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Trini Villa ahora pertenece al grupo Pranayama & técnicas de respiración
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anasanchezvalle ahora pertenece al grupo Pranayama & técnicas de respiración
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Javier Muriel publicó en el grupo Pranayama & técnicas de respiración
Hola grupo! Voy a estrenar este espacio compartiendo un video que grabé en la primavera del 2020. Espero que lo encontréis interesante! Dejad algún comentario si os surge alguna cuestión o queréis compartir vuestra experiencia.
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Luz ahora pertenece al grupo Yoga basado en Terapias holísticas
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Luz ahora pertenece al grupo Pranayama & técnicas de respiración
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bergami ahora pertenece al grupo Yoga basado en Terapias holísticas
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bergami ahora pertenece al grupo Pranayama & técnicas de respiración
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Nuria Ortiz Vera ahora pertenece al grupo Pranayama & técnicas de respiración
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Helena Chacón publicó en el grupo Yoga basado en Terapias holísticas
☯️ MEDICINA CHINA Y YOGA, COMUNICACIÓN GRACIAS AL LENGUAJE DE LA NATURALEZA
Adoro la MTC (TCM) porque es una ciencia médica basada en la observación de la naturaleza y el respeto hacia sus movimientos, ciclos y etapas. No podría gustarme si no fuera así. Y como la Naturaleza es la base de la existencia también la podemos observar en el Yoga. Por ejemplo, seguro que has observado cómo el clima afecta a tus necesidades en la práctica de Yoga y cómo no te apetece hacer la misma sesión en invierno que en verano.
👉 En MTC existe lo que se denomina FACTORES EXTERNOS O CLIMÁTICOS que pueden hacer que un organismo se desequilibre. Por ejemplo, si estás sometido a un clima ventoso y no tienes el cuello protegido, es muy probable que te resfríes. Los factores que en extremo pueden desequilibrar nuestro cuerpo son el Calor, el Fuego (ojo, no es lo mismo, Fuego es un Calor intenso), Sequedad, Viento, Frío y Humedad.
Debemos tener una cantidad equilibrada de estos factores en n…Leer más -
Helena Chacón publicó en el grupo Yoga basado en Terapias holísticas
Hola a todos los interesados en el Yoga con base en disciplinas terapéuticas naturales y holísticas. Para abrir este grupo comparto con vosotros la última entrada en el Blog de Holística Formación donde ofrezco algunos consejos de rutina estacional basados en la MTC incluyendo Yoga 🙂 Espero que os gusten
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