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Luz ahora pertenece al grupo Yoga basado en Terapias holísticas
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bergami ahora pertenece al grupo Yoga basado en Terapias holísticas
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☯️ MEDICINA CHINA Y YOGA, COMUNICACIÓN GRACIAS AL LENGUAJE DE LA NATURALEZA
Adoro la MTC (TCM) porque es una ciencia médica basada en la observación de la naturaleza y el respeto hacia sus movimientos, ciclos y etapas. No podría gustarme si no fuera así. Y como la Naturaleza es la base de la existencia también la podemos observar en el Yoga. Por ejemplo, seguro que has observado cómo el clima afecta a tus necesidades en la práctica de Yoga y cómo no te apetece hacer la misma sesión en invierno que en verano.
👉 En MTC existe lo que se denomina FACTORES EXTERNOS O CLIMÁTICOS que pueden hacer que un organismo se desequilibre. Por ejemplo, si estás sometido a un clima ventoso y no tienes el cuello protegido, es muy probable que te resfríes. Los factores que en extremo pueden desequilibrar nuestro cuerpo son el Calor, el Fuego (ojo, no es lo mismo, Fuego es un Calor intenso), Sequedad, Viento, Frío y Humedad.
Debemos tener una cantidad equilibrada de estos factores en n…Leer más -
Hola a todos los interesados en el Yoga con base en disciplinas terapéuticas naturales y holísticas. Para abrir este grupo comparto con vosotros la última entrada en el Blog de Holística Formación donde ofrezco algunos consejos de rutina estacional basados en la MTC incluyendo Yoga 🙂 Espero que os gusten
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María Lara ahora pertenece al grupo Yoga basado en Terapias holísticas
Yoga basado en Terapias holísticas
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