
Las ROTACIONES EXTERNAS de los brazos estiran los Meridianos Yin de los Brazos (Pulmón P, Corazón C, Pericardio Pc) cuya representación física tiene que ver con las Vías Miofasciales LASB y LAPB

Las ROTACIONES INTERNAS de los brazos estiran los Meridianos Yang de los Brazos (Intestino Grueso IG, Intestino Delgado ID, San Jiao SJ) cuya representación física tiene que ver con las Vías Miofasciales LPSB y LPPB

METAL es un elemento con tendencia al Yin. Transmite una energía fría y cortante y su emoción principal, la Tristeza, hace que tu energía se desplome hacia el suelo. ¿No lo has sentido?

El recorrido de sus meridianos está en la parte superior del brazo por lo que para estirarlos, éstos deben estar colocados desde una altura intermedia hacia abajo.

De modo que en Shoelace, el brazo que actúa principalmente en Metal será el brazo inferior estirando Intestino Grueso (IG)

FUEGO es el elemento más Yang de todos. Su energía es expansiva, se eleva y proyecta hacia el Cielo. Su emoción principal es la Alegría excesiva o Euforia que hace que suba el calor a la cabeza y el corazón.

El recorrido de sus meridianos está en la parte media e inferior del brazo por lo que para estirarlos, éstos deben estar colocados desde una altura intermedia hacia arriba (elevación de brazos).

De modo que en Shoelace, el brazo que actúa principalmente en Fuego será el brazo superior estirando Corazón (C) y Pericardio (Pc).

MTC aplicado al YOGA

YIN YOGA (enfoques taoista, mindfulness y funcional)

ACUYOGA – Puntos acupunturales en sesiones de Yoga

FASCIAS Y VÍAS MIOFASCIALES

TÉCNICA MIOBALL® (liberación miofascial con pelotas + Mindfulness) aplicada a puntos acupunturales y meridianos principales.

YANG YOGA – Trabajo activa en Meridianos principales para llevar integridad y fuerza permitiendo la llegada de Sangre (Xue) y la movilización del Qi.

XMYOGA – Yoga y Meridianos Extraordinarios (Nuestra Esencia, Huella Kármica o Esfera Espiritual). Integrando la práctica de Yin, Yang y AcuYoga con Mudras, Meditación y Visualización.