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      Yoga estacional

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      CONSEJOS OTOÑALES DE HYT®

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AyurYoga, TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Terapias Naturales, Yoga, Yoga Estacional
      25/10/2016

      Aumenta el frío, la lluvia, las castañas, las ganas de quedarse en casa, de ordenar, de mirar hacia dentro, de sopas, etc. Cada estación tiene su vibración, sus características específicas que mueven nuestro ser a una serie de necesidades. El otoño en Ayurveda es Vata, estación donde comienza el frío, generalmente más seco que el invierno y donde se comienzan a gestar los resfriados. No es casual, ya que la Medicina China identifica esta estación con el elemento Metal que rige tanto nuestros Pulmones como nuestro Intestino Grueso. ¿QUÉ FAVORECE EL OTOÑO EN NUESTRA PSIQUE? Es momento de ordenar, liberarnos …

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