Todos los animales, vegetales y minerales estamos comunicados. Formamos parte de una Unidad, única e indivisible que en nuestra vida cotidiana nos cuesta percibir. En esos breves instantes en los que nos sentimos “conectados” es donde sucede la magia, la presencia, la paz interior. Nuestras preocupaciones cotidianas nos mantienen tan ocupados que no dedicamos suficiente tiempo a conectar con la Naturaleza. Y ojo, que las “ocupaciones” cotidianas también tienen su valor. Todos tenemos que comer, pagar facturas, tener una vivienda, etc. Pero no dejemos que éstas oscurezcan nuestra alma y se nos olvide que debajo de “tanto que hacer” radica …
LOS SUBPRANAS Y EL YOGA Todas las funciones y movimientos del cuerpo son dividas en 5 Pranas (conocidos también como subtipos de Vata o Vayu). Cada Sub-Prana posee un movimiento que afecta a nuestra psique así como al correcto funcionamiento de nuestro cuerpo o fisiología. PRANA VAYU (Vitalidad): Guardián de la Energía. Movimiento hacia dentro como el que realizas al comer o al interiorizar ideas. APANA VAYU (Enraizamiento): Guardián del Vacío. Movimiento hacia abajo como el que realizas para mantener el equilibrio. SAMANA VAYU (Integración): Guardián del Equilibrio. Movimiento centrípeto como el que realizas para extraer nutrientes de los alimentos. …