Hola a todos los interesad@s en Yoga y Terapias Naturales. Quería deciros que este jueves día 22 de Septiembre ofreceré una charla gratuita donde hablaremos de nuestro MÁSTER “HOLISTIC YOGA® 300 HRS” formado por las 3 siguientes formaciones de 100 hrs: Yoga Miofascial + AyurYoga + TCMYoga.
En la charla además de conocer las características del Máster y disfrutar de algunos descuentos, podrás descubrir TIPS de Yoga Estacional, realizar un Automasaje en Marmas de la cara y aprender una pequeña secuencia de Estiramiento fascial para la oficina Os paso el enlace por si queréis inscribiros:

Máster Holistic Yoga 300

¿Tienes algún dolor físico, emocional o mental que quieras tratar con Yoga personalizado y Autocuidados?
Felices de abrir de nuevo ASESORÍAS HOLÍSTICAS para cuidarte, protegerte y ayudarte en nueva etapa de tu vida.

Las sesiones de HOLISTIC YOGA® se basan en 5 sesiones Online en Vivo + PDF especialmente diseñadas para ti y estructuradas del siguiente modo:

SESIÓN 1 – Diagnóstico Holístico basado en Ayurveda, MTC y Chakras
SESIÓN 2. AyurYoga® para ti – Conoce el mejor estilo de Yoga para ti, Asanas, Pranayamas, Deidades y Meditaciones exclusivamente para ti. Descubre si tienes algún Dhatu (tejido) o Srota (desequilibrado) y cómo actuar en él. Averigua si algún Marma puede ayudarte a reestructurar tu equilibrio energético.
SESIÓN 3. TCMYoga® para ti (Yoga y Medicina China) – Conoce qué prácticas de Yin Yoga, AcuYoga, Yang Yoga y XMYoga puedes adaptar a tu día a día para mejorar tu circulación energética, trabajar en las 3 sustancias fundamentales y e…Leer más

☯️ MEDICINA CHINA Y YOGA, COMUNICACIÓN GRACIAS AL LENGUAJE DE LA NATURALEZA
Adoro la MTC (TCM) porque es una ciencia médica basada en la observación de la naturaleza y el respeto hacia sus movimientos, ciclos y etapas. No podría gustarme si no fuera así. Y como la Naturaleza es la base de la existencia también la podemos observar en el Yoga. Por ejemplo, seguro que has observado cómo el clima afecta a tus necesidades en la práctica de Yoga y cómo no te apetece hacer la misma sesión en invierno que en verano.
👉 En MTC existe lo que se denomina FACTORES EXTERNOS O CLIMÁTICOS que pueden hacer que un organismo se desequilibre. Por ejemplo, si estás sometido a un clima ventoso y no tienes el cuello protegido, es muy probable que te resfríes. Los factores que en extremo pueden desequilibrar nuestro cuerpo son el Calor, el Fuego (ojo, no es lo mismo, Fuego es un Calor intenso), Sequedad, Viento, Frío y Humedad.
Debemos tener una cantidad equilibrada de estos factores en n…Leer más