- 34 secciones
- 311 lecciones
- De por vida
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- TUTORÍAS3 Items
- MANUALES EN PDF22 Items
- 2.1PDF: Bases de Medicina China aplicada Yoga / 118 págs.
- 2.2PDF: Fundamentos Yin Yoga / 88 págs.
- 2.3PDF: Fascias y Canales Energéticos / 94 págs.
- 2.4PDF: Yin Yoga Funcional / 12 págs
- 2.5PDF: 5 Elementos. Características esenciales / 96 págs.
- 2.6PDF: 40 Asanas Yin Yoga y variantes / 142 págs.
- 2.7PDF: Bases integrativas Cuerpo – Mente / 54 págs
- 2.8PDF: Yin Yoga Somático / 40 págs.
- 2.9PDF: Yin Yoga Meditativo / 32 págs.
- 2.10PDF: Yin Yoga Orgánico / 56 págs.
- 2.11PDF: Enseñanza Yin Yoga – Clases grupales / 34 págs.
- 2.12PDF: Fundamentos Yang Yoga / 20 págs.
- 2.13PDF: Asanas Yang Yoga / 124 págs
- 2.14PDF: Yang Yoga Somático / 26 págs
- 2.15PDF: Yang Yoga Isométrico / 16 págs
- 2.16PDF: Yang Yoga Dinámico / 38 págs
- 2.17PDF: Círculos de Meridianos Yang / 20 págs
- 2.18PDF: Estaciones internas y externas / 50 págs
- 2.19PDF: Enseñanza TCMYoga personalizada / 54 págs
- 2.20PDF: Método AcuPuntos y Yoga de TCMYoga® HEY / 34 págs
- 2.21PDF: Puntos 5 Elementos / 270 págs
- 2.22PDF: Deep Qi: GMYoga y XMYoga / 160 págs
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Origen, Energía y Dualidad9 Items
- 3.1Yoga y MTC. Diferente lenguaje, un mismo cuerpo13 minutos
- 3.2Origen e Historia de la MTC22 minutos
- 3.3Origen e Historia del Yoga28 minutos
- 3.4Qi. Concepto y Tipos23 minutos
- 3.5Sentir el Qi en Yoga10 minutos
- 3.6Yin y Yang. Concepto, Relaciones y Aplicaciones en Yoga27 minutos
- 3.7Introducción a los 5 Elementos y sus relaciones20 minutos
- 3.8Introducción a los Meridianos Principales – VER GRATIS13 minutos
- 3.9Evaluación BMCY, Origen, Energía y Dualidad5 preguntas
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. 5 Elementos5 Items
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Teoría de Meridianos y Órganos5 Items
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Las tríadas de BMCY5 Items
- FUNDAMENTOS YIN YOGA DE TCMYOGA®.15 Items
- 7.1¿Qué es Yin Yoga y por qué es tan popular?4 minutos
- 7.2Orígenes y evolución del Yin Yoga15 minutos
- 7.3Qué es y Qué no es Yin Yoga20 minutos
- 7.4Energética de los estilos de Yoga14 minutos
- 7.5Conexión Cuerpo – Mente en Yin Yoga16 minutos
- 7.6El Rol de la Medicina China7 minutos
- 7.7Tipos de Enfoque en Yin Yoga de TCMYoga® HEY5 minutos
- 7.8La práctica de Yin Yoga51 minutos
- 7.9Nomenclatura8 minutos
- 7.10¿Qué son las 10 posturas “tipo” Yin Yoga de TCMYoga®?14 minutos
- 7.1110 Posturas TIPO y Variantes90 minutos
- 7.12PRÁCTICA: Tipos de Estiramiento13 minutos
- 7.13PRÁCTICA: Tipos de enfoque en Yin Yoga90 minutos
- 7.14PRÁCTICA: 10 posturas tipo de TCMYoga®91 minutos
- 7.15Evaluación “Fundamentos de Yin Yoga”9 preguntas
- FASCIAS Y CANALES ENERGÉTICOS13 Items
- 8.1Definición de Fascias y Sistema Miofascial9 minutos
- 8.2La fascia tridimensional12 minutos
- 8.3Sistema musculoesqueletal vs Sistema Miofascial20 minutos
- 8.4Componentes y Funciones de la fascia11 minutos
- 8.5Receptores Fasciales y Estilos de Yoga17 minutos
- 8.6Vías Miofasciales de Myer9 minutos
- 8.7Vías Miofasciales, un re-descubrimiento6 minutos
- 8.8Vías Miofasciales vs Meridianos Principales9 minutos
- 8.9Vías Miofasciales vs Nadis12 minutos
- 8.10Vías Miofasciales vs Sens9 minutos
- 8.11Tabla resumen4 minutos
- 8.12Fascias y Yoga9 minutos
- 8.13Evaluación “Fascias y Canales energéticos”10 preguntas
- YIN YOGA FUNCIONAL7 Items
- 9.1¿Qué es Yin Yoga Funcional?8 minutos
- 9.2Reconocer la práctica saludable8 minutos
- 9.324 Áreas Anatómicas y 7 Arquetipos5 minutos
- 9.4Variaciones esquletales3 minutos
- 9.5Yoga Estático vs Yoga Funcional3 minutos
- 9.6Enseñar Yin Yoga Funcional de Paul Grilley2 minutos
- 9.7Evaluación “Enfoque Funcional”5 preguntas
- 5 ELEMENTOS. CARACTERÍSTICAS ESENCIALES6 Items
- ASANAS YIN YOGA9 Items
- 11.1Introducción y Syllabus3 minutos
- 11.2Grupo Madera. La Amabilidad21 minutos
- 11.3Grupo Fuego. La Compasión12 minutos
- 11.4Grupo Tierra. La Aceptación18 minutos
- 11.5Grupo Metal. El Perdón15 minutos
- 11.6Grupo Agua. La Sabiduría13 minutos
- 11.7Diferenciando entre Asanas Metal y Fuego10 minutos
- 11.8PREGUNTAS FRECUENTES “Asanas Yin Yoga”33 minutos
- 11.9Evaluación “Asanas Yin Yoga”17 preguntas
- BASES INTEGRATIVAS CUERPO - MENTE17 Items
- 12.1Introducción1 minuto
- 12.2Vínculos Cerebro – Cuerpo11 minutos
- 12.3Sistema Nervioso19 minutos
- 12.4Cerebro y Neuroplasticidad30 minutos
- 12.5Estrés. Definición y Fisiología19 minutos
- 12.6Tipos de Estrés16 minutos
- 12.7Trauma. Definición y Tipos24 minutos
- 12.8Estrés y Trauma13 minutos
- 12.9Tipos de enfoque en el Tratamiento del Trauma12 minutos
- 12.10Nervio Vago (introducción, recorrido, división, tono vagal, efectos, etc.)15 minutos
- 12.11Coherencia cardíaca y tono vagal16 minutos
- 12.12Teoría Polivagal16 minutos
- 12.13Sistema de Conexión Social8 minutos
- 12.14Estados del Sistema nervioso y Gunas10 minutos
- 12.15Margen de Tolerancia y Resiliencia10 minutos
- 12.16Neurobiología del Trauma15 minutos
- 12.17Evaluación “Bases integrativas Cuerpo – Mente”10 preguntas
- YIN YOGA SOMÁTICO10 Items
- 13.1¿Qué es Yin Yoga Somático?3 minutos
- 13.2Orígenes del Movimiento Somático15 minutos
- 13.3Tipos de Percepción19 minutos
- 13.4Lenguaje Somático15 minutos
- 13.5TEORÍA Y PRÁCTICA: Somática para entrar y salir del umbral16 minutos
- 13.6TEORÍA Y PRÁCTICA: Movimiento somático entre posturas47 minutos
- 13.7TEORÍA Y PRÁCTICA: Explorar sensaciones en la quietud43 minutos
- 13.8TEORÍA Y PRÁCTICA: Respiración somática29 minutos
- 13.9TEORÍA Y PRÁCTICA: Autotoque4 minutos
- 13.10Evaluación “Yin Yoga Somático”5 preguntas
- YIN YOGA MEDITATIVO17 Items
- 14.1¿Qué es Yin Yoga Meditativo?6 minutos
- 14.2Meditación. Definición y Origen8 minutos
- 14.3Meditación Budista – Mindfulness22 minutos
- 14.4Meditación en Yoga9 minutos
- 14.5Enseñar Mindfulness41 minutos
- 14.6Guiar Autoreflexión14 minutos
- 14.7Incorporar Afirmaciones14 minutos
- 14.8PRÁCTICA: Mindfulness en la respiración8 minutos
- 14.9PRÁCTICA: Mindfulness en el fluir de los pensamientos9 minutos
- 14.10PRÁCTICA: Mindfulness en las sensaciones externas5 minutos
- 14.11PRÁCTICA: Mindfulness en las emociones9 minutos
- 14.12PRÁCTICA: Mindfulness en la Mente5 minutos
- 14.13PRÁCTICA: Yin Yoga Autoreflexión13 minutos
- 14.14PRÁCTICA: Yin Yoga Afirmaciones1 minuto
- 14.15CLASE PRÁCTICA: Yin Yoga Meditativo Mindfulness40 minutos
- 14.16CLASE PRÁCTICA: Yin Yoga Autoreflexión y Afirmaciones40 minutos
- 14.17Evaluación “Yin Yoga Meditativo”5 preguntas
- YIN YOGA ORGÁNICO10 Items
- 15.1¿Qué es Yin Yoga Orgánico?9 minutos
- 15.2Sanar la Psique a través de los Órganos10 minutos
- 15.3Sentir los Órganos7 minutos
- 15.4Meridianos Divergentes – Energética Orgánica17 minutos
- 15.5Gestión Emocional y Mental12 minutos
- 15.6Guiar Yin Yoga Orgánico de TCMYoga6 minutos
- 15.7PRÁCTICA: Yin Yoga Orgánico – simétrico8 minutos
- 15.8PRÁCTICA: Yin Yoga Orgánico – asimétrico14 minutos
- 15.9CLASE PRÁCTICA: Yin Yoga Orgánico52 minutos
- 15.10Evaluación “Yin Yoga Orgánico”6 preguntas
- ENSEÑANZA DEL YIN YOGA GRUPAL7 Items
- 16.1Tipos de enfoques en clases grupales4 minutos
- 16.2Desarrollo de una sesión de Yin Yoga23 minutos
- 16.3Secuenciación de una clase de Yin Yoga3 minutos
- 16.4Secuencias para Meridianos y Elementos1 minuto
- 16.5Enseñanza del Círculo de Meridianos Yin Yoga2 minutos
- 16.6PRÁCTICA: Círculo de Meridianos Yin60 minutos
- 16.7Evaluación “Enseñanza del Yin Yoga – grupal”7 preguntas
- FUNDAMENTOS DE YANG YOGA DE TCMYOGA®6 Items
- ASANAS DE YANG YOGA25 Items
- 18.1Introducción10 minutos
- 18.2Mapa funcional9 minutos
- 18.3Desarrollo de cada grupo postural8 minutos
- 18.4Subfamilias5 minutos
- 18.5Diferenciación meridianos de brazos3 minutos
- 18.6Posturas arquetípicas2 minutos
- 18.7Grupo Madera. El Liderazgo3 minutos
- 18.8– Meridiano Hígado10 minutos
- 18.9– Meridiano Vesícula Biliar10 minutos
- 18.10Grupo Agua. La Voluntad4 minutos
- 18.11– Meridiano Riñón10 minutos
- 18.12– Meridiano Vejiga11 minutos
- 18.13Grupo Tierra. El Centramiento3 minutos
- 18.14– Meridiano Bazo8 minutos
- 18.15– Meridiano Estómago11 minutos
- 18.16Grupo Metal. Los Límites3 minutos
- 18.17– Meridiano Pulmón12 minutos
- 18.18– Meridiano Intestino Grueso9 minutos
- 18.19Grupo Fuego I. La Pasión3 minutos
- 18.20– Meridiano Corazón9 minutos
- 18.21– Meridiano Intestino Delgado12 minutos
- 18.22Grupo Fuego II. La Armonía3 minutos
- 18.23– Meridiano Pericardio7 minutos
- 18.24– Meridiano San Jiao9 minutos
- 18.25Evaluación “Asanas de Yang Yoga”10 preguntas
- YANG YOGA SOMÁTICO11 Items
- 19.1Fundamentos Yang Yoga Somático4 minutos
- 19.2Orígenes del Movimiento Somático8 minutos
- 19.3Los 3 lenguajes de la práctica Yang Yoga Somático9 minutos
- 19.4Sentir los meridianos en movimiento4 minutos
- 19.5Cómo guiar el sentir8 minutos
- 19.6Práctica: Somática de la Madera5 minutos
- 19.7Práctica: Somática del Fuego4 minutos
- 19.8Práctica: Somática de la Tierra4 minutos
- 19.9Práctica: Somática del Metal4 minutos
- 19.10Práctica: Somática del Agua5 minutos
- 19.11Evaluación “Yang Yoga Somático”7 preguntas
- YANG YOGA ISOMÉTRICO12 Items
- 20.1Fundamentos Yang Yoga Isométrico7 minutos
- 20.2Orígenes del trabajo isométrico5 minutos
- 20.3Los 3 lenguajes del sostén8 minutos
- 20.4Cómo guiar el sostén10 minutos
- 20.5Recordatorio de posturas Yang Yoga de TCMYoga1 minuto
- 20.6Práctica: Isométrica para Madera – Hígado y Vesícula Biliar15 minutos
- 20.7Práctica: Isométrica para Fuego I – Corazón e Intestino Delgado16 minutos
- 20.8Práctica: Isométrica para Fuego II – Pericardio y San Jiao11 minutos
- 20.9Práctica: Isométrica para Tierra – Bazo y Estómago14 minutos
- 20.10Práctica: Isométrica para Metal – Pulmón e Intestino Grueso13 minutos
- 20.11Práctica: Isométrica para Agua – Riñón y Vejiga13 minutos
- 20.12Evaluación “Yang Yoga Isométrico”7 preguntas
- YANG YOGA DINÁMICO12 Items
- 21.1Fundamentos de Yang Yoga Dinámico6 minutos
- 21.2Orígenes del Movimiento Dinámico5 minutos
- 21.3Los 3 lenguajes del movimiento7 minutos
- 21.4Respiración y dirección4 minutos
- 21.5Cómo guiar el flujo10 minutos
- 21.6Práctica: Dinamizando la Madera7 minutos
- 21.7Práctica: Dinamizando el Fuego I8 minutos
- 21.8Práctica: Dinamizando el Fuego II8 minutos
- 21.9Práctica: Dinamizando la Tierra6 minutos
- 21.10Práctica: Dinamizando el Metal7 minutos
- 21.11Práctica: Dinamizando el Agua7 minutos
- 21.12Evaluación “Yang Yoga Dinámico”7 preguntas
- CÍRCULOS DE MERIDIANOS YANG11 Items
- 22.1Fundamentos de los Círculos Yang12 minutos
- 22.2Orden de Meridianos y lógica del ciclo11 minutos
- 22.3Usos prácticos de los círculos8 minutos
- 22.4Claves pedagógicas6 minutos
- 22.5Los 4 Círculos Yang1 minuto
- 22.6PRÁCTICA – Círculo Primavera3 minutos
- 22.7PRÁCTICA – Círculo Verano3 minutos
- 22.8PRÁCTICA – Círculo Otoño3 minutos
- 22.9PRÁCTICA – Círculo Invierno3 minutos
- 22.10CLASE PRÁCTICA – Círculo Yang Yoga48 minutos
- 22.11Evaluación “Círculos de Meridianos Yang”7 preguntas
- ESTACIONES INTERNAS Y EXTERNAS10 Items
- 23.1Interno y externo como un mismo proceso11 minutos
- 23.2El ciclo de la conciencia de los 5 Elementos21 minutos
- 23.3Regulación y desequilibrio45 minutos
- 23.4Los 5 elementos como Arquetipos19 minutos
- 23.5Estación Agua16 minutos
- 23.6Estación Madera12 minutos
- 23.7Estación Fuego11 minutos
- 23.8Estación Tierra12 minutos
- 23.9Estación Metal12 minutos
- 23.10Evaluación “Estaciones internas y externas”13 preguntas
- ENSEÑANZA TCMYOGA PERSONALIZADA15 Items
- 24.1El rol del Facilitador/a8 minutos
- 24.2Principios de enseñanza en TCMYoga5 minutos
- 24.3Guiar una clase grupal de Yang Yoga6 minutos
- 24.4Enfoque personalizado9 minutos
- 24.5Diagnóstico y lectura6 minutos
- 24.6Test de los 5 Elementos4 minutos
- 24.7Ciclo circadiano como Diagnóstico6 minutos
- 24.8Intervención y Planificación24 minutos
- 24.9Equilibrar Madera6 minutos
- 24.10Equilibrar Agua6 minutos
- 24.11Equilibrar Fuego6 minutos
- 24.12Equilibrar Tierra5 minutos
- 24.13Equilibrar Metal5 minutos
- 24.14CLASE PRÁCTICA ADAPTADA: Yin – Yang Yoga70 minutos
- 24.15Evaluación “Enseñanza TCMYoga personalizado”8 preguntas
- METODOLOGÍA ACU- TCMYOGA®9 Items
- 25.1Introducción3 minutos
- 25.2Teoría de puntos acupunturales26 minutos
- 25.3Metodología práctica Acu-TCMYoga®14 minutos
- 25.4Digitopresión consciente8 minutos
- 25.5Masajeador mineral8 minutos
- 25.6Técnica Mioball®20 minutos
- 25.7Presión en Asanas Yin y Yang4 minutos
- 25.8Visualización pránica (PranaDharana)6 minutos
- 25.9Evaluación “Acu-TCMYoga”4 preguntas
- PUNTOS 5 ELEMENTOS9 Items
- 26.1Cómo abordar esta asignatura2 minutos
- 26.28 Puntos para Madera47 minutos
- 26.3PRÁCTICA – 8 Puntos para Madera32 minutos
- 26.48 Puntos para Fuego62 minutos
- 26.5PRÁCTICA – 8 Puntos para Fuego36 minutos
- 26.68 Puntos para Tierra55 minutos
- 26.78 Puntos para Metal46 minutos
- 26.88 Puntos para Agua47 minutos
- 26.9Evaluación “AcuPuntos”20 preguntas
- DESCRIPCIÓN MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS13 Items
- 27.1¿Por qué conocer sobre Meridianos extraordinarios?20 minutos
- 27.2Aplicaciones6 minutos
- 27.3Descripción de los Meridianos Extraordinarios10 minutos
- 27.4Chong Mai – Origen14 minutos
- 27.5Ren Mai – Unión Materna19 minutos
- 27.6Du Mai – Unión Paterna13 minutos
- 27.7Yin Wei Mai – Unión temporal interna15 minutos
- 27.8Yang Wei Mai – Unión temporal externa17 minutos
- 27.9Yin Qiao Mai – Movimiento interno15 minutos
- 27.10Yang Qiao Mai – Movimiento externo13 minutos
- 27.11Dai Mai – Meridiano cinturón12 minutos
- 27.12Los 8 Meridianos Extraordinarios en la fase embrionaria8 minutos
- 27.13Taoismo frente a la visión de Samkhya, Tantra y Yoga5 minutos
- METODOLOGÍA XMYOGA de TCMYoga®8 Items
- CLASES PRÁCTICAS CORTAS "Yin Yoga basado en MTC"10 Items
- 29.1Yin Yoga MADERA24 minutos
- 29.2Yin Yoga FUEGO22 minutos
- 29.3Yin Yoga TIERRA23 minutos
- 29.4Yin Yoga METAL21 minutos
- 29.5Yin Yoga AGUA21 minutos
- 29.6Yin Yoga para un Meridiano20 minutos
- 29.7Yin Yoga para un Arquetipo Mental20 minutos
- 29.8Yin Yoga para Emoción20 minutos
- 29.9Yin Yoga para Sistema Fisiológico20 minutos
- 29.10Yin Yoga para las Caderas29 minutos
- CLASES PRÁCTICAS CORTAS "Yang Yoga basado en MTC"7 Items
- CLASES PRÁCTICAS LARGAS "Yin Yoga Estacional"5 Items
- 31.1Yin Yoga Estacional (Otoño). Arquetipo El Mediador93 minutos
- 31.2Yin Yoga Estacional (Invierno). Arquetipo el Sabio90 minutos
- 31.3Yin Yoga Estacional (Primavera). Arquetipo el Artista90 minutos
- 31.4Yin Yoga Estacional (Verano). Arquetipo el Mago90 minutos
- 31.5Yin Yoga Estacional (Verano tardío). Arquetipo el Sanador90 minutos
- CLASES PRÁCTICAS LARGAS "Yang Yoga estacional"5 Items
- 32.1YANG YOGA ESTACIONAL. El Otoño. El Alquimista90 minutos
- 32.2YANG YOGA ESTACIONAL. Invierno. Los Ancestros90 minutos
- 32.3YANG YOGA ESTACIONAL. Primavera. El Estratega90 minutos
- 32.4YANG YOGA ESTACIONAL. Verano. El/La niño interior90 minutos
- 32.5YANG YOGA ESTACIONAL. Verano tardío. El Intelectual90 minutos
- CLASES PRÁCTICAS LARGAS "AcuYoga"7 Items
- 33.1AcuYin Yoga + Mioball® para el Otoño (s. respiratorio)91 minutos
- 33.2AcuYin Yoga + Mioball® para el Invierno (s. nervioso)91 minutos
- 33.3AcuYin Yoga + Mioball® para la Primavera (s. musculoesqueletal)90 minutos
- 33.4AcuYin Yoga + Mioball® para el Verano (s. cardiovascular)90 minutos
- 33.5AcuYin Yoga + Mioball® para el Verano tardío (s. digestivo)90 minutos
- 33.6AcuYin Yoga + Mioball® para el Eje R-C90 minutos
- 33.7AcuYin Yoga + Mioball®. Calmar la Mente, Sentir la Tierra81 minutos
- CLASE PRÁCTICA "XMYoga"1 Item
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