Te ofrecemos algunos tips que puedes usar para tu práctica combinada de Yoga + Minerales:
Crea un altar con minerales
Inicia la sesión con una meditación con un mineral.
Crea un mandala alrededor de tu esterilla para realizar tu práctica (en la foto, amatistas alrededor)
Crea un mandala en el centro de la sala de práctica o al inicio de tu esterilla
Ponte minerales en el cuerpo mientras realizas posturas estáticas
Espolvorea el ambiente con un elixir mineral
Y un largo etc.

Estamos trabajando para ofrecerte una Formación preciosa en Crystal Yoga donde aprenderás estas y muchas otras ideas de la mano de Helena Chacón, profesora de Yoga, cristaloterapeuta y dra. en Geología. ¡No dejes de seguirnos para estar al tanto!

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