¿AROMATERAPIA EN TU LOTA NASAL?

Los aceites esenciales son unos derivados de plantas aromáticas que están siendo cada vez más populares. Su uso y aplicación clínica entra dentro de la “Aromaterapia”, ciencia que estudia las plantas aromáticas con fines medicinales cuyas principales vías de aplicación son la olfativa y la tópica.

Al usar la vía tópica, los aceites esenciales han de estar diluidos en una aceite vegetal portador que lo diluya y lo haga digamos “biocompatible” con la piel humana. ¿Qué puede pasar si lo aplicas directamente en la piel? Pues depende de tu piel y del aceite esencial. Hay algunos aceites esenciales que son dermocáusticos (queman la piel) como el de Canela y otros son fotosensibles (generan manchas en la piel con la exposición solar) como los cítricos. Además, otros son alérgenos como el de Laurel, con lo que puedes desarrollar algún tipo de “sensibilidad” o “alergia”. Por este motivo, debes diluirlos en una base oleosa (no en agua, ya que NO SON HIDROSOLUBLES). Las reacciones que puedes tener, sino diluyes tus aceites esenciales son irritación de la piel, inflamación, etc. (y esto no es una “crisis depurativa”… es que te ha quemado y dañado la piel)

Pero… seguramente habrás oído que algunos aceites esenciales se pueden aplicar directamente en la piel. Aclaremos un poco esta cuestión. Es cierto, que algunos aceites esenciales pueden ser aplicados directamente como el de Eucalipto o de Pino. Sólo 1 o 2 gotitas (no un chorro de gotas) en palmas de las manos o pecho. Pero esta práctica no es del todo segura si no conocemos exactamente cómo es tu piel o si es especialmente sensible… así qué.. ¿Para qué arriesgarte?

Hablemos ahora de las LOTAS NASALES. “Jala Neti” es una práctica yóguica que utiliza agua templada ligeramente salada para limpiar los conductos nasales. Si añadimos aceites esenciales, en este caso, no estamos hablando de aplicarlos en la piel, sino en mucosas, que son todavía más delicadas. Entonces, ya que hemos dicho que los aceites esenciales NO SE DILUYEN EN AGUA, el aceite esencial que añadas a tu Lota Nasal quedará en forma de gotitas flotando en el agua (por mucho que remuevas no se diluirán) y al pasar por tus mucosas puede dañarlas. Nunca, bajo ninguna circunstancia deberías aplicar “aceite esencial puro” en tus mucosas.

Algunas personas también me han comentado… “Pero, yo he oído que el Ayurveda aplica aceites esenciales en los conductos nasales”. A ver… expliquemos esta cuestión. Ayurveda tiene una técnica llamada Nasya en la cual introduces un “aceite medicado”. Dicho aceite medicado es un macerado en caliente con plantas aromáticas. Entonces, lo que estás introduciendo es aceite vegetal macerado (no aceites esenciales). Algunos tipos de “Nasya” modernas, añaden también aceite esencial a su producto, pero es un producto oleoso (no acuoso), la cantidad de aceite esencial es muy pequeña y deberá aplicartelo un profesional del Ayurveda que conocerá tu Dosha (Biotipo), tu desequilibrio (Vikruti) y el tratamiento específico para ti.

¿Quieres usar AROMATERAPIA en tu LOTA NASAL? Entonces, utiliza hidrolatos que son el derivado hidrosoluble de la destilación. Éstos se diluyen en agua y suelen ofrecer muchas menos contraindicaciones. Puedes usar unas gotas de hidrolato de Lavanda o Manzanilla que son muy calmantes o mi preferido que es el de Mirto. Pero ojo, muy poquita cantidad…aquí más no es mejor.

RECUERDA

Que un producto sea NATURAL no significa que sea INOCUO ni tenga CONTRAINDICACIONES

No toda la información que circula en INTERNET está contrastada ni es segura

Que a tí no te genere ninguna REACCIÓN no significa que sea una práctica segura.

No recomiendes prácticas basadas en ACEITES ESENCIALES si no dispones de una formación mínima como AROMATERAPEUTA

Que una persona venda ACEITES ESENCIALES no significa que sepa de AROMATERAPIA por el mismo motivo que un vendedor de coches no tienen porqué saber de ingeniería