🤫 TE VOY A CONTAR UN SECRETO… En el cuerpo humano tenemos una serie de puntos energéticos, que para algunas personas coinciden con lugares de intersección en el tejido fascial, cuyo estímulo puede provocar una serie de reacciones físicas, emocionales e incluso espirituales. Hoy os hablo de V62 (Vejiga 62) …
💚 LA MADERA GANA A LA TIERRA Me fascina la MTC por que es una Medicina basada en la observación de la Naturaleza. Describe 5 Elementos constituyentes de todo lo que nos rodea y 3 relaciones entre ellos: Creación, Destrucción y Oposición. En mis cursos siempre describo la relación de …
🌟 Yoga es un a amplio sistema filosófico con amplitud de vertientes. Una de estas vertientes, podría decirse la más conocida en Occidente, es Hatha Yoga de donde derivan las prácticas de Vinyasa, Anusara, Restaurativo, etc. Uno de estos sistemas de Hatha Yoga que nació en el siglo XX es …
Adoro la MTC (TCM) porque es una ciencia médica basada en la observación de la naturaleza y el respeto hacia sus movimientos, ciclos y etapas. No podría gustarme si no fuera así. Y como la Naturaleza es la base de la existencia también la podemos observar en el Yoga. …
Si te has adentrado en la filosofía que subyace a la Medicina Tradicional China (MTC o TCM) te habrás enamorado de sus cimientos taoístas tan elegantes y bellos. Cuando los aplicamos al Yoga podemos generar clases temáticas preciosas y de gran efectividad a nivel terapéutico no sólo físico sino también …
SHOELACE ARMS O BRAZOS EN LAZO es la versión de brazos de “Gomukhasana” en Yin Yoga. Durante varios meses tuve que hacerla usando un cinturón como puedes ver en la imagen debido a una luxación de codo que limitó mucho mi movilidad… Cuando en Yin Yoga hablamos de Meridianos y …
¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS MERIDIANOS CHINOS? ¿Son lo mismo que las Vías Miofasciales de Myer? ¿Son lo mismo que los conductos de Bomghan?… La respuesta es NO No, no son lo mismo que estas estructuras físicas porque los Meridianos NO son estructuras físicas aunque SÍ que su manifestación se produce …
En TCMYoga® aprendemos sobre los 8 MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS ¿Por qué? Simplemente porque nos fascinan y creemos esencial conocer las múltiples aplicaciones y utilidades que tienen no sólo en la práctica de Yoga (a la que hemos denominado XMYoga) y el desarrollo espiritual de un individuo sino en la evolución de …
YANG DENTRO DE YIN / YIN DENTRO DE YANG YIN YOGA – Movimiento en la Quietud. Quédate quieto y descubre los movimientos internos de tu cuerpo, el latido de tu corazón, el movimiento intestinal, la linfa, el movimiento sutil del sistema nervioso, los pensamientos, etc. YANG YOGA – Quietud …
¿CÓMO YIN YOGA ME ENCONTRÓ? Cada persona tiene una historia, un recorrido que le va moldeando con el tiempo. Esta es la historia de CÓMO YIN YOGA me encontró y se estableció como parte de mi práctica. Yoga ha formado parte de mi vida desde el año 1999 y entró …
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