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      anatomíaenergética

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      Mostrando 1-10 de 181 resultados
      Admin bar avatar Helena Chacón

      ¿QUÉ BENEFICIOS NOS APORTA VIRABHADRASANA I (GUERRERO 1) DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL AYURVEDA Y LA ANATOMÍA ENERGÉTICA?

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías Ayurveda, AyurYoga, Yoga
      27/05/2019

      DOSHAS: – Vata: Te beneficia porque aporta Fuego y Calor, tonifica las piernas y enraiza aportando también Tierra. No obstante, ojo, Vata, no la practiques mucho ya entrada la tarde porque puede ser demasiado estimulante para ti. – Pitta: No te la aconsejamos Pitta. Tú de por si eres muy guerrero ¿verdad? No necesitas subir más tu Fuego 🙂 – Kapha: Muy adecuada para ti Kapha ya que te genera el estímulo, calor y fuerza suficiente para salir de la inercia y la pereza. SUBPRANAS: – Apana Vayu: Esta postura posee un efecto tonificante de Apana Vayu desarrollando su cualidad …

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