FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL® 100 HRS
Nota de la Formadora y Escritora Dra. Helena Chacón
- Me dirijo a ti, que adoras el Yoga, la Anatomía, la Sabiduría del cuerpo
- Que te gusta trabajar tu cuerpo desde dentro con respeto
- Que estás en un continuo aprendizaje
- Y que no sólo lo haces por ti, te gusta aprender para ayudar a otros en su bienestar.
Sin embargo, llevas un tiempo con una práctica de Yoga a la que le falta algo. No sientes tanta motivación como al principio en tus clases y sientes algo de inseguridad por no carecer del conocimiento suficiente sobre Anatomía y Biomecánica… Necesitas dar un paso más … un paso… que sientes tiene que ver con profundizar en el cuerpo humano, sus mecanismos para la autosanación a través del movimiento y la postura y por supuesto, las vías para ofrecer seguridad en tus sesiones de Yoga
Yo estuve donde tú estás hace 2 décadas. Por ello, decidí profundizar en el Sistema Miofascial que aporta las claves que yo buscaba
Te ofrezco, en esta formación, mi investigación, experiencia y conocimiento. Pero además, te ofrezco algo muy íntimo mío… en ella, están expresadas miles de horas de soledad conmigo misma, permitiendo a mi intuición, mis pensamientos y mis observaciones que siempre estuvieran por delante de mis demonios. Lo que tienes en tus manos con este curso, es el resultado de una Yoguini que ganó la batalla a su sombra. El resultado puede gustarte más o menos, pero lo que no hay duda es que es un curso con alma que sintetiza miles de horas de trabajo permitiendo que tú aprendas lo verdaderamente esencial.
FORMACIÓN YOGA MIOFASCIAL® 100 HRS
Esta formación te permite aprender una amplia variedad de ejercicios tanto para ti como para tus clientes
Profundiza en la sabiduría del cuerpo humano y los mecanismos para mejorar el Sistema Miofascial dentro y fuera de la esterilla
Imagínate cómo cambiaría tu práctica y enseñanza si:
Todo esto posible si te unes a la comunidad Yoga Miofascial®
La mejor opción en habla hispana que integra YOGA y FASCIAS
¿QUÉ DIFERENCIA ESTA FORMACIÓN DE OTRAS SIMILARES?
¿Qué es Yoga Miofascial®?
Yoga Miofascial® es un método de trabajo abierto cuyos objetivos se centran en la mejora del tejido fascial y el sistema miofascial según diversas vías de trabajo para la obtención de un cuerpo biotensegrítico. Utiliza 5 Pilares para la práctica de Asanas:
- ÉTER – Sentir. Desarrollo de la Conciencia Corporal con prácticas suaves y lentas de movimiento, exploración y autotoque
- AIRE – Abrir. Macromovimientos articulares que favorezcan la creación de espacio articular y la movilización de los diafragmas
- FUEGO – Transformar. Prácticas dinámicas que favorezcan nuevos caminos neuronales con ejercicios de Contraer y Soltar, Catapultas, Saltos, Vinyasas Miofasciales, etc.
- TIERRA – Unir. Prácticas estáticas con tono muscular que favorezcan los límites saludables y la tonificación isométrica
- AGUA – Rendir. Prácticas estáticas, gravitacionales (Restaurativo, Mioball) o asistidas (Thai)
3 Principios Fundamentales
¿Qué aprenderás con esta formación?
- Comprender lo que son las Fascias y sus implicaciones a nivel físico, emocional y traumático
- Hábitos para mejorar las fascias más allá de la esterilla
- 5 Vías de trabajo basadas en los 5 Elementos para integrarlas en tu práctica de Asanas
- Ejercicios de Conciencia Corporal y Somática Fascial lentos y pausados
- Una amplia gama de herramientas para mejorar tu Biotensegridad así como la adecuada relación con la Gravedad
- Comprensión del Alineamiento fluido integrando el modelo de fascias en nuestra práctica
- Bases de Anatomía y Biomecánica
- Mejora de la postura
- Elementos para un Movimiento armónico
- Herramientas útiles para la hidratación fascial y la relajación del sistema nervioso: Yoga restaurativo gravitacional, Mioball y Thai
- Yogaterapéutico para patologías del sistema musculoesqueletal abordado desde la mejora postural y el movimiento consciente integrando el conocimiento del Sistema Miofascial
¿Para quién es esta Formación?
- Profesores/Practicantes de Yoga que deseen especializarse en Yoga y Fascias (Metodología Yoga Miofascial®)
- Profesores/Practicantes de Yoga que busquen una especialización centrada en Biomecánica, Anatomía y Funcionalidad.
- Profesores de Yin Yoga interesados en profundizar en sus conocimientos sobre Fascias y Vías Miofasciales.
- Profesionales (profesores de Pilates, Bailarines, etc.) interesados en conocer y profundizar sobre las Fascias y cómo aplicarlas al Movimiento y la Quietud.
- Cualquier persona que le motive aprender sobre el cuerpo humano, su estructura y funcionalidad.
¿Para quién NO es esta Formación?
- Personas que buscan un diploma rápido
- Quienes no están dispuestos a cambiar su paradigma
- Aquéllos que no les gusta leer
- Quienes no dispongan de conexión a internet
- Y sobre todo, personas que no quieran estudiar, aprender, experimentar, practicar, etc. porque estén buscando la vía fácil y no sean conscientes de que integrar las herramientas ofrecidas requiere dedicación y sobre todo…tiempo.
PROGRAMA DEL BLOQUE 1
BLOQUE 1- 1. FUNDAMENTOS YOGA MIOFASCIAL 20 H
- 1. ¿Por qué aprender sobre fascias? – 14 min
- 2. Obstáculos en Yoga. El papel de la Fascia – 08 min
- 3. Fascias (Definición, S. musculoesqueletal, T. conectivo, Fascia-S.Miofascial, Componentes, Cualidades, Funciones) – 01 h 16 min
- 4. Factores determinantes en la mejora Fascial – 01 h 07 min
- 5. Tipos de percepción – 17 min
- 6. Sistema nervioso, emociones y traumas – 38 min
- 7. Vías Miofasciales (Definición, Fascias y Yoga, V. Miofasciales y Merid. acupunturales, Recorrido de las Vías Miofasciales) – 32 min
- 8. Principios fundamentales y Bases de la Metodología Yoga Miofascial – 25 min
- 9. Los 5 Elementos en las Fascias y su aplicación al Yoga – 18 min
- 10. 1er Principio. SOMA – Somático, sentir el cuerpo desde el cuerpo – 09 min
- 11. 1er Principio. PRÁCTICA “SOMA” – 01 h 12 min
- 12. 2º Principio. BALANCE – Biotensegridad vs Gravedad – 20 min
- 13. 2º Principio. PRÁCTICA “BALANCE” – 49 min
- 14. 3er Principio. HÁBITOS – Fascias más allá de la esterilla – 19 min
- 15. 3er Principio. PRÁCTICA “HABITOS” – 21 min
- 16. Herramientas de Yoga Miofascial® – 02 h 18 min
- CLASE PRÁCTICA: Herramientas y Posturas tipo usadas en Yoga Miofascial® – 01 h 09 min
- CLASE PRÁCTICA: Mini-secuencia según los 5 Pilares – 56 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Fundamentos Yoga Miofascial” – 38 min
- Evaluación “Fundamentos Yoga Miofascial®” – 35 preguntas
PROGRAMA DEL BLOQUE 2
BLOQUE 2 – 2. TÉCNICA MIOBALL® 10 H
- 1. ¿Qué es la técnica Mioball®? – 13 min
- 2. Tipos de pelotas – 13 min
- 3. Metodología de trabajo – 25 min
- 4. Tipos de secuencias – 05 min
- 5. Automasaje en pies y piernas – 33 min
- 6. Automasaje en pelvis – 08 min
- 7. Automasaje en espalda, hombros y cuello – 22 min
- 8. Automasaje en brazos y manos – 11 min
- 9. Automasaje en tórax y abdomen – 10 min
- 10. Automasaje en cara – 04 min
- 11. Automasaje combinado – 13 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Técnica Mioball®” – 21 min
BLOQUE 2 – CLASES PRÁCTICAS
- Técnica Mioball® – sesión larga 1 – 01 h 08 min
- Técnica Mioball® – sesión larga 2 – 01 h
- Técnica Mioball® – sesión larga 3 – 01 h 31 min
- Técnica Mioball® – sesión LPS – 52 min
- Técnica Mioball® – sesión LAS – 34 min
- Técnica Mioball® – sesión LAP – 31 min
- Técnica Mioball® – sesión LL – 36 min
- Técnica Mioball® – sesión LE – 33 min
- Técnica Mioball® – sesión LASB/LAPB – 25 min
- Técnica Mioball® – sesión LPSB/LPPB – 35 min
PROGRAMA DEL BLOQUE 3
BLOQUE 3 – 3. ANATOMÍA CLÁSICA
- 1. Términos generales – 29 min
- 2. Anatomía de la columna vertebral – 14 min
- 3. Anatomía del tren inferior – 38 min
- 4. Anatomía del tren superior – 24 min
- 5. Postura vs Movimiento – 25 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Anatomía clásica” – 10 min
BLOQUE 3 – 4. BASES POSTURALES
- 1. Nociones básicas de posturología – 16 min
- 2. Desviaciones del equilibrio del tren inferior – 46 min
- 3. Desviaciones del equilibrio del tren superior – 09 min
- 4. Tipos de posturas – 09 min
- 5. Alineamiento postural – 39 min
- 6. Pasos para evaluar la postura corporal – 05 min
- PRÁCTICA – Escaneo corpral en Tadasana – 08 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Bases posturales” – 15 min
BLOQUE 3 – 5. FASCIAS APLICADAS AL YOGA
- 1. Cambio de paradigma – 27 min
- 2. Términos específicos de Yoga Miofascial – 20 min
- 3. Fascias en la fase embrionaria – 21 min
- 4. La importancia del centro integrador – 16 min
- 5. Elasticidad vs Fuerza – 04 min
- 6. La respiración – 05 min
- 7. Nuestras camas elásticas (cúpulas) – 11 min
- 8. Material – 15 min
- 9. Clasificación de asanas – 11 min
- 10. Asanas “tipo” y 5.11. Las conexiones entre las Vías Miofasciales – 16 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Fascias aplicadas al Yoga” – 33 min
BLOQUE 3 – 6. CONCIENCIA CORPORAL
- 1. Introducción – 04 min
- 2. Calentamiento articular – 37 min
- 3. Auto-Toque – 19 min
- 4. Balanceos – equilibrios – 05 min
- 5. Micromovimientos – 20 min
- 6. Somática fascial – 23 min
- 7. Estiramiento dinámico de Vías Miofasciales – 27 min
BLOQUE 3 – 7. CREANDO ESPACIO
- 1. Introducción – 04 min
- 2. Nodos – 07 min
- 3. Creando Espacio LPS – 06 min
- 3. Creando Espacio LAS – 05 min
- 3. Creando Espacio LAP – 11 min
- 3. Creando Espacio LL – 06 min
- 3. Creando Espacio LE – 06 min
- 3. Creando Espacio LASB-LAPB – 04 min
- 3. Creando Espacio LPSB-LPPB – 05 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Creando espacio” – 08 min
BLOQUE 3 – 8. MOLDEADO
- 1. Introducción – 22 min
- 2. Fuerza Fascial – 08 min
- 3. Contramovimientos – Catapulta – 19 min
- 4. Saltos, Vibraciones, Rebotes – 18 min
- 5. Contraer y Soltar – 10 min
- 6. Vinyasas Miofasciales – 43 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Moldeado” – 09 min
BLOQUE 3 – 9. INTEGRIDAD
- 1. Introducción – 14 min
- 2. Ejercicios de “Integridad” con cinturón / silla – 02 h 21 min
- 3. Ejercicios de “Integridad” con palo – 46 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Integridad” – 07 min
BLOQUE 3 – 10. YOGA RESTAURATIVO (GRAVITACIONAL)
- 1. Desarrollo de la elasticidad pasiva – 08 min
- 2. ¿Qué es Yoga Restaurativo? – 04 min
- 3. Posturas restaurativas con soportes y Vías Miofasciales – 03 min
- SESIÓN PRÁCTICA: “Yoga Restaurativo Gravitacional” – 58 min
BLOQUE 3 – 11. PRÁCTICA ASISTIDA (YOGA THAI MIOFASCIAL)
- 1. Fundamentos del Masaje Tailandés – 12 min
- 2. Principios de Yoga Thai Miofascial – 10 min
- 3. Posiciones corporales – 02 min
- 4. Tipos de toques – 04 min
- 5. y 11.6. Líneas de energía (Sens) y relación con las Vías Miofasciales – 10 min
- 7. Manipulaciones de Yoga Thai Miofascial – 36 min
- SESIÓN PRÁCTICA Yoga Thai Miofascial – 01 h 01 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Yoga Thai Miofascial” – 05 min
BLOQUE 3 – 12. SECUENCIACIÓN DE CLASES DE YOGA MIOFASCIAL
- 1. Estilos de Yoga – 04 min
- 2. Tipos de clases en Yoga Miofascial® – 14 min
- 3. Secuencias para cada Vía – 03 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Secuenciación de clases de Yoga Miofascial®” – 01 min
BLOQUE 3 – CLASES PRÁCTICAS
- 3 CLASES “CONSTRUYENDO MI ASANA” – 02 h 45 min
- CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LPS” – 59 min
- CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LAS” – 01 h
- CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LAP” – 01 h 2 min
- CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para la LL” – 01 h 1 min
- VÍDEO “Clase tipo para la LE” – 29 min
- VÍDEO “Clase tipo para las LASB – LAPB” – 26 min
- VÍDEO “Clase tipo para la LPSB – LPPB” – 25 min
- CLASE PRÁCTICA “Yoga Miofascial® para las tecnopatologías” – 01 h 20 min
- CLASE PRÁCTICA “Libera tu Pelvis” – 41 min
PROGRAMA DEL BLOQUE 4
BLOQUE 4 – 13. YOGA TERAPÉUTICO
- 1. Corrección postural según las Vías Miofasciales – 09 min
- 2. Terminología patológica – 29 min
- 3. Tren inferior (LPS, LAP, LAS) – 01 h 05 min
- 4. Rodillas – 28 min
- 5. Caderas – 14 min
- 6. Espalda baja – 49 min
- 7. Tren superior (LASB, LAPB, LPSB, LPPB) – 40 min
- 8. Espalda media – alta – 13 min
- 9. Hombros – 08 min
- 10. Codos – 06 min
- 11. Muñecas – 04 min
- PREGUNTAS FRECUENTES “Yogaterapia Miofascial” – 13 min
Camino Formativo en Yoga Miofascial
YOGA ALLIANCE
Diploma YACEP o avanzado 300 hrs
Éste es 1/3 del Máster avanzado HOLISTIC YOGA® 300 HRS. Una vez completes las 3 formaciones de 100 hrs que lo forman podrás pasar de ser RYT200 a RYT500.
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Lula M.Cairo
He tenido el placer de formarme con Helena en Yoga Miofascial 100hs y AyurYoga 100hs... dentro de poco también realizaré la formación de TCMYoga 100hs Honestamente, hacía mucho que no tenía la posibilidad de asistir a una formación tan completa, con todo el apoyo escrito, el refuerzo de los vídeos y la posibilidad de acceder cuando quiera a las prácticas y unidades correspondientes. Una formación online muy bien diagramada y muy llevadera. Las formaciones que he realizado son muy completas, requieren mucho estudio y dedicación, pero a la vez pueden ser cursadas respetando los ritmos y tiempos personales. Helena es una gran maestra, y demuestra compromiso, conocimiento y humildad, los pilares fundamentales para la enseñanza. Estoy muy agradecida, y sé que seguiré participando de sus propuestas de estudio
Tania Suárez
El curso de Yoga Miofascial me parece fascinante. Da una visión muy detallada y rigurosa de la anatomía y del tejido conectivo y es fantástico para entender realmente lo crucial que es dicho tejido en el movimiento y en el yoga. Esta formación es un complemento perfecto no solo para los profesores, ya que ayuda a adaptar de una manera más adecuada y comprensible las clases (y cada postura) a cada alumno, sino también para los practicantes, ya que proporciona una explicación muy lógica y comprensible de nuestra propia anatomía. Además, al ver nociones de posturología, da gran cantidad de herramientas a los profesores, ayudándonos a analizar más fácil y rápidamente las tendencias anatómicas de los alumnos y permitiéndonos así ayudarles mejor en su práctica. También me ha encantado la técnica Mioball, porque complementa a la perfección las clases de todos los estilos (vinyasa, hatha, yin, restaurativo…). Lo recomiendo muchísimo, estoy encantada.
Noa Caba
La Formación en Yoga Miofascial con Helena Chacón, me ha parecido muy interesante, pues ha complementado perféctamenta mis anteriores formaciones, me ha ayudado tanto para mi práctica personal como para las sesiones de Yoga con mis alumn@s. He visto los resultados en poco tiempo con las diferentes personas que asisten a mis clases. Así que solo daros las gracias y esperar hacer mas formación con Holística Formación.
Victoria Romero de Cervantes
Mi interés por las fascias comenzó al asistir a una formación de Lisa Petersen, se me abrió un mundo fascinante que profundicé gracias a Andrzej Pilat y cuando contacte con Helena Chacón supe que ésta era la formación que tanto ansiaba, puesto que como instructora de Yoga necesitaba una herramienta más específica y enfocada a mi especialidad. Estoy muy agradecida por el material del curso que es sumamente didáctico y practico sin perder un ápice de rigor y formalidad, y que seguro me seguirá siendo de utilidad como consulta. Hari Om Tat Sat. Un afectuoso abrazo 😉
Rita Ramos
Entiendo que la experiencia previa de cada un@ marca de algún modo el cómo vamos recepcionando y acompañando las enseñanzas con las que nos vamos encontrando en el camino. Sólo puedo expresar "emoción" al ir adentrándome en la formación ofrecida por Helena. Es mucha información desde diferentes vías que hay que ir madurando pero tan interesante que no se hace complejo, al contrario retroalimenta el entusiasmo por seguir aprendiendo. Doy las gracias por esta oportunidad. Namasté
Barbara Manconi
He participado en la formación de Yoga Miofascial modalidad on-line y estoy muy satisfecha. El manual es muy completo y muy útil a la hora de elaborar y adaptar secuencias para cualquier tipología de alumno y cualquier estilo de Yoga. Los videos son un muy buen soporte al manual y muy bien editados. Con la modalidad on-line pude organizar mi tiempo, estudiar a mi propio ritmo y asimilar las informaciones. No obstante la distancia, Helena sabe transmitir cercanía y sus feedback han sido muy eficaces para mejorar y para motivarme.
Catherine Cruz
He realizado la formación de Yoga Miofascial, y sinceramente estoy muy satisfecha por la calidad del material, tanto escrito como visual, con conceptos claros que te ayudan a comprender en profundidad la forma de aplicar todas estas herramientas. Creo que todos los profes deberíamos realizar una formación en Yoga Miofascial. Es muy completa en todo sentido por lo que la aconsejo 100%
Karlien de Vos
Estoy muy contenta de haber encontrado esta formación, la cual considero está muy bien documentada, aporta muchísima información útil e interesante, y complementa a la formación esencial de Yoga, ya que aporta un punto de vista poniendo el foco en las vías miofasciales, las cuales creo que cada día somos todos más conscientes de su importancia para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Su formadora estaba siempre disponible, y pone a disposición material suficiente para resolver cualquier duda, de forma clara y eficaz. Sin duda muy recomendable. Gracias por todo
Loli Reifs
La formación yogamiofascial impartida por Helena Chacón y Javier es maravillosa , con ella aprendes muchísimo ya que comprende muchos aspectos a encajar en tus clases de yoga como yoga restaurativo, yogaterapia estructural, yoga para las vías miofasciales , yoga Thai Miofascial y yoga Miofascial con pelotas. De verdad aprendes muchísimo!!! OS ánimo a tod@s a realizarla Namasté
Candelaria Medina
Este curso me ha aportado muchísimo y me llevo un gran aprendizaje de él. El temario está super bien estructurado, con contenido de calidad y además, muy interesante. Cada uno de los cursos de los que se compone esta formación te da herramientas 100% útiles y aplicables tanto para enriquecer tus clases como para tu propia práctica personal. Además, el contacto con Helena ha sido inmejorable, respondiendo con gran rapidez a cualquier duda que me surgiera. Ha sido una experiencia muy positiva y ha superado mis expectativas. Sin duda, lo recomiendo.
Nayeli Pérez
Como instructor y/o practicante, al inscribirse en una formación o entrenamiento que lo capacite dentro de una determinada disciplina, de lo que más se aprecia y se agradece es poder contar con información clara, abundante, generosa y por supuesto precisa. Todas estas bondades son evidentes dentro formación de Yoga MioFascial y en los excelentes manuales que Helena Chacon ofrece. Lo cual permite tener una estructura, visión y criterio claro para poder impartir una clase. Tengo muy bonitos recuerdos del curso semi-presencial que hice, tuve la suerte de compartirlo con excelentes compañeros además de la bella atmosfera que Helena lograba crear mientras nos conducía por la fases teóricas y practicas de la formación. Es una de las mejores inversiones que he hecho en cuanto a talleres y cursos relacionados en el ámbito del Yoga.
Gaby Morales/Bhaktiananda
Muchas gracias por este conocimiento, realmente superaron mis expectativas en todos los sentidos al ser una formación en línea y presencial. Su material es muy explícito y completo. Muchas gracias por toda la atención recibida, los comentarios y la rápida respuesta a los correos. Seguiré estudiando con ustedes. Gracias
Cristina Martín Valenzuela
La Formación de Yoga Miofascial para mí como profesora de Yoga me ha aportado muchísimo a la hora de dar mis clases, teniendo un conocimiento más profundo de todo nuestro tejido miofascial y las diferentes vías de trabajo a través de las assanas, según queramos trabajar unas líneas u otras del cuerpo. El empleo de vuestras pelotas en clase abre un mundo de posibilidades, ya que es una herramienta muy poderosa, que empleáis y que me encanta.
Silvia León Liarte
Ha sido una gran experiencia, una formación de calidad, interesante y con mucho valor añadido por parte de la formadora y su equipo, si los tuviera cerca no dudaría en seguir formándome con ellos.
Bianca Elisabeth Hepp
Me encantó el curso yogamiofascial. En mi opinión es un curso necesario para profesores de Yoga y estudiantes que quieren profundizar en la materia. Muy buenos profesionales. Cualquier duda que he tenido, Helena me ayudado con profesionalidad y mucha rapidez.
Adriana Eslava
Muy contenta de haber completado mi curso de Yoga Miofascial con Helena Y Javi de Yoga Kula, grandes profesionales que llevan, transmiten y respiran Yoga! Ha sido una gran experiencia, totalmente recomendable
Rocío Romero
Realicé la formación de Holistic Yoga Therapy con Helena Chacón y me pareció tan interesante que decidí ampliar mis conocimientos sobre la aplicación del yoga en las vías miofasciales. Cada día me alegro más de haberlo hecho ya que puedo aplicar todo lo aprendido en mis clases obteniendo un maravilloso resultado. Formación completísima, formadores con un alto conocimiento sobre todo aquello que enseñan, profesionales, cercanos, pacientes y bellísimas personas. Sin duda la recomiendo. Muchísimas gracias por todo lo que sois y ofrecéis Helena y Javier.
Alberto Navarro
El material aportado tanto en pdf como los videos son de alta calidad. El contenido es muy bueno. Hay un gran trabajo a la hora de hacer que esta formación sea de calidad. La atención cuando he necesitado alguna ayuda ha sido muy buena. Muchas gracias por aportar estos conocimientos para todos y de la forma en lo que lo han hecho.
Raquel Cuesta
Mi nombre es Raquel Cuesta y realicé la formación en yoga mifascial en julio de 2017. Fué una experiencia maravillosa, Helena y Javier son dos formadores excelentes que preparan la formación y el temario con todo lujo de detalles. Es una formación muy completa y con un material muy elaborado, se nota el trabajo bien hecho. La atención a los alumnos es estupenda y el centro muy acogedor. 100% recomendable!!
Nessa Feehan
Disfrute mucho del curso, la formación era muy completa y los apuntes muy claras. Disfrute tanto del las clases presenciales como las de distancia. Aprendi muchísimo y me siento bien formado y preparado para usar los técnicos que aprendí. Muchas gracias Helena por tu trabajo, energía y paciencia.
Esperanza Fernández Lagos
Como profesora de yoga creo que la formación de Yoga miofascial es imprescindible. Helena Chacón ha hecho un trabajo inmejorable con una completísima programación del curso, donde nos ofrece una serie de recursos y herramientas fácilmente aplicables a nuestras clases o a nuestra propia práctica. El análisis y evaluación postural, la compresión de las fascias y la aplicación terapéutica de las vías miofasciales, el yoga restaurativo, el yoga thai miofascial y yoga miofascial con pelota. Todo esto explicado de manera sencilla pero rigurosa. Sin duda uno de los cursos más completos a los que he asistido.
Raquel Hernández Lagos
Mi nombre es Raquel, soy terapeuta de terapias naturales además de profesora de Yoga. En mis años de formación en medicina tradicional china, masaje tailandés, quiromasaje, yoga... he comprendido el cuerpo como un todo, y ahora, gracias a la formación de Yoga Miofascial he integrado y asentado todos los conocimientos con una visión más amplia del gran sistema que es nuestro cuerpo. Dándome las herramientas para ofrecer, tanto clases como terapias, mucho más completas. Me hubiera gustado poder asistir de forma presencial para nutrirme de los conocimientos de Helena de forma directa, pero he de decir que los manuales y los vídeos son fantásticos.
Karina Morales
La formación de Yoga Miofascial me ha aportado una visión muy curiosa e interesante sobre el yoga que no había tenido hasta ahora. Yoga Miofascial proporciona un trabajo muy completo y con enfoque terapéutico que da la oportunidad de poder adecuar la clase a cada alumno de forma sencilla y efectiva, adaptándolo, por su versatilidad, a cualquier nivel. El curso fué muy ameno, está muy bien estructurado y el material es fantástico para poder continuar y trabajar con él. El apoyo y cercanía de la profesora es muy grato y motivador. Un curso muy recomendable!
HOLISTIC YOGA® 300 HRS
Programa avanzado de Yoga Holístico (Naturaleza, Oriente y Occidente)
Yoga Miofascial® 100 hrs es una de las Formaciones constituyentes de Holistic Yoga®. Tú eliges tu Programa sumando las horas hasta llegar a 30o hrs eligiendo entre TCMYoga® 100 hrs, AyurYoga® 100 hrs, Yoga Miofascial® 100 hrs, Pranayam® 50 hrs, Crystal Yoga® 50 hrs y Aroma Yoga® 50 hrs
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PLATAFORMA E-LEARNING
Yoga Miofascial® está alojada en "Holística Formación"
Yoga Miofascial® 100 hrs está alojada en una robusta y consolidada plataforma de formación online. Una vez te matricules tendrás acceso ilimitado a todo el material escrito y audiovisual, podrás consultar dudas en el foro de soporte o vía email y realizar las evaluaciones.
www.holisticaformacion.com
ESCUELA YOGA KULA®
Escuela registrada en Yoga Alliance como RYS200 y RYS300
Yoga Kula® es una escuela de Formación en Yoga que ofrece curso de Instructor/a de Yoga (200 hrs), Formaciones de especialización YACEP y Formación avanzada de 300 hrs. Sus formadores cuentan con una dilatada experiencia y formación, poseen la certificación oficial en España y cursos especializados en la enseñanza (CAP, Formador de Formadores).
