SEASONAL YOGA basado en AYURVEDA

(Doshas, Marmas y Vayus)

ADAPTABILIDAD ANUAL Y GESTIÓN DE LA ENERGÍA SUTIL

Ciclo de 11 clases ONLINE DIFERIDO

Metodologías AyurYoga® by Holistic Yoga®

www.ayuryoga.es – www.holisticyoga.com.es

CICLO DE CLASES PERTENECIENTES a la

FORMACIÓN en AYURYOGA® – Yoga, Ayurveda and Energy Anatomy

Esto NO ES UN CURSO CON DIPLOMA. Es un bloque de 9 clases de Yoga para realizar en formato ONLINE EN DIFERIDO (cuándo y dónde puedas) y con UNLIMITED ACCESS

TODAS estas clases pertenecen a la FORMACIÓN EN AYURYOGA® 100 HRS y están presentes en sus bloques 2 (AyurYoga Holístico 30 hrs) y el bloque 3 (AyurYoga energético 40 hrs). Si descubres al hacer estas clases que quieres matricularte en nuestra formación te descontamos el precio que hayas pagado por ellas.

¿QUIERES CONOCER MÁS SOBRE LA FORMACIÓN COMPLETA EN AYURYOGA®?

ADAPTABILIDAD ANUAL Y GESTIÓN DE LA ENERGÍA SUTIL

La vida son cambios, nada es eterno. Y las estaciones son un ejemplo de ello. Ayurveda clasifica el año en 6 estaciones en las cuales predomina 1 o 2 Doshas (BIOTIPOS AYURVÉDICOS). Conocer cómo adaptarnos a la climatología exterior es esencial para nuestro equilibrio interior. Por ello, realizar una práctica de Yoga que disminuya el/los Dosha/s predominantes en la estación nos permite respetar los ciclos anuales. Así mismo, gestionar  nuestra energía interior es vital para mantenernos saludables y adaptarnos a las influencias exteriores. Para mejorar y gestionar nuestros pranas te proponemos también clases que integran el trabajo en Vayus (Prana Vayu, Apana Vayu, Samana Vayu, etc.) con ejercicios específicos de AyurYoga®, Asanas y estimulación en Marmas asociados.

TE PROPONEMOS:

• 6 clases de 90′ de Yoga Estacional (metodología AyurYoga®) basadas en uno o dos Doshas con enfoque en una deidad

• 5 clases de 90´de AyurYoga® basadas en Marmas y Vayus.

REQUISITOS Y MATERIAL

Estas sesiones son aptas para todo el mundo. Cuando las realices en diferido sé muy consciente y respetuoso con tus propios límites. Es recomendable que dispongas de material para hacer estas sesiones. Especialmente 2 mantas, bloques /ladrillos de Yoga y cinturón. En las sesiones de Marmas utilizaremos la técnica Mioball® por lo que has de tener a mano 2 pelotas de liberación miofascial (o en su defecto de tenis) para realizar cierta parte de la práctica. Si quieres conseguir nuestras pelotas específicas de la técnica Mioball® visita nuestra TIENDA ONLINE

AL HACER ESTAS CLASES HE DESCUBIERTO QUE ME APASIONA AYURYOGA®

¿Cómo puedo inscribirme en la Formación y ahorrar lo que pagué por estas clases?

Tienes dos opciones de matricularte en la formación:

INSCRIPCIÓN COMPLETA

Acceso directo a los 4 bloques que constituyen la formación

TOTAL 950 € del que descontaremos lo que hayas pagado por estas clases.

INSCRIPCIÓN FRACCIONADA

Acceso bloque a bloque

Inicia por el BLOQUE 1 Fundamentos en AyurYoga que cuesta 150 € (TOTAL de los 4 bloques 1050 €) del que descontaremos lo que hayas pagado por estas clases.

Elige una de estas opciones y escríbenos a info@ayuryoga.es indicándonos tu email y nombre de usuari@ y si quieres matricularte en completo o fraccionado. Te enviaremos un cupón descuento de lo que pagaste por estas clases.

QUIÉN:

Estas clases son facilitadas por Helena Chacón, practicante de Yoga desde hace más de 23 años, Profesora experimentada de Yoga (E-RYT500), Profesora con el certificado de profesionalidad oficial y Co-directora de la Escuela Yoga Kula (RYS200, RYS300 y YACEP). Es creadora de AyurYoga® de Holistic Yoga® así como el resto de formaciones y cursos que componen Holistic Yoga® (TCMYoga, Yoga Miofascial, AromaYoga, Florescencia, etc.). Además de un amplio recorrido en Yoga y varias sendas de Meditación, Helena se ha formado un amplio número de Terapias y Medicinas Orientales como son Medicina Tradicional China (MTC), Ayurveda, Aromaterapia, Cristaloterapia, Baño de Bosque, etc. Puedes conocer más sobre ella en su web personal www.helenachacon.com o bien sobre las formaciones de especialización en Yoga (YACEP) así como su PROGRAMA RYS300 en www.holisticyoga.com.es