¿Tienes algún dolor físico, emocional o mental que quieras tratar con Yoga personalizado y Autocuidados?
Felices de abrir de nuevo ASESORÍAS HOLÍSTICAS para cuidarte, protegerte y ayudarte en nueva etapa de tu vida.

Las sesiones de HOLISTIC YOGA® se basan en 5 sesiones Online en Vivo + PDF especialmente diseñadas para ti y estructuradas del siguiente modo:

SESIÓN 1 – Diagnóstico Holístico basado en Ayurveda, MTC y Chakras
SESIÓN 2. AyurYoga® para ti – Conoce el mejor estilo de Yoga para ti, Asanas, Pranayamas, Deidades y Meditaciones exclusivamente para ti. Descubre si tienes algún Dhatu (tejido) o Srota (desequilibrado) y cómo actuar en él. Averigua si algún Marma puede ayudarte a reestructurar tu equilibrio energético.
SESIÓN 3. TCMYoga® para ti (Yoga y Medicina China) – Conoce qué prácticas de Yin Yoga, AcuYoga, Yang Yoga y XMYoga puedes adaptar a tu día a día para mejorar tu circulación energética, trabajar en las 3 sustancias fundamentales y equilibrar los Elementos
SESIÓN 4. Yoga Miofascial® – Somática fascial, equilibrio postural y movimiento armónico eliminando dolores y mejorando la conciencia corporal. Mini-secuencia para que puedas estirar tus Vías de manera dinámica en cualquier lugar
SESIÓN 5- Conoce los mejores consejos de alimentación basados en Ayurveda y MTC, sugerencias de Autocuidado basadas en Aromaterapia, Cristaloterapia, Rituales, Automasaje, Digitopresión. Recibe un dossier personalizado con un plan práctico anual de Yoga y consejos de vida con modificaciones mensuales y adaptaciones estacionales.

ASESORÍA HOLÍSTICA PERSONALIZADAS basadas en
“HOLISTIC YOGA®”

5 SESIONES ONLINE con Helena Chacón Muñoz

MÁS INFO EN INSCRIPCIÓN:
SESIÓN SUELTA
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PACK DE 5 SESIONES CON DESCUENTO
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