
¿QUIERES UN SISTEMA MIOFASCIAL FELIZ? Yin Yoga no es la única solución
Hoy en día es muy frecuente leer frases del tipo “YIN YOGA, el estilo que mejora las FASCIAS”. Sin lugar a dudas, Yin Yoga es una práctica beneficiosa para las Fascias, pero… ¿es la única? 

Plantéate lo siguiente. ¿No es acaso Hatha Yoga de por sí una práctica que influye en el tejido fascial?, ¿no lo hace también el Tai Chi o el Chikung? ¿No observamos cuerpos físicos moldeados plásticamente (cualidad de la fascia) en estas disciplinas? Destacaremos a continuación algunas confusiones comunes entre Yoga y Fascias:









Gracias a estos 5 Pilares nos acercamos al trabajo fascial bajo distintos prismas y vías permitiendo un amplio abanico de prácticas que pueden ser realizadas conjuntamente en una misma sesión o individualmente si queremos realizar un trabajo terapéutico.
¿Te interesa conocer más? No dejes de visitarnos en www.yogamiofascial.com
* Foto realizada en el centro de Yoga y Terapias Naturales: Lumiere Zen Garden (Córdoba, España)