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25 abril

CANALES ENERGÉTICOS Y YOGA (NADIS, SENS, MERIDIANOS Y VÍAS MIOFASCIALES)

La descripción de una anatomía energética detallada formada por canales de distribución de la energía aparece en varias medicinas y tradiciones antiguas en Oriente. En el Ayurveda se habla de Nadis como los canales por los que circula prana y que gracias a ellos se …

15 febrero

EL EQUILIBRIO DE LOS ELEMENTOS

La vida está en continua búsqueda del equilibrio autoregulándose a sí misma. Cuando hacemos Yoga buscamos igualmente una práctica que nos equilibre. Sin embargo, cada ser humano es único ya que nacemos con unas proporciones específicas de los 5 Elementos. Por lo que, la práctica …

29 enero

MARMAS Y YOGA

Con la práctica de Yoga actuamos en diversas partes de nuestro cuerpo ya sea mediante posturas, kriyas, respiraciones, atención plena, etc. Las grandes regiones del cuerpo que tienen correspondencia con nuestro sistema endocrino son los Chakras. Pero existen regiones más pequeñas, sensibles y de influencia …