
ONLINE con fecha (acompañamiento grupal) + CAMPUS ONLINE
EcoSer Yoga 200 h
Formación teórica y experiencial en relación con la comunidad y la naturaleza interna y externa para la integración personal y la enseñanza consciente
Curriculum
- 17 Sections
- 54 Lessons
- Lifetime
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- GRUPO PRIVADO2
- DOCUMENTACIÓN6
- ASANASAprende un amplio grupo de posturas con las que podrás diseñar magníficas clases. Manual: 251 págs.16
- 3.1PDF: Introducción a Asanas
- 3.2PDF: Calentamientos articulares
- 3.3PDF: Saludos al Sol y la Luna
- 3.4PDF: Posturas de Meditación
- 3.5PDF: Posturas de pie y equilibrio de pie
- 3.6PDF: Posturas de laterales
- 3.7PDF: Posturas de Flexión hacia delante
- 3.8PDF: Posturas de torsión
- 3.9PDF: Posturas de extensión atrás
- 3.10PDF: Posturas en suelo
- 3.11PDF: Posturas de aperturas de caderas
- 3.12PDF: Posturas Invertidas
- 3.13PDF: Posturas de brazos y equilibrios de manos
- 3.14PDF: Posturas restaurativas con apoyos
- 3.15Pronunciación Asanas15 Minutes
- 3.16Evaluación “Asanas”17 Questions
- HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL YOGAInfluencias espirituales en el Yoga clásico y el Hatha Yoga (Proto - Yoga / Yoga védico chamánico / Upanishads / Período Épico / Período clásico / Período Medieval), Escuelas filosóficas o Dársanas, Sendas clásicas del Yoga, Senderos del Yoga3
- ESTILOS DE YOGA¿Qué es Yoga Moderno?, Transmisores del Conocimiento Indio, Estilos de Yoga Moderno, Metodologías Holistic Yoga®3
- ANATOMÍA PARA YOGUISTérminos generales, Sistema Esqueletal, Sistema Muscular, Sistema Miofascial, Sistema Nervioso, Sistema Respiratorio, Otros sistemas fisiológicos3
- BANDHAS Y KRIYASBandhas y Kriyas (Shatkarmas) del Hatha Yoga3
- INTRODUCCIÓN A PRANAYAMAConciencia en la respiración y ejercicos de Pranayama (respiración en el Yoga)3
- INTRODUCCIÓN AL AYURVEDAVínculo Yoga - Ayurveda, Aportaciones del Ayurveda a un yogui o yoguini, Historia y Filosofía del Ayurveda, 5 Elementos y Doshas, Test de Doshas, Tips de AyurYoga® HY4
- DEIDADESIntroducción, Deidades védicas, Deidades post-védicas masculinas, Deidades post-védicas femeninas3
- RELAJACIÓN GUIADAFisiología del estrés, Fisiología de la relajación, Ondas cerebrales, Estados de la conciencia, Enseñar Relajación, Relajaciones guiadas3
- MEDITACIÓN¿Qué es la Meditación?, Budismo, Mindfulness, La Meditación en Yoga, Neurobiología y Fisiología, Aspectos esenciales de la Meditación, La Enseñanza de la Meditación, Técnicas de Meditación, Meditaciones guiadas, Visualizaciones3
- AFIRMACIONES Y MANTRASEl poder de la palabra, Afirmaciones en clase de Yoga, ¿Qué son los Mantras?, Enseñanza de Mantras, Algunos Mantras del Hatha Yoga3
- ANATOMÍA ENERGÉTICANaturaleza de la Mente (Gunas), Las 5 Envoolturas o Koshas, Pranas (Movimientos energéticos), Canales energéticos3
- CHAKRAS¿Qué son los Chakras?, Aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales de los Chakras y Asanas para cada uno de los 7 Chakras3
- LA ENSEÑANZA DEL YOGAResponsabilidades de un procesor de Yoga, guiar una clase de Yoga, el uso de la Voz y el cuerpo, Fomentar la Espiritualidad, Alineamiento, Secuenciación, Ajustes Manuales3
- PRIMEROS AUXILIOS Y SVB¿Qué son?, Pautas generales de actuación, Heridas y hemorragias, Soporte vital básico, Problemas cardiovasculares, Problemas respiratorios, convulsiones, Lipotimias, Traumatismos, Transtornos medioambientales, Quemaduras, Intoxicaciones5
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Course Features
- Lectures 54
- Quizzes 15
- Duration Lifetime access
- Skill level All levels
- Students 36
- Assessments Yes