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      Formación en TCMYoga® 100 hrs (Bloques 1+2+3+4)

      formación TCMYoga 0
      Admin bar avatar
      Helena Chacón Muñoz
      1. YOGA, 2. TERAPIAS HOLÍSTICAS, 3.CRECIMIENTO PERSONAL, Form. TCMYoga® (Yoga y MTC)

      Resumen

      Resumen

      Este curso es parte del programa HOLISTIC YOGA® (RYT300 Yoga Alliance)

      CONVOCATORIA ONLINE EN VIVO

      Esta Formación se emitió en Envivo entre Febrero – Abril de 2021. Los vídeos están o estarán grabados, editados y subidos al curso en diferido para que puedas cursar la formación cuándo y donde quieras. Próximamente pondremos nueva convocatoria Online en Vivo

      Características del curso

      • Lecciones 156
      • Cuestionarios 15
      • Duración 100 horas
      • Nivel Básico - Medio - Alto
      • Idioma Español
      • Estudiantes 31
      • Certificado No
      • Evaluaciones Yo

      Programa

      Programa
      Todos los cursos1. YOGAForm. TCMYoga® (Yoga y MTC)Formación en TCMYoga® 100 hrs (Bloques 1+2+3+4)
      • 1. FUNDAMENTOS DE YIN YOGA DE TCMYOGA® 19

        En esta primera lección aprenderás las bases de la práctica de Yin Yoga (enfoque taoista, mindfulness y funcional de Paul Grilley), unas nociones sobre MTC y las 10 posturas TIPO de Yin Yoga de TCMYoga®

        • Lección1.1
          Introducción a la Formación en TCMYoga® / Contrato de marca /¿Por qué aprender sobre Yoga y Medicina China? PDF + VÍDEO (7 min).
        • Lección1.2
          ¿Qué es Yin Yoga y por qué es tan popular? PDF + VÍDEO (11 min)
        • Lección1.3
          Orígenes y evolución del Yin Yoga PDF + VÍDEO (7 min)
        • Lección1.4
          Historia y Filosofía de la Medicina Tradicional China PDF + VÍDEO (8 min)
        • Lección1.5
          Qi. Definición y Tipos PDF + VÍDEO (10 min).
        • Lección1.6
          Yin y Yang. Relaciones PDF + VÍDEO (8 min)
        • Lección1.7
          Clases de Yin y Yang Yoga PDF + VÍDEO (4 min)
        • Lección1.8
          Introducción a los 5 Elementos Taoistas PDF + VÍDEO (40 min)
        • Lección1.9
          Introducción a los Meridianos principales PDF + VÍDEO (28 min)
        • Lección1.10
          La práctica de Yin Yoga PDF + VÍDEO (53 min)
        • Lección1.11
          Enfoque funcional de Paul Grilley PDF + VÍDEO (11 min)
        • Lección1.12
          Mindfulness PDF + VÍDEO (1 h y 10 min)
        • Lección1.13
          Nomenclatura PDF + VÍDEO (7 min)
        • Lección1.14
          Las 10 posturas “tipo” Yin Yoga de TCMYoga® PDF + VÍDEO (1 h y 30 min)
        • Lección1.15
          VÍDEO: Resumen de conceptos básicos y las 10 posturas TIPO de TCMYoga® (12 min)
        • Lección1.16
          VÍDEO: Preguntas frecuentes (46 min)
        • Lección1.17
          VÍDEO: Sesión de Yin Yoga basada en las 10 posturas tipo de TCMYoga® (1 h y 31 min)
        • Lección1.18
          VÍDEO: Repaso y ampliación “YOGA Y MTC. Conceptos básicos de Medicina China y aplicación al Yoga” (57 min)
        • Cuestionario1.1
          Evaluación “Fundamentos de Yin Yoga” 26 preguntas
      • 2. CONCEPTOS BÁSICOS DE MTC 8

        Profundiza en los conceptos básicos de la Medicina Tradicional China y cómo pueden ser aplicados a una mejor comprensión de la práctica de Yoga

        • Lección2.1
          Los 3 tesoros PDF + VÍDEOS (Introducción y los 3 Tesoros) (23 min)
        • Lección2.2
          Xue y Jinye PDF + VÍDEO (11 min)
        • Lección2.3
          Teoría de los 5 Elementos (etiología, niveles de desequilibrio, excesos y deficiencias) PDF + VÍDEO (29 min)
        • Lección2.4
          Teoría de los Zang Fu u Órganos internos (función psico-física de cada órgano) PDF + VÍDEO (30 min)
        • Lección2.5
          Teoría de Meridianos y reloj de meridianos circadiano PDF + VÍDEO (26 min)
        • Lección2.6
          Aplicación de conceptos básicos al Yoga PDF
        • Lección2.7
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Conceptos Básicos” (7 min)
        • Cuestionario2.1
          Evaluación “Conceptos básicos de MTC” 14 preguntas
      • 3. ASANAS YIN YOGA 10

        Conoce el Syllabus de TCMYoga® en cuanto a posturas de Yin Yoga. Profundiza en 30 posturas y variantes adicionales respectoa las 10 posturas TIPO

        • Lección3.1
          Introducción PDF + VÍDEO (3 min)
        • Lección3.2
          Syllabus PDF
        • Lección3.3
          Grupo Madera. La Amabilidad PDF + VÍDEO (21 min)
        • Lección3.4
          Grupo Agua. La Sabiduría PDF + VÍDEO (13 min)
        • Lección3.5
          Grupo Tierra. La Aceptación PDF + VÍDEO (18 min)
        • Lección3.6
          Grupo Metal. El Perdón PDF + VÍDEO (15 min)
        • Lección3.7
          Grupo Fuego. La Compasión PDF + VÍDEO (12 min)
        • Lección3.8
          VÍDEO “Diferenciando entre Asanas Metal y Fuego” (10 min)
        • Lección3.9
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Asanas Yin Yoga” (33 min)
        • Cuestionario3.1
          Evaluación “Asanas Yin Yoga” 17 preguntas
      • 4. ELEMENTO MADERA 9

        Profundiza en las características del Elemento Madera, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia

        • Lección4.1
          Características básicas PDF
        • Lección4.2
          Influencia física de los órganos de Madera y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección4.3
          Influencia emocional-mental de los órganos de Madera y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección4.4
          Arquetipos de equilibrio PDF
        • Lección4.5
          Meridianos de Madera PDF
        • Lección4.6
          Relajación guiada elemento Madera PDF
        • Lección4.7
          VÍDEO: Elemento Madera (44 min)
        • Lección4.8
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Madera” (6 min)
        • Cuestionario4.1
          Evaluación “Elemento Madera” 10 preguntas
      • 5. ELEMENTO FUEGO 8

        Profundiza en las características del Elemento Fuego su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia

        • Lección5.1
          Características básicas PDF
        • Lección5.2
          Influencia física de los órganos de Fuego y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección5.3
          Influencia emocional-mental de los órganos de Fuego y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección5.4
          Arquetipos de equilibrio PDF
        • Lección5.5
          Meridianos de Fuego PDF
        • Lección5.6
          Relajación guiada elemento Fuego PDF
        • Lección5.7
          VÍDEO: Elemento Fuego (41 min)
        • Cuestionario5.1
          Evaluación “Elemento Fuego” 10 preguntas
      • 6. ELEMENTO TIERRA 9

        Profundiza en las características del Elemento Tierra, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia

        • Lección6.1
          Características básicas PDF
        • Lección6.2
          Influencia física de los órganos de Tierra y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección6.3
          Influencia emocional-mental de los órganos de Tierra y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección6.4
          Arquetipos de equilibrio PDF
        • Lección6.5
          Meridianos de Tierra PDF
        • Lección6.6
          Relajación guiada elemento Tierra PDF
        • Lección6.7
          VÍDEO: Elemento Tierra (40 min)
        • Lección6.8
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Tierra” (6 min)
        • Cuestionario6.1
          Evaluación “Elemento Tierra” 10 preguntas
      • 7. ELEMENTO METAL 9

        Profundiza en las características del Elemento Metal, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia

        • Lección7.1
          Características básicas PDF
        • Lección7.2
          Influencia física de los órganos de Metal y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección7.3
          Influencia emocional-mental de los órganos de Metal y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección7.4
          Arquetipos de equilibrio PDF
        • Lección7.5
          Meridianos de Metal PDF
        • Lección7.6
          Relajación guiada elemento Metal PDF
        • Lección7.7
          VÍDEO: Elemento Metal (32 min)
        • Lección7.8
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Metal” (9 min)
        • Cuestionario7.1
          Evaluación “Elemento Metal” 10 preguntas
      • 8. ELEMENTO AGUA 9

        Profundiza en las características del Elemento Agua, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia

        • Lección8.1
          Características básicas PDF
        • Lección8.2
          Influencia física de los órganos de Agua y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección8.3
          Influencia emocional-mental de los órganos de Agua y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDF
        • Lección8.4
          Arquetipos de equilibrio PDF
        • Lección8.5
          Meridianos de Agua PDF
        • Lección8.6
          Relajación guiada elemento Agua PDf
        • Lección8.7
          VÍDEO: Elemento Agua (40 min)
        • Lección8.8
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Agua” (8 min)
        • Cuestionario8.1
          Evaluación “Elemento Agua” 10 preguntas
      • 9. ENSEÑANZA DEL YIN YOGA 15

        Metodología de Enseñanza siguiendo los 3 enfoques principales de Yin Yoga: Taoista, Mindfulness y Funcional. Secuencias ya elaboradas para los Elementos

        • Lección9.1
          Desarrollo de una clase de Yin Yoga PDF + VÍDEO (45 min)
        • Lección9.2
          Secuenciación de una clase de Yin Yoga PDF + VÍDEO (19 min)
        • Lección9.3
          Metodología de TCMYoga® para clases de Yin Yoga PDF + VÍDEO (7 min)
        • Lección9.4
          Secuencia y clase tipo YIN YOGA para MADERA PDF + VÍDEO (28 min)
        • Lección9.5
          Secuencia y clase tipo YIN YOGA para FUEGO PDF + VÍDEO (25 min)
        • Lección9.6
          Secuencia y clase tipo YIN YOGA para TIERRA PDF + VÍDEO (28 min)
        • Lección9.7
          Secuencia y clase tipo YIN YOGA para METAL PDF + VÍDEO (28 min)
        • Lección9.8
          Secuencia y clase tipo YIN YOGA para AGUA PDF + VÍDEO (28 min)
        • Lección9.9
          Secuencia y clase tipo YIN YOGA para CADERAS PDF + VÍDEO (29 min)
        • Lección9.10
          Secuencia y clase tipo YIN YOGA para PECHO Y HOMBROS PDF
        • Lección9.11
          Secuencia original e inédita de TCMYoga: CÍRCULO DE MERIDIANOS YIN PDF + VÍDEO (1 h)
        • Lección9.12
          VÍDEO – Clase YIN YOGA ESTACIONAL. El Otoño. Arquetipo El Mediador (1 h 33 min)
        • Lección9.13
          VÍDEO – Clase YIN YOGA ESTACIONAL. El Invierno. Arquetipo el Sabio (1 h 30 min)
        • Lección9.14
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Enseñanza de Yin Yoga” (5 min)
        • Cuestionario9.1
          Evaluación “Enseñanza del Yin Yoga” 10 preguntas
      • 10. SISTEMA MIOFASCIAL Y MTC 5

        Nociones básicas de lo que es el tejido Fascial así como el Sistema Miofascial y su similitud con los Meridianos Chinos.

        • Lección10.1
          ¿Por qué aprender sobre Fascias? PDF + VÍDEO (6 min)
        • Lección10.2
          Fascias (Definición, S. musculoesqueletal, Tejido conectivo, Fascia-Miofascia, Componentes, Cualidades, Funciones) PDF + VÍDEO (1 h y 2 min)
        • Lección10.3
          Vías Miofasciales (Definición, Fascias y Yoga, Recorrido de las Vías Miofasciales) PDF + VÍDEO (8 min)
        • Lección10.4
          Vías Miofasciales vs Meridianos chinos PDF + VÍDEO (4 min)
        • Lección10.5
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Sistema miofascial y MTC” (3 min)
      • 11. TÉCNICA MIOBALL® APLICADA A LA MTC 7

        Aprende a usar la técnica Mioball® aplicada a puntos acupunturales y meridianos

        • Lección11.1
          ¿Qué es la Técnica Mioball®? PDF + VÍDEO (10 min)
        • Lección11.2
          Tipos de pelotas PDF + VÍDEO (8 min)
        • Lección11.3
          Metodología de trabajo PDF + VÍDEO (18 min)
        • Lección11.4
          Técnica Mioball® para Meridianos y Puntos Acupunturales PDF + VÍDEO (1 min)
        • Lección11.5
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “Técnica Mioball aplicada a la MTC” (10 min)
        • Lección11.6
          VÍDEO: Sesión práctica “TÉCNICA MIOBALL®” (1 h 31 min)
        • Cuestionario11.1
          Evaluación “Fascias y MTC” 21 preguntas
      • 12. ACUYOGA (YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES) 16

        Profundiza en el vínculo entre Yoga y MTC utilizando puntos acupunturales y amplia las posibilidades de clase de un modo exponencial.

        • Lección12.1
          Teoría de puntos acupunturales PDF + VÍDEO (24 min)
        • Lección12.2
          Metodología de trabajo que ofrece TCMYoga® PDF + VÍDEO (13 min)
        • Lección12.3
          Puntos Mu y Shu PDF + VÍDEO (43 min)
        • Lección12.4
          VÍDEO: Introducción a los puntos de los Elementos (2 min)
        • Lección12.5
          Puntos para Madera en Yin Yoga PDF + VÍDEO (16 min)
        • Lección12.6
          Puntos para Fuego en Yin Yoga PDF + VÍDEO (11 min)
        • Lección12.7
          Puntos para Tierra en Yin Yoga PDF + VÍDEO (15 min)
        • Lección12.8
          Puntos para Metal en Yin Yoga PDF + VÍDEO (10 min)
        • Lección12.9
          Puntos para Agua en Yin Yoga PDF + VÍDEO (15 min)
        • Lección12.10
          VÍDEO – Puntos acupunturales en sesión de Yin Yoga (33:45 min)
        • Lección12.11
          VÍDEO- Clase de AcuYin Yoga + Mioball® para el Eje R-C (1 h 30 min)
        • Lección12.12
          VÍDEO – Clase de AcuYin Yoga + Mioball® para el Otoño (s. respiratorio) (1 h: 31 min)
        • Lección12.13
          VÍDEO – Clase AcuYin Yoga + Mioball® para el Invierno (s. nervioso) (1 h 31 min)
        • Lección12.14
          VÍDEO: Clase de AcuYin Yoga + Mioball®. Calmar la Mente, Sentir la Tierra (1 h 21 min)
        • Lección12.15
          VÍDEO: Preguntas frecuentes “AcuYoga” (5 min)
        • Cuestionario12.1
          Evaluación “AcuYoga” 22 preguntas
      • 13. FUNDAMENTOS DE YANG YOGA DE TCMYOGA® 5

        Conoce los Fundamentos de Yang Yoga de TCMYoga® y en que sé diferencia de otras prácticas conocidas como "Yang"

        • Lección13.1
          Orígenes y Evolución del Yang Yoga
        • Lección13.2
          ¿Qué es Yang Yoga de TCMYoga®?
        • Lección13.3
          Elementos clave de la práctica de Yang Yoga
        • Lección13.4
          Aplicaciones. Tipos de clases
        • Cuestionario13.1
          Evaluación “Fundamentos de Yang Yoga de TCMYoga®” 5 preguntas
      • 14. ASANAS DE YANG YOGA 8

        Conoce 40 Asanas según grupos posturales que trabajan en Elementos y Meridianos

        • Lección14.1
          Introducción
        • Lección14.2
          Syllabus
        • Lección14.3
          Grupo Madera. El Liderazgo
        • Lección14.4
          Grupo Agua. La Voluntad
        • Lección14.5
          Grupo Tierra. El Centramiento
        • Lección14.6
          Grupo Metal. Los Límites
        • Lección14.7
          Grupo Fuego. La Pasión
        • Cuestionario14.1
          Evaluación “Asanas de Yang Yoga” 14 preguntas
      • 15. ENSEÑANZAS DE YANG YOGA 14

        Cómo dirigir sesiones de Yang Yoga de TCMYoga® basadas en Elementos, Meridianos, Puntos acupunturales, etc. basadas tanto en Vinyasa (Flow) como tonificación isométrica (Core)

        • Lección15.1
          Desarrollo de una clase de Yang Yoga
        • Lección15.2
          Metodología TCMYoga® para clases de Yang Yoga
        • Lección15.3
          Secuencias para Madera PDF + VÍDEO (24:37 min)
        • Lección15.4
          Secuencias para Fuego PDF + VÍDEO (23:45 min)
        • Lección15.5
          Secuencias para Tierra PDF + VÍDEO (23:31 min)
        • Lección15.6
          Secuencias para Metal PDF + VÍDEO (21:25 min)
        • Lección15.7
          Secuencias para Agua PDF + VÍDEO (21:09 min)
        • Lección15.8
          AcuYoga (Yang)
        • Lección15.9
          Círculos de meridianos Yang Flow PDF + VÍDEOS (7 + 6 min)
        • Lección15.10
          Círculos de meridianos Yang Core PDF + VÍDEOS (14 + 18 min)
        • Lección15.11
          VÍDEO – Círculos de meridianos Yang Flow y Yang Core (17:45 min)
        • Lección15.12
          VÍDEO – Clase YANG YOGA ESTACIONAL. El Otoño. Arquetipo El Alquimista (1 h 31 min)
        • Lección15.13
          VÍDEO – Clase YANG YOGA ESTACIONAL. Invierno. Los Ancestros (1 h 30 min)
        • Cuestionario15.1
          Evaluación “Enseñanzas de Yang Yoga” 19 preguntas
      • 16. MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS 17

        Profundiza en Taoismo y su relación con las filosofías que influyen en el Yoga, conoce los 8 Meridianos Extraordinarios que influyen en nuestro aspecto espiritual y cómo trabajar en ellos mediante la órbita micro y macrocósmica, con la secuencia específica de TCMYoga® y con meditación

        • Lección16.1
          ¿Por qué conocer sobre Meridianos extraordinarios?
        • Lección16.2
          Aplicaciones
        • Lección16.3
          Teoría de 3 niveles
        • Lección16.4
          Matriz de Meridianos
        • Lección16.5
          Los 3 Jiao, MingMen y la Kundalini
        • Lección16.6
          Descripción de los Meridianos Extraordinarios
        • Lección16.7
          Los 8 Meridianos Extraordinarios en la fase embrionaria
        • Lección16.8
          Taoismo frente a la visión de Samkhya, Tantra y Yoga
        • Lección16.9
          Metodología XMYoga
        • Lección16.10
          AcuYoga en XMYoga
        • Lección16.11
          Mudras de XMYoga
        • Lección16.12
          XMYoga – Yin Yoga
        • Lección16.13
          XMYoga – Yang Yoga PDF + VÍDEO (6 min)
        • Lección16.14
          XMYoga – Meditaciones
        • Lección16.15
          Órbita micro y macrocósmica
        • Lección16.16
          VÍDEO. Yin Yoga con Meridianos Extraordinarios. Eje R-P (1 h 34 min)
        • Cuestionario16.1
          Evaluación “Meridianos Extraordinarios” 40 preguntas
      • 17. MTC. MEDICINA HOLÍSTICA (BONUS GRATIS) 3

        Material extra por si quieres conocer sobre diagnóstico y Diferenciación de Síndromes

        • Lección17.1
          Diagnóstico en MTC
        • Lección17.2
          Diferenciación de Síndromes de la MTC
        • Lección17.3
          Tratamiento de la MTC

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      Helena Chacón Muñoz
      Apasionada de la Naturaleza (Dra. en Geología), las técnicas de evolución y desarrollo personal y las terapias naturales. Practicante de Yoga desde hace más de 20 años y formada en un amplio número de terapias, masajes y estilos de Yoga descubre en la enseñanza su gran pasión que espera compartir en esta plataforma. Conoce más sobre ella en www.helenachacon.com
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