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      Admin bar avatar Helena Chacón

      DIMENSIÓN TEMPORAL. LAS TRAMPAS DE MAYA

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AyurYoga, TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Yoga
      14/01/2020

      DIMENSIÓN TEMPORAL Las trampas de Maya. La mayoría de las prácticas filosóficas- espirituales hablan de la importancia de vivir el “Presente” y prestar “atención” a lo que sucede en cada instante. En el Ashtanga Yoga de Patanjali se habla de los estados “Pratyahara” y “Dharana” en los que replegamos los sentidos para mirar dentro y comenzar a desarrollar atención a nuestros estados internos. El popular Mindfulness, derivado de practicas orientales (como el Budismo) consiste precisamente en observar el presente sin juicio. Una vez nos adentremos y perfeccionemos nuestra “Presencia” conseguiremos no dejarnos influir por las circunstancias externas o por nuestras …

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