TALLER YOGA MIOFASCIAL®- CONSTRUYENDO MI ÁSANA
Despierta * Remodela * Libera
TALLER PRESENCIAL EN MÁLAGA
¡¡¡AGOTADAS LAS PLAZAS PARA EL 18 DE JUNIO!!!
Abrimos convocatoria para el 19 de Junio
En este taller buscamos la «esencia de una Asana en equilibrio«, es decir, aprender a establecer las bases que nos permitan desarrollar cualquier postura con el menor consumo de energía posible. Para ello, trabajaremos la «Biotensegridad» de nuestro cuerpo, aportando Continuidad, Integración e Hidratación a nuestro Sistema Miofascial. Estas cualidades serán aplicadas en 3 sesiones que se enfocarán por partes en nuestro cuerpo para un aprendizaje gradual:
Sesión 1. LOS CIMIENTOS – Trabajo en Pies y Piernas
Sesión 2. EL ENGRANAJE – La Pelvis
Sesión 3. NUESTRO TEMPLO – Tronco y Cabeza
INFORMACIÓN:
LUGAR: Escuela de Yoga María Díz. Calle Juan de Robles, 14. 29010 Málaga.
ESTRUCTURA: Introducción (definición Yoga Miofascial®, Biotensegridad y Objetivos del Taller) 3 Sesiones de 45 min. separadas por 15 min de pausa.
MATERIAL: Para este taller necesitas:
– Traer tu propia esterilla de Yoga
– Tus propias pelotas de la técnica Mioball®. Si no tienes háznoslo saber y llevaremos para que puedas practicar e incluso comprarlas si te gustan)
– Algo que te sirva para cubrirte los ojos (antifaz, venda elástica, pañuelo, etc.)
FECHA: 19 de Junio 2022
HORARIO: 17:00 a 20:30
PARA QUIÉN: Actividad apta para cualquier persona interesada en el trabajo fascial a través del Yoga.
PRECIO:
PRECIO PRONTO PAGO – 29 € Hasta el 3 de Junio 2022 inclusive
PRECIO REGULAR – 35 € desde el 4 de Junio
Si decides matricularte en la Formación en Yoga Miofascial® 100 hrs en modalidad Online o bien Presencial (tanto en Pago completo como fraccionado) te descontamos el precio que hayas abonado por este taller.
QUIÉN: Este taller es dirigido por Helena Chacón, profesora y formadora de Yoga con el certificado de profesionalidad en España, E-RYT500 y YACEP. Helena es practicante de Yoga desde hace 23 años y enseña desde el 2006. Actualmente dirige la plataforma online Holística Formación así como su Escuela Yoga Kula® junto a Javier Muriel (RYS500) donde enseña sus formaciones y metodologías propias como son Yoga Miofascial®, AyurYoga® (Yoga, Ayurveda y Anatomía energética), TCMYoga® (Yoga y Medicina China), AromaYoga® (El camino sagrado de las plantas) y Crystal Yoga®. Conoce más sobre ella en www.helenachacon.com
